油皮痘肌適合用什麼護膚品，這時許多痘油肌朋友想要了解的問題。我本人也是油皮痘肌，為了更好的保養肌膚，在選擇護膚品上花了不少的功夫。今天來給大家說一下油皮痘肌適合用什麼護膚品以及油皮痘肌的護膚順序是什麼。

油皮痘肌適合用什麼護膚品

油皮痘肌主要以清爽型的護膚品為主，選擇成分簡單的即可，可以降低護膚品對皮膚的刺激保持肌膚，使皮膚變得更為光滑細膩。

油皮痘肌的護膚順序

先簡單介紹一下我的皮膚：5-6年以前起就逐漸長痘痘閉口了，混油皮，T超油麵頰幹～痘痘主要集中在臉頰，而且我還一來大姨媽，下巴部位就就容易長粉刺，大姨媽走後就會消，但是痘印都要慢慢才淡化。

不知道是什麼原因突然就起來好多這種粉刺和閉口。（我分析是因為那段時間化妝比較多）然後卸妝不幹凈。所以閉口、粉刺、痘痘就開始瘋長！我個人是用卸妝油，因為可以乳化彩妝，卸護水我覺得卸不幹凈，特別是眼妝部位！用卸妝油不會有不會堵塞毛孔不會悶痘，因為還要潔面的呀寶寶們！下面就是我的護膚順序。

第一步，卸妝：無印良品的溫和卸妝油

這款MUJI無印良品溫和卸妝油，由日本巖手縣釜石洞天然水製成，添加了橄欖油、荷荷巴油，不含酒精、色素、香精、礦物油，配方溫和，敏感肌也能放心使用。可以與彩妝快速融合，按摩乳化後即可徹底清除乾淨。還添加了杏汁和桃葉提取物，同時滋潤皮膚，使用後肌膚柔軟滑嫩。

第二步，潔面：芙麗芳絲凈潤潔面乳

說到芙麗芳絲洗面奶，那可是宇宙級別的網紅。氨基酸系潔面界的當紅辣子雞，常年霸佔潔面類榜單第一名，真正溫和到沒朋友。

敏感肌膚的小仙女們，哭著喊著要買的潔面就是TA！

第三步，記得先乳後水哦

黛珂的紫蘇水

黛珂家夏天的明星產品，紫蘇水。被譽為消滅閉口的神器。主推給夏天易出油，受痘痘粉刺黑頭困擾的美少女。

可以說是非常清爽的一瓶化妝水，清爽輕薄，吸收很快，不油膩不粘，使用感清清涼涼，曬後鎮定消炎非常給力。

適合混油，油皮膚質，幹皮也可以用，消暑安心，痘痘都可以用它濕敷消下去，建議夏天人人都備一瓶的紫蘇水。

牛油果乳液

以享有「森林黃油」美稱的營養價值豐富的植物——鱷梨為中心，加上萃取自果實的精華油和香氛，讓肌膚飽滿、柔軟。

牛油果乳液質地非常稀薄，擠一點點在手上，有一股淡淡的植物清香，聞著就特別安心。乳液輕輕一推，流動性就特別好，有點水潤流動的感覺。

黛珂紫蘇水+牛油果乳液

護膚界一直都有著這組CP的傳說：「混油痘皮夏季必備」、「消滅閉口神器」、「黃金搭檔」、「混油皮妹子福音」、「濕敷神器」、「常年必囤」……

第四步，精華：科顏氏高保濕精華

蘊含的角鯊烷是高度精鍊的保濕油，與皮膚的天然油份極其相容，吸收力強且柔軟。

富含杏核油、牛油果油及甜杏仁油等滋潤成分，使皮膚柔嫩保濕同時幫助肌膚保持透亮與細緻。

這款高保濕爽膚水算是比較稠的，但流動性很強。使用過後肌膚感覺像喝飽了水，非常滋潤，如果你是幹皮，一年四季用它都沒問題！

油皮痘肌日常護理方法

1、減少肌膚表面油脂的分泌

日間的時候可以使用吸油紙，更加好的保證肌膚表面的透氣乾爽，可是使用不可以太過頻繁，會讓肌膚比較乾燥。

2、每日清潔臉部的肌膚不可以多於3次，清潔頻繁也會影響肌膚表面的平衡，讓肌膚表面的水油平衡失調。

3、清潔肌膚以後要及時補充足夠的水分

清潔肌膚以後儘可能使用質地比較清爽的護膚品，可以更快被肌膚吸收，不會讓肌膚表面顯得比較粘膩，也不會給肌膚產生負擔。可以使用專門為油皮痘肌設計的產品，補水護理的效果會更加好。每星期可以使用兩次面膜，可以更加好的滋潤肌膚。

