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http://www.zhihu.com/question/346968226

滑板ollie(豚跳)的时候身体重心是在哪呢,双脚的状态是放松还是什么??

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个人有一个小技巧去掌握如何发力

坐在椅子上 腿不用力

用脚掌和脚腕感受踮脚

你会感觉到脚腕和脚掌两个力

分别是脚掌向下的力和脚腕向下的力


脚踝发力 点完就收 蜻蜓点水一样 力气大一点 腿要收高但不能收太快 不然会脱脚


脚腕发力,讲究稳准狠


脚腕用力

点到即止

不要压住

点完收脚


有的,熟能生巧脚腕发力。


先起跳在点板,脚永远都不是直接向下踩


大胆 跳刷板


死磕


推荐 Spencer nuzzi 滑手,风格很棒有教学视频,自己多练


扭动脚腕,有点像投篮的时候只用手腕


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