角質層薄紅血絲要注意什麼？
1、選擇護膚品成分應避開防腐劑，香精，酒精等。
2、買護膚品時，可以先與商家溝通，用兩瓶小樣做過敏測試，一週左右沒有過敏反應後，再使用正裝，買的時候記得看有無運費險，選擇可以過敏包退的。
3、不要再去角質。
4、南方氣溫高，又有太陽的時候，補水要做好。北方氣溫降低，又有太陽的時候，防曬一定要做好。但是隻有補水作用的護膚品還不夠，還需要用可以鎖水的。
5、護膚品用量要足，但是有的用量不能過度。
6、角質層薄的不可以過度清潔皮膚，不要使用皁基含量過於豐富的清潔類產品，否則會使得有保護作用的皮脂大量流失，肌膚變得更加脆弱。尤其是小蘇打、活性炭、帶磨砂的潔面。
7、心態要穩。皮膚不是一朝一夕變壞的，所以皮膚變好也需要時間，人生短短几十年，活得開心舒服就好。看淡些，皮膚慢慢恢復吧
8、含激素、藥膏不要用。
9、神經醯胺成分對角質層修復有幫助，但是對紅血絲作用不大。
10、一些美容儀器治療—如激光、彩光、光子嫩膚等儀器，慎重慎重再慎重！
溫和清潔，不宜過度去角質，護膚品盡量選擇修復類為主，日常做好防曬工作，切記一切精簡為主，合理護膚，不要過度
話說是不是有不少的姐妹，一到秋冬換季的時候，肌膚就容易變得泛紅、乾燥、敏感呢？其實這就是肌膚角質層過薄所造成的，一般來說角質層過薄的話，肌膚就失去了原本的防禦功能，從而容易受到外界的刺激造成損失，讓肌膚屏障受損以及水油失衡。
對於角質層過薄的姐妹來說，肌膚特別容易出現過敏、泛紅、脫皮、爆痘等現象，而且還極其容易出現提前衰老的跡象。
看到這裡姐妹一定會疑惑，我們肌膚的角質層為什麼會變薄呢？那麼肌膚變薄了該怎麼辦呢？那麼今天就跟芙歆源護膚老師一起來好好的瞭解一下吧。
角質層是屬於我們肌膚表皮層中的最外層，一般來說角質層是由10-20層扁平沒有細胞核的死亡細胞組合而成，當細胞自動脫落時，位於基底層的細胞會被推上來，從而形成新的角質層。
角質層最主要的作用就是保護和維護皮膚屏障，它可以很好的避免肌膚內部組織受到外界的侵害，而且角質層中還含有角蛋白，它有助於減少水分的蒸發，甚至還能很好的吸收水分，從而讓肌膚保持水潤的狀態。
對於「大紅臉」大家是不陌生的，就是臉上有紅血絲，讓臉看起來很紅，就算是用化妝品也很難遮掩。紅血絲是由於皮膚角質層過薄的原因導致的，嚴重的影響了我們的外在形象。尤其是對於愛美的女性來說，是很不能接受的，那角質層薄有紅血絲要怎麼辦?
