白天寫唄。

1.找一個適合寫作業的環境,沒有WiFi,沒有手機,沒有網線的地方。寫作業的時候最容易受幹擾,儘可能的拒絕誘惑或者找到一個看不見誘惑的地方。

2.一旦開始下定寫作業的決心,就一定要一次性把它寫完,就跟打仗一樣一鼓作氣,否則就會再而衰三而竭。並且根據題主所說的狀況,這個決心怕是很難下定,所以更需如此。

3.寫作業之前可以看點勵志的作文或者心靈雞湯之類的小短文,給自己打打雞血。


我。。。我今天也沒寫

題主是不是作業白天拖到晚上,晚上又不想寫再拖到明天。

我。。。高中基本放假就一直這樣的。。

真的後悔,誰不想戒掉拖延症。

曾經把手機上誘惑的軟體都卸了,然鵝根本不管用,系統自帶的瀏覽器照樣刷。曾經把手機放家裡,然鵝晚上到租的房子那裡還不是睡覺了,也沒在學習。曾經…啊就是沒有誘惑了即使空想,即使在廢紙上塗塗畫畫,也不願意寫作業。

害,找人監督會好一些吧。我發現每次交作業如果限時,如果提示有多少人交了,你就會很有壓力,最後不做也得做了。。。


看你基礎怎麼樣了,成績是學霸還是中等還是學渣。你應該是屬於成績不太好,但是又不想放棄學習的。如果實在是因為不會或者什麼像我之前那樣的話纔不想寫作業,作業應該都有一個範圍,那就把作業佈置的範圍內的課本及知識點再認真的看看,鞏固鞏固,然後再開始做題。

如果你是純粹懶或者是有拖延症,成績也不是很好的話。那就一個字,幹。

其實我我也有拖延症的。當你坐個幾分鐘之後投入狀態了就好了,就像考試剛開始,因為成績不太好有點緊張,做著做著就投入進去了,考試結束就有種恍如隔世的感覺。這就說明你投入進去了。

有些答主說先易後難,但針對基礎差的人來說,很多都是難題,跳著跳著就全部都跳過去了。所以一定要以課本為主,以基礎為主,看看例題再把知識點鞏固鞏固,或者把知識點的來源過程思考一遍。然後再開始做題,沒有思路了,實在沒有思路再搜看看答案,搜搜結果。我這是針對成績非常差或者基礎很差的同學來說的。因為問這種問題絕對不是學習非常棒的同學。

總體來說就一句話。鞏固知識+幹,現在立即就幹是避免拖延症的行為。希望可以幫到你,加油!


強迫自己寫


我的習慣該更喜歡在晚上寫作業。四周漆黑,只有你這一盞燈,感覺特別有氣

晚上實在不想寫作業,我覺得可以看看書。複習一下。

可以改變一下自己的學習環境。手機什麼的就不要放在旁邊了。只要一旦專心就會堅持的。寫作業的時候不要想這些想那些。只要想著自己還沒有完成作業,我覺得你可以的。謝謝(不喜勿噴)


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