我先說自己。我今年37歲,我的慢性病有:背部筋膜炎,腱鞘炎,慢性咽炎,胃潰瘍,腸道激惹,胰島素抵抗,脂肪肝,躁鬱症,頸椎腰椎間盤突出,銀屑病。對生活的影響就是年齡越大越支撐不住,之後在兩周前放棄了收入不錯的工作,決定在家當全職媽媽了。想知道多少人跟我一樣被各種疼痛折磨著。


你這些都是小毛病啊,人到中年,很正常,而且很多可以通過改變不良生活習慣解決。哪裡算慢性病。

我膽結石20多年,糖尿病10年,腎病綜合徵3年,過敏體質,從小小三陽。肝膽胰腎全有問題。其實核心是體質,全是免疫系統紊亂造成的。

其實就是建立一個良好的生活習慣,自己調節自己的情緒,健康飲食,合理鍛煉,定期檢查。

現在活的很好,醫生就說我,因為經常檢查,不抽煙不喝酒,發現問題全掐滅在萌芽狀態了,所以,沒有危害到身體本質。

其實我現在覺得慢性病是好事,就是告訴我們自己,要健康生活。我周圍慢性病的人不少,比如我合夥人,也是腎病,我們倆就沒事在家歇著,相互關心對方身體健康。有事再去公司。我出去喫飯沒人會勸我酒。

反正我看到的慢性病認真對待的人,現在都活的很好,倒是有幾個喝酒的,留下孤兒寡母處境非常可憐。我因為不抽煙肺沒問題,不喝酒心臟沒問題。

我這些才叫慢性病,你那幾個都是小病,而且有辦法根治。勤去醫院,聽醫生話,把這些小毛病全掐滅,健康快樂的生活這是最重要的。

身體差,盡量不要外出旅遊,天天按時上班下班,菜場買菜做飯,千萬別喫外賣,下館子也要少下,我這次住院就是因為上個月出去玩了一個星期,喫藥,喫飯,休息都不正常,複查時指標有點高,醫生跟我關係好,就把我按在醫院,國慶住了幾天,把身體調一下,各項指標正常放我出去。小病一定要當大病治。


30多歲確診了糖尿病,你可以看我之前寫的文章。當時最嚴重的時候出現了手指麻木、嗅覺喪失、夜裡小便失禁,後來減肥66斤以後,這些就都治癒了。


銀屑病要忌口好多,我也有,頭皮不斷掉


膽結石,腎結石,乳腺增生。生完孩子,體質變差,工作壓力大,家裡煩事多,一切一切,加劇身體不適。因為結石發炎住了兩次院,現在一有不適就去醫院拿葯調養。心態也發生變。每次身體不好,就容易悲觀,上有老下有小,自己又被身體拖累,幹不動,焦慮啊。再看看周圍同事,升職加薪的,我想衝要沖不上去。還好,在單位領導同事都很關照我。有些時候又會看淡,除了生死,其他一切都是小事。因為焦慮只會加重病情,年輕的時候讀書拚命,上班了生活習慣不好,不規律,愛熬夜。所以這些慢性病也是身體給我的警示,要改變了。改變思想觀念,改變生活習慣,保護好身體,陪家人到老。


腰椎膨出(影響最大,疼起來真要命)

頸椎曲度變直(噁心不能低頭睡眠不好)

膽結石(發作可以說疼死人)

胃竇炎(食慾降低,必須規律否則很難受)

喉炎(呼吸道有問題容易複發)

顳頜關節紊亂(牙酸,下頜骨酸脹,張口有聲音受限)

。。。。活到30歲也是真不容易,有這些慢性病基本上都是好多年陪伴你,要調整的不僅僅是生活作息還要心態好,還不能懶不愛運動。。基本上感覺有點偏 悲觀主義了。。


胃炎.食道炎.天天便祕難受.除了瀉藥喫啥都沒用.最主要的是得了前列腺炎.天天小腹脹痛.本來腸胃不好還喫了1月抗生素.到最後胃病嚴重了.前列腺還是沒治好.我爸媽去世好多年了.我連個傾述的人都沒有.老婆看我天天要死不活的樣子.也要跟我離婚.離婚最主要是因為我已經好久沒掙到錢.小孩生活費還是她掙的.我的錢都拿來治病.現在天天后面催掙錢.一點也不理解我有多難受..我是真不想拖累她娘倆.我是神經和身體都崩潰了.有時候好想就這樣買點毒藥死了算了.


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