一、保濕補水
角質層薄有紅血絲的這類皮膚，首要任務就是保濕補水，角質層薄，不容易鎖住水分，皮膚容易早衰。補水就顯得尤其重要。簡單安全的補水方法：壓縮面膜或醫用紗布浸泡礦泉水後敷臉。補水後，記得塗一層修復精華，有修復皮膚屏障效果。
二、清潔皮膚
角質層薄的患者不可過度清潔皮膚 不要使用皁基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。
三、注意防曬
改善角質層薄要做好防曬，更建議物理防曬，就是戴帽子，遮陽傘，如果必須要用防曬霜，建議使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，但防曬指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。
四、專業的修復產品
選用專業產品 挑選專業的護膚品，改善角質層薄要最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅不安全，而且會對皮膚產生很大的刺激，加重角質層薄癥狀。
五、飲食清淡
戒喫刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
六、耐心
皮膚不是一朝一夕就造成角質層薄弱的，所以要修復角質層，也請耐心。只要補水以及防護得當，角質層是可以慢慢養回來的。
皮膚容易敏感，有兩種類型，一種是酸性膜被破壞而引起的敏感，這類人羣，只要酸性膜被修復了，基本就不再是敏感肌膚，可以使用正常肌膚所用護膚品。
很多人都認為面部角質層薄是很難治癒的，但並不是完全沒有辦法控制的。面部角質層的治療需要較長時間的堅持，養成一個良好的生活、
飲食習慣，對角質層薄的治療也是非常有幫助的。
1，不要用過度清潔的產品，尤其是小蘇打、活性炭、帶磨砂的潔面
2，避免用含酒精的爽膚水，酒精會讓肌膚更加乾燥，對角質層薄紅血絲非常不友好
3，使用神經醯胺水乳代替普通水乳，提升肌膚抵禦刺激的能力。
具體請見如下回答：
lolinam：敏感肌如何修護皮膚屏障？?zhuanlan.zhihu.com
一般來說堅持使用幾個月以後，肌膚會有明顯的改善：
既然邀請我了，那我就好好分享一下我的經驗！！
這個問題就放心交給我這個愛護膚的美女子吧~
對於我這種多年敏感肌來說，我還是很有發言權的，
首先我想說：要注意的地方可多了，護膚要注意，飲食要注意，生活起居也要注意！！
我一個花季少女跌落顏值神壇，從來在傷害皮膚的的事上沒少幹，刷酸去角質、用一些亂七八糟的化妝品真的是把臉從頭到尾折騰了一遭。
看我這張臉，紅得令我自己痛心，遇冷遇熱、情緒激動，就整個臉泛紅，嚴重的時候還起皮屑，又幹又癢，塗多少護膚品都無濟於事。
（以下內容僅代表個人情況，僅供參考！）
但是讓我最痛苦的還是有了紅血絲之後不能再像之前那樣逛街了。
走在路上真的感覺很沒自信，超害怕旁邊的路人注意到我這滿臉通紅。
後面為了讓皮膚好起來，真的從各個方面都重視起來，先是停用了化妝品，又是換一些更加安全的護膚品。
還有飲食、作息、衛生上我都有調整。前後就花了幾個月吧，就把皮膚修復到一開始的狀態了。
之前去看醫生開的藥膏啊，喝的中藥什麼的完全沒用，說到底還是自己方式有問題，只要方法用的對了，修復起來也不算難。
現在素顏也完全沒問題啦！！
說起角質層薄很大的原因，其實就是自己作的。
很多人對於自己是什麼膚質都不清楚，只要是風很大的護膚品，有著各種功效的噱頭，都一併往臉上招呼。
所以，這就是你
為什麼角質層受損老是修復不好？
為什麼紅血絲越來越多？
為什麼護膚又癢又痛，宣傳的功效一點沒感覺出來？
瞭解這些之後接下來我來告訴你正確的方法！
先是護膚上：
經過這些年的醫囑和我自己總結經驗之後，發現除了天生角質層薄之外，在生活中我們還在不斷地傷害角質層，所以我們得注意：
