一直觉得知乎的答主们很专业，第一次发问，盼答~

小伙伴相约去高空跳伞，15000英尺的，教练带著跳。倒是不担心教练的专业能力，一直纠结的是自己承受能力，毕竟这个体验时间说来很短，但是身在半空超出自己承受的话会出现什么状况是预料不到的，所以想了解清楚自己能不能hold住。

也看了广大网友关于跳伞是种什么体验的描述，从知乎其他主题也了解到跳伞是自身重力下的自由落体，和过山车这些机械加速度不一样。但是请原谅我是学渣，描述太理论了难以转换成相似经历来假想自己的承受能力。事实上，对于「失重感」是不是就是自己的那种感受也不是太确定。麻烦各位看一下下面的描述，帮我区分一下~

1. 读书时候坐过早期的过山车（有头朝下的翻转）一次（这个早期是还没有欢乐谷这些东东的时代）；

2. 19年1月上海迪斯尼创极速光轮坐过，一次。忘记有没有一直睁眼了，有尖叫，因为可以释放压力，当时的感觉是它的停顿再启动圈数设置刚刚好，再多一圈我也喊不出声了，嗓子哑了要；

3. 对自我的评估是，这辈子绝对绝对不会坐海盗船。因为人力秋千荡的高了都觉得心脏会没著落。揪著紧张。所以海盗船是毫无疑问的不会去尝试的。

4. 跳楼机从来没坐过，所以不知道。

5. 上海迪士尼「飞跃地平线」项目当俯冲感的时候会有一瞬紧张。但因为毕竟不是真的空中，所以抓个栏杆啊，侧个视线啊，闭个眼啊，一秒就能缓解。

6. 环球影城「哈利波特主题-禁忌之旅云霄飞车3D特效影像」飞过魁地奇球场，第一次玩到最刺激的时候几乎都是闭眼抓紧压杆，二刷才能算是有余力感受其中的乐趣了。

7. 前两年去海岛玩了拖曳伞，就是快艇在下面开，人像放风筝一样在空中，一次两个人，互相没有肢体接触，然后我是在后面稍高一点的位置，低头可以看到前面的小伙伴。空中其实挺安静的，有时风声明显的时候，感觉有点紧张，但和前面说的6点情况不太一样，就是有点慌、怕怕的，视线不看下面的话可以缓解一下。

8. 关于恐高，多少都会有些的吧。站在高处时候不会站在极限边缘，如果是有栏杆的话，不会把自身重量完全压在栏杆上这种的。

那种心脏紧张，没著落，不敢直视，需要闭眼缓解的是「失重感」吗？以上面描述的感受体验来看，算不算严重？有能尝试一下跳伞的能力吗？

我是题主，是来报告一声，我活著回来了。

是的，我跳了。

在此之前我自己也不知道那一刻究竟会不会怂…感觉就像薛定谔的猫…

只迷迷糊糊睡了2个小时，没有睡眠质量可言…02:15起床，04:00拨打wake up call确认预定的姓名、人数、接驳车地点，04:34出门，04:43到集合地点，5点不到上车，一路开到目的地，签了一堆生死状，然后心情从忐忑害怕到麻木等待，一直等到第六批次，期间下了2次雨（那边气候就是随时随地下蒙蒙大雨）正在上空的飞机要等转晴才能跳，地面等待的我们见证了一次超美的近乎全色谱双彩虹 ，等过一批又一批，终于叫到名字去领名牌贴纸贴在衣服上，上面有教练和camera man的名字，然后他们就会看名字来认领人。帮你绑装备，教你出仓和落地的动作，录制出发前的小视频。

9点多才上飞机，我和小伙伴们4人恐怕是上午的最后一批，算是包机跳了，作为最后一跳往舱门挪的时候真有点不想面对现实…怕是怕的，但还不至于到完全放弃尝试的程度，眼睛一闭，硬著头皮也就被教练带下来了…那一刻大脑完全空白，什么也想不了，也来不及想～

虽然没有临门放弃，不过还是怂了…跳出去的时候不敢睁开眼体验就打了点折扣，空中风阻很大，两臂收拢做Pose是有难度的，事实上我头脑持续空白完全忘记还有拍摄这回事了。原本还担心这个高度的体感会很冷，其实还好，也许是海岛的关系，也许是肾上腺素的关系，不怎么觉得冷。自由落体1分钟的时间过得很快，开伞那刻人会被大力向上一提，之前看到有些评论说大腿被勒得疼，我还好，没这个问题。气压平稳后挡风镜取下，能听到声音了，教练会和你交流几句，身后是架在云间的一道彩虹，远处是山脉，脚下是翡绿近蓝的海洋，阵阵的浪花，隐在下面的大陆架…很想就这个视角静静的多看一会～然后教练要转向的时候，感觉自己像纸片一样被风裹起来，有点hold不住，第一次知道自己也会变成嘤嘤怪……[捂脸]教练会让你体验一下自己拽降落伞拉绳控制转向。时间差不多就准备著陆了，下地以后才觉得耳朵有点闷，心脏有点闷，但都没什么大问题。

