很愛一個人放不下執念太重怎麼辦？
時間確實會告訴你。就算很愛一個人放不下。只要自己願意改變，有一天忽然發現早就放下了。
改變到底是什麼改變了呢。
就像這個提問，你問怎麼辦，說明自己想放下。
我這個人比較殘酷，每一次都會失去工作，釜底抽薪，因為我不知道怎麼做才是一條出路。
幾次摸索後發現這樣做還是有所成效的。
第一步就是開始打掃，丟衣服，斷舍離，對方所有的東西都丟掉，如果不願意就送人，或者還給他自己，與他相關的一切都丟掉。 這個步驟很難，我丟了幾乎七年，至今還有一些。已經丟棄百分之99
第二步，只要能活下去的錢，就辭職吧，離開這個地方，找個無線城市也好，能旅遊，公交車一塊錢路邊的風景都是免費的，會發現自己需要的越來越少，人很渺小，大自然一切都是免費的。
第三步，如果你回來這個城市，換個工作，徹底更換一個環境，因為你需要自救，也許這個工作不如意錢少，但是你需要變化。
第五步，堅持鍛煉一段時間，至少兩個月，咬牙堅持
第六步，堅持做一個愛好，比如每天看一部電影，把感悟寫下來，彈吉他，騎自行車，編織，只做一件事，至少一個月。
第六步，也許你常常還是會哭泣，這樣一年後，你再回頭看第一天，一切都不太一樣了，每年過得很快，時間又好像很慢。
第七步，也許這個過程是好幾年也許只是半年，你開始審視自己，成長，思考，才懂得什麼是自己想要的
祝你度過那些漫長的歲月 回頭髮現只是瞬間
最近的實際經歷，從絕望到痛苦反覆到現在相對平靜，不管你信不信，一點很重要，就是讓自己狀態先好起來，不管你信不信，自然你就該知道怎麼辦了，我就是通過健身 讀書慢慢讓自己好起來了。加油，雖然我還沒放下，我打算用自己最好的狀態再去面對失去的人，不論結果如何，自己都無愧於心。
放下對一個人的執念，可能你需要被罵醒，你之所以放不下一個人，說明你擁有的太少，你沒見過什麼世面，分不清什麼是好的，什麼是不好的，你把你得不到的東西在心裡給美化了，越得不到就越想向她的好，殊不知得到以後她也會變成你衣領上沾的飯粒，執念的背後是害怕是恐懼情緒和內在深深的匱乏，當一個人的內心變得開始豐盈就不會想要任何東西，甚至會割捨一些東西，而專註在自己已擁有的人和事物上面，放不下一個人還需要看本質，本質就是你不如對方，你控制不了自己的情緒，你把太多的精力放在了不值得的人和事上面，你甚至還為此沾沾自喜。覺的的自己專一情深，覺得自己擁有別人都沒有擁有的品質，其實這一切都是你的幻想，你在別人那裡根本就不重要，你的一切情深的狀態都是你自己安排給自己的戲碼，你在自己的幻想中演的津津有味，孰不知對方這段時間已經成長了多少，做了多少對自己有益的事情，而只有你永遠活在自己的想像之中，看不到事情的真相，如果別人變得越來越好，只有你抱著幻想支撐自己，說明當初離開或者拋棄你的那個人眼光是多麼的獨到
你要搞清楚，是那個人重要，還是你的執念重要
謝邀，
執念怎麼說呢，
我曾經執念一個人近七年，
我最好的青春時光，
我想有一天你也會頓悟，
某件事，
某個人，
某句話，
一下子你就明白，
每次經歷都是一次淬鍊，
都是一次成長，
你在痛苦的打磨下終會成為你想成為的人，
也會遇見比意難平還契合的人。
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