不要過度潔面和去角質！！
不要使用劣質產品！！
不要亂用護膚品！！
不要零防曬就出門！！
關於有效的修復方式，我總結了一套最精簡的，無論哪個膚質，什麼狀態的皮膚都能用上：
溫和清潔！
皮膚敏感期不要用清潔面膜、撕拉麵膜等等，會讓毛孔越來越大，就問你怕不怕。毛孔變大是不可逆的，所以真的得千萬小心。也不要不使用強效潔面產品，要用洗面奶的話還是選擇氨基酸潔面。
赫薇黛柏洗面奶
我現在一直用的這一瓶，氨基酸潔面很多都是低泡型的，想多打一點泡泡就得動用起泡網，很麻煩，但是這個是直接按壓出泡沫的，非常方便。
自從用了這個，每天洗臉的時間縮短了哈哈哈，我這種鹹魚又可以多玩一分鐘的手機了哈哈哈哈~
而且清潔力也是剛剛好的那種，洗完臉也不會有乾澀緊繃的感覺。
既可以有效清潔肌膚多餘的油脂，又非常滋潤，性價比很不錯。
適度補水！
受損的肌膚都很容易有缺水的情況，所以得重視起來補水的環節，但是補水不易過量，皮膚會負荷不了！
科顏氏金盞花爽膚水
化妝水有很多都含刺激性成分，選擇的時候要看清喔，我用的科顏氏的水不含酒精，所以不會繼續傷害本來就已經受損的皮膚。
味道里也一點沒有酒精味，因為裡面有金盞花花瓣，所以能聞到香味裏夾雜植物的味道。
這個水主要是舒緩維穩的作用，讓本來幹癢的皮膚恢復一點，補水效果非常好，感覺臉水潤很多。
保濕修復！
補完水之後一定要擦面霜，它是護膚品中封閉性最強的產品，不僅能阻止水分流失，還可屏蔽外界刺激，相當於給受損的肌膚加了一層「金鐘罩」。
芸蓉集臻草霜
我用過的修復霜中最好用的一個。
我是每天洗完臉之後，上完水就用，像奶油一樣的質地，剛抹上也有點黏，但是上臉吸收得很快，吸收完了就不覺得黏膩了，關鍵是用著沒有刺疼感覺。
一開始我是會多用一點，敷一下，後來慢慢的好了，我就是正常塗了。
連著用了一個月才發現臉不那麼紅了，而且泛紅的時候也變少了，去紅血絲的時間要長一點。
不過現在用了三瓶了也基本都消掉了，皮膚到現在也穩定很多。
嚴格防曬！
角質層薄，就會缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化或二次受傷。
因此，防曬這一步是萬萬不能忽略的，並且防曬品也要選擇安全成分，對肌膚負擔小。
AHC小藍瓶
關於防曬霜的選擇，一定要謹慎，因為有些防曬霜含有太多的化學成分對了。
不是說化學防曬不好，只是說這樣的防曬霜會更容易讓我們的皮膚敏感，所以還得用一些溫和的防曬霜。
我用過這個ahc的防曬，價格很便宜，但防曬效果還是很不錯的。
質地和乳液很像，比較容易推開，最主要的是比較溫和對皮膚沒有刺激。
防曬效果不錯，不管是日常上班出個門還是要在戶外活動都可以用。
護膚就按照這樣一套精簡的流程來，堅持一段時間你就能明顯感覺皮膚的變化。
除了護膚本身，我們還應該注意到生活的方方面面。
生活上：
1、要更加註意個人衛生，勤換衣服和枕巾。
2、平時不要用手摸臉部或者托腮，手上的細菌接觸到面部可能會引起更多問題。
3、調整自己的作息，不要熬夜，只要改掉熬夜這個習慣，皮膚狀態會好很多。
4、多運動，增加身體抵抗力，也可以加快新陳代謝。
飲食上：
除了護膚，飲食上注意調理的話也能使皮膚好起來。
在飲食上主要是要戒糖！戒辣！戒油膩！我為了我這張臉，都開始自己做飯了，只有自己下廚纔可以控制好這幾點！
自己做的飯，真的很清淡，一開始愛喫辣的我是完全接受不了的，但是想想這樣的健康時蔬能讓皮膚變好，也就慢慢習慣了。
平時還要多補充水分。
如果嫌白開水寡淡無味，你還可以玩出很多花樣來，我就買了很多茶包，還有蜂蜜，或者diy一些飲品。
最後請大家喝杯檸檬水吧哈哈，希望能幫助到你們！
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