总体而言，在确认自己没有健康问题（心血管方面，术后恢复，恐高等）的情况下还是很值得去体验一下的，教练和camera man都很专业，而且耐心，感觉很可靠。不愧是有42年0事故的优质纪录的跳伞公司！棒棒哒！

最后，再次感谢之前回复我，给了我勇气的各位答主。比心～

作为一个爱好极限运动体验的女文艺青年，玩过很多极限运动：滑翔伞、热气球、皮划艇、桨板、滑雪、蹦床、动力伞、全地形车、潜水、高空跳伞、室内风洞、冲浪、射箭、攀岩、直升机观光飞行，但是没有考过证的人，每次挑战都是一次勇敢的尝试，我写过很多尝试极限运动的文章，详情可以在V极限查看。

我是2018年7月8日在湖北荆门高空跳伞基地尝试的3000米高空跳伞，我先说下我这个软妹子的体验心路历程。

从武汉开车出发3小时到高空跳伞基地，8点开始培训,先看一段视频讲，视频内容会有注意事项、游客自身需承担的风险；看完视频后，工作人员会再次讲解一些注意事项，然后签订跳伞活动协议，里面有客户订单信息、客户信息、免责协议；协议签订完成后，会进行跳伞前简单的培训；最后就是换跳伞服、教练穿戴背带系统，等待进机场进行跳伞体验。跳伞体验从地面到高空3000米预计时长40分钟，离开机舱到地面预计时长7分钟。

飞行过程：飞行时间40分钟左右达到3000米高空，出仓开稳定伞，自由落体是45秒左右，达到1500米开主伞，滑翔7分钟左右到降落区域。

要说感受，只剩下这几个字：太刺激了！！！

湖北3000米高空跳伞

总结了如下跳伞经验：

1.身体素质。首先你要确定自己的身体适合高空跳伞，无心脏病无高血压，最近半年内没有做过大型手术，不是孕妇，体重没有超过200斤，身高超过1.4米，良好的身体条件，不会让你在高空中出现不适的状况。

2.跳伞装备。我们都知道上升100米，气温会下降6度，那么高空中会很冷，专业的跳伞基地都会配有防风服和防风眼镜，这样较少了身体上的不适。

3.出舱门，跳伞那刻。飞机上升到15000英尺，大概需要30-40分钟左右的时间，在这个时间段内，你可以充分得与你的教练好好沟通下，缓解下紧张的心情。

4.自由落体时间。题主提到高空跳伞是15000英尺，相当于4572米，大概有35-45秒的自由下落过程，这个过程也是最刺激，要注意的是体验者在下落过程中的身体姿态：身体成反弓形，头后仰，双手自然张开，胯部向前挺， 双腿并拢，双脚向后勾。正确的姿势，可让气流从人体四周散开，重心维持在胯部，达到稳定的自由落体。

5.自由落体速度。50米/秒的下落速度，相当于200公里/小时（每秒20层楼的速度哦~）。这是跳伞运动最刺激的时刻，千万不要闭眼，尽情享受速度的激情吧！身体素质好的在这过程中无任何不适。

6.为什么要体验高空跳伞。挑战自己？喜欢玩刺激？生活太无趣?生活太压抑？尝试未知？无论哪种原因，这都是一段经历，这是勇敢者的游戏。

我是爱玩极限运动的V极限李媛希，更多关系极限运动内容我发表在V极限微信公众号。

需要克服的只有8 恐高；跳伞的加速度失重感只有最开始跳出机舱的两到三秒，之后就是匀速下落，风大；而且最开始两三秒的失重感远远不如过山车那么强烈。

做一次过山车（要高难度，大曲折的那种）

说实话我觉得跳伞是相对来说难度最小的，首先是有教练带著，其次失重感没有那么强烈。其次我敢跳伞但是不敢蹦极。。感觉更可怕

跳楼机和过山车，我觉得更可怕的不是失重感而是对设备的不放心。。跳伞而言，后半部分降落还是很慢的，并不会有很强的失重感。

如果实在担心，就去坐一下普通的过山车，感觉差不多，放心吧

先蹦个极吧，再攀个岩、swing jump和低崖跳水、飞拉达... ...

跳楼机没做过的话，做做看吧！

以上玩儿一遍，觉得刺激，但是不会昏过去什么的，就挺好的

会怕，是一定的。每个人都会怕，不会怕那是大脑有问题。你提到的「没著落感」，是物理上的失重状态下的心理上的怕。怕，才有刺激感，如果大家都没感，那就和小朋友在迪斯尼坐的转动茶杯没什么区别了。

另外，你心脏能不能承受落到心脏有没有问题，担心的话，最好去医院评估一下。

跳伞是很简单的极限运动，每个人都可以的

小C西语：西班牙 | 4000M高空自由落体是怎样的感受？?

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4000m高空落体 可以看见地平线 带著短暂缺氧的快感 重新认识这个世界

可以看一下我的专栏啦！谢谢

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