4、油皮痘肌要注意肌膚的清潔，補水和保濕。

肌膚表面缺乏水分就會顯得比較乾燥，肌膚表面的油脂分泌就會變多，假如不及早清潔的話，就會阻塞肌膚表面的毛孔，產生痘痘的狀況。

以上就是關於油皮痘肌適合用什麼護膚品和油皮痘肌的護膚順序等相關經驗的分享，希望能幫助到大家。

敏感皮膚，遇冷遇熱遇刺激易泛紅/刺痛/長疙瘩等等，皮膚健康是根，其他都是加料菜，所以先修復皮膚屏障功能，降低皮膚敏感度。

再去處理看皮膚是否過去用過太多的香精色素酒精添加劑等產品，深層補水保濕，把皮膚基底垃圾雜質代謝掉

然後調節皮膚油脂分泌旺盛/缺水/毛囊堵塞等問題，看痘痘是哪種類型，抗炎殺菌，看痘痘有沒減輕，要是還沒減輕，得再去調節內分泌/飲食/作息等等了。反正是多管齊下的，長期護理才減輕反覆。

總結通用實戰方法：每天基礎護膚，從皮膚深層開始修復，先噴霧化的鎮靜舒緩噴霧（打開皮膚水通道）、有痘痘（可添加一款抗炎殺菌的水），再用純凈的分子量小的玻尿酸（增強新城代謝、深層保濕、代謝掉垃圾雜質、修復皮膚的保濕力），最後乳液鎖水；建議日常面膜用神經醯胺類的成分增強皮膚防護功能

??一張圖給你簡易梳理 敏感肌的調理思路

養好敏感肌就是在呵護一棵小樹苗成長 [偷笑]過程一定不能急 但是隻要方法對了 根基穩了 越堅持結果越好[加油][愛心]

這不就是我嘛！！！敏感?大油田?痘痘肌

上個回答，吹爆珂潤，你可以看一下，皮膚幾乎跟你差不多，可以看一哈我怎麼認識的珂潤，還有珂潤的效果

水乳

1珂潤https://www.zhihu.com/answer/1439158488

2菌菇水

目前在用，珂潤用完三套了，額，不對還有半瓶乳液，想換換別的，就選擇了菌菇水，大油田夏天容易營養過剩，菌菇水?碧倩黃油，還是不錯的，，，當然了，我沒用過，俺沒得發言權，聽說，聽說………

