想我這這種情況怎麼放下執念？
一想到那個人，整個人都是緊張的，緊繃的
氣都喘不過來，心跳加快，胸口都疼
我都這樣了，可是一想到對方要結婚了，要和另外一個女孩在一起，我真的好擔心，好害怕，我接受不了，
出家
放下執念，你會一身輕鬆，也許他沒有選擇你也有他不得已的苦衷，只是他沒來得及和你說，如果你們還能繼續的話，命運會安排你們在一起的，如果真的很愛他那就愛著，接受你還在意他這個事實。其實生活就是這樣沒什麼大不了。
我也經歷過這樣的一段時間，當時在微信上看到她和另一個男孩的照片時真的感覺心被扎了一刀，但是又能如何呢？我們彼此已經是陌生人了，除了默默承受，將這一切傷痛交給時間以外，再無他法
斷舍離 自己研究一下
我喜歡的男孩子也告訴過我他要和別人結婚，不用強求自己放下執念，會產生白熊效應，想哭就哭，難受也無法避免，但你要相信這一切都會過去，都會讓你成長。
我仔細想了下，就算學習蓋茨比，你將來變成一個優秀的人，他為了你劈腿回來找你，也說明他是個沒有道德情操的渣男，你們還是不可能在一起。
默默等待緣分吧。
等到他們自己緣分盡了，你還想著他。有緣的話最終還是會在一起。無緣的話也沒有辦法。說明他寧願單身也不願意愛你。你放不下也不要勉強放下，慢慢等待緣分盡了的那天，自然地放下。如果到死這輩子都放不下，也只能認命了 ，允悲。
他們緣分沒有盡，你還想著他。默默祝福他們幸福開心。然後自己慢慢等待緣分盡了的那天。
他們緣分沒有盡，你已經不再想他。恭喜你，你的心病康復了。
他們緣分盡了，你已經不再想他。恭喜你，你的心病康復了。
考慮道德因素的話，還是要看天吃飯的。得之，我幸。失之，我命。隨心所欲，但也不強求天意。
時間，或者找個更好的替代品。
死扛，死撐，沒別的辦法
有什麼受不了的，緣分天註定，莫強求。隨他去吧
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