就是不太習慣菌菇水的味道（還能接受）用的時間短，只能保證說沒有啥壞影響，，其他的還沒用出來

防曬

1綻妍

我現在在用綻妍的，一瓶就50g好少呀，怎麼說，無顏色，不假白，，沒有什麼味道，很淡，，也很容易推開，覺得還可以，當然不會長痘過敏的

2碧柔

學校還有一瓶碧柔，，，對，放寒假的我還沒開學，不知道我的碧柔還能用嗎，我還記得是新的沒用多少，，大瓶的，老天啊！！！跑題了……

這個稍微有點酒精味，大概可能會有一點刺激，，我用倒是沒事（痘肌?敏感肌）就是味道不太好聞，，顏色嘛，有點點顏色，很淡，記得也很容易推開的，我還是比較喜歡碧柔

3重點

1精華

姐妹，推薦你入手一瓶精華，精華對皮膚真的好棒啊！！！！

我的大油田，現在早上起來洗臉的時候感覺不是大油田了，之前早上不用洗面奶啥都洗不掉，一層油似的，現在，，用不用都行，出油好多了哈哈哈

2清潔

痘痘還有可能是堵塞毛孔，毛孔不幹凈，一定注意清潔，

但是敏感肌?痘肌，清潔力度強的，皮膚受不了，清潔力度弱的，清潔不了

?洗面奶，珂潤特別溫和

芙麗芳絲，，溫和而且清潔力強，強推，我沒錢還沒買過，但是它真的……我在攢錢買一瓶

?清潔面膜的話，推薦春雨茄子的和vt老虎清潔面膜，一個一個的單獨包裝，特別方面，而且，很好用，清潔溫和不刺激，也蠻幹凈的

敏感肌就決定你只能用專用護膚品，你最好是選擇葯妝類的還有就是那種純植物護膚品。

油性皮膚要選清爽型的，要給皮膚減負，不能塗太滋潤的護膚品，不然會加重毛孔堵塞，痘痘會嚴重的。

痘痘的話因為你是敏感肌，例如刷酸之類的就不適合你了，你只有做好基礎清潔，基礎保濕，少喫辛辣食物，來調理皮膚

敏感肌角質層偏薄，一定要更加註重護膚手法才對。

  1. 清潔：選用混合的氨基酸潔面，充分起泡，盡量用泡泡去接觸皮膚而不是手與皮膚過多摩擦，冷熱水交替洗臉；
  2. 水乳：看你的皮膚條件，一定需要一款最清爽的補水產品了，過油的保濕產品不僅會給油皮帶來負擔，也會使痘痘嚴重；這時候，安全又補水的芙麗芳絲水乳可以作為你的最佳選擇，零添加，零刺激，水和乳液都相當清爽，使用再多也不會有負擔哦。
  3. 防曬：注重防曬這件事，千萬不可以忽略，紫外線的侵入，是使痘痘更嚴重的真兇，你敢相信嗎？不管是化學防曬還是物理硬防曬，遮嚴實一點，總不會有錯，清爽的防曬可以考慮Dr.G，對油性皮膚較為友好；
  4. 化妝：痘痘肌盡量不要化妝，以免造成毛孔堵塞，治療纔是首要的。

雅漾，理膚泉，薇諾娜，sk2神仙水，還有一些醫用的，需要去醫院購入。

謝謝邀請吖！??

說實話，當我看到這個題頭的時候，我就想，題主的皮膚問題之間應該是存在著因果關係的。所以，想要解決這種彼此存在因果關係的皮膚問題，我們要兩手抓，既要解決因，又得解決果(突然發現這段的畫風怎麼這麼官方 ……)

我們先來分析一下:

「皮膚敏感」說明我們的皮膚屏障已經遭到了破壞，或是由於長期過度清潔角質，導致角質層變薄脆弱。因而皮膚容易敏感泛紅，在較為刺激和變化大的環境條件下也會感覺到刺痛或者癢。

皮膚屏障受損變薄，皮膚便鎖不了我們原本所需要的水分，也起不到很好的保護作用，所以就會通過不斷分泌油脂來代替已經受損的屏障，進而皮膚出油就會變多，便形成了油皮。

而痘痘的產生就是因為油脂分泌過多，油脂堆積，清潔不到位引起的。

所以根據上面三段分析，我們就可以大概知道應該怎麼去解決這些皮膚問題。首先，針對皮膚屏障受損，我們就要使用那些具有修復功能的精華或者是面霜這些功效型的護膚品。比如說百植萃的色修精華，薇諾娜的修復乳等等這些都是比較好用的。然後針對控油這方面，平時可以用一些控油功效比較好，質地清爽的水和乳。比如說我自己是混油皮，我用芙芙水乳就覺得蠻清爽控油的。我朋友是大油田，她用那個綻研平衡水乳就覺得很好。最後是痘痘這方面，痘痘可以使用刷酸的一些產品來解決。因為刷酸可以疏通毛孔，清潔角質，從而能夠達到祛痘的效果。但是因為你又是敏感肌，所以呢，你一定要用一些溫和的酸類產品。比如說百植萃的果酸水，他就是屬於比較溫和的，適合敏感肌使用，用的時候局部濕敷就可以。

以上的這些呢，就是我的一些建議，希望可以幫到你哦！如果你還有什麼皮膚問題想問的話，都可以來找我吖

既然是油性敏感肌+痘肌，那我就推薦以下兩個葯妝品牌吧，從這兩個品牌裏挑選護膚品基本不會踩雷。

第一，薇諾娜，新興的國貨之光，專註敏感肌護膚。

第二，理膚泉，法國老牌葯妝品牌了，別猶豫，買他！

作為一個過來人，非常理解題主的痛苦，我是有遺傳性的愛起痘痘皮膚，皮膚特別油，但是又敏感，年輕時不懂事，亂折騰，聽別人說啥好都拿過來用，導致皮膚受損嚴重爛臉，不過現在慢慢穩定下來，比不了好皮膚的人，但是個人很滿足了，繼續加油吧。

我對這類皮膚的護膚有一些親身體會和心得，參考我的下文：油性敏感肌膚愛長痘痘用什麼護膚品？

油性敏感肌膚愛長痘痘用什麼護膚品？我就是過來人，有段時間覺得用什麼都不舒服，臉上有各種小痘痘，又油又幹，很容易起紅疹，過敏，臉還容易泛紅。 我皮膚本來就比較敏感，自15歲開始長痘痘（玫瑰痤瘡混合粉刺皮炎），最嚴重時候是爛臉狀態，我網上找了個類似圖片，現實中我當時的臉比這照片…2 贊同 · 0 評論查看完整文章

中肯建議，希望能幫到你哦~

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