他說他有神經衰弱，不能聽到一點聲音，我就戴上耳機（我有聽歌睡覺的習慣），他就會突然敲我牀把我敲醒說我耳機聲音太大，平時翻個身也要敲我牀。我該怎麼辦

言辭委婉，行為堅定。

我們要承認，戴耳機的時候音量過高也是會有漏音的，而且長時間也會有損聽力。所以你可以把耳機摘下來離開耳朵二十釐米，正常的話就聽不到聲音了，這個音量是比較合適的。這只是給你的一個小建議，不是對你們間關係的建議。

你們之間的關係根本不可調節。我知道這樣的人，戴耳機都嫌吵，其他的睡覺翻身，甚至你走路聲音大，到處都是你的不對。就一個訴求，只要他睡覺你就要馬上熄燈一聲都不能出，他不醒你就算醒了也要安安靜靜的躺著。所以，不要管他說什麼，就按照你自己的習慣來，不要因為他要求多就吵，有理不在聲高。

你的行為符合普適的行為規範就好，比如學校要求十點半熄燈睡覺，那十點半以後不發出大的聲音就好了。只要符合普適的規範就好了，沒有必要遷就他。他確實有自己的困擾，但是你不是他爸媽也不是他老婆，沒有道理特別遷就他。他說話好聽你就好好和他解釋，建議他採取措施治療或者找老師調宿舍或者回家住都是合理的辦法，唯獨要求所有舍友遷就他自己不是。如果他態度強硬，那安你自己的習慣處理吧，通常我是不建議使用武力解決的容易激化矛盾。

既然戴耳機會吵到你睡覺，那我就外放吧

兩個對策先看看你自己的耳機呢 是不是開的太高了 因為有的人在圖書館那個耳機 我離老遠都能聽到他的放歌 如果不是那就對他好言相勸能搬出去住 讓他盡量搬出去住 神經衰弱是一種疾病 得靠靜養和喫藥 靠室友注意是不行的

他的錯，把解決自己的問題寄望於別人，並要求別人按照自己意志去做，顯然是不對的。

很敏感，容易被宿友吵醒，難以入眠，可以和宿友商量，宿友也應該照顧一下，盡量不發出聲音，但於此同時，他自己也要有措施，比如買耳塞。

如果他不採取任何措施，翻身聲音都受不了，那舍友怎麼辦，姿勢不舒服，不能翻身了？晚上想上廁所怎麼辦？不上了？打呼嚕的舍友怎麼辦，不睡了？這是在剝奪舍友合理權益。

我不太清楚你的耳機怎麼樣的，不過既然是睡覺時戴，那不可能頭戴式吧，可以排除開放式耳機，剩下就是耳塞，講道理耳塞不會漏音太多，不過還是建議你調低音量，1-3格音量就好了（也是為了自己耳朵好）。

老老實實的做法:

你就直接跟他說

大學舍友就是該互相謙讓著一點

你晚上戴耳機是一種妥協

他也應該學會忍受那一點點聲音

魯迅式做法:

根據魯迅開窗戶定律

直接外放

他就會妥協你戴耳機了

我有個室友，每天早上5點醒，就睡不著了。

用手機看視頻，不帶耳機，外放，聲音開得較小，會把我吵醒。

我開始兩天不好意思說她，但是太影響我了，第三天我就告訴她吵到我了。

後來她就帶耳機。

但是，不知道是她耳機質量問題，還是隻帶了一隻，另一隻沒帶的原因，漏音非常明顯，還是會把我吵醒。(我沒聽到過其他人帶耳機還有聲音的情況)

但是但是，我不好意思再說她了。

所以提醒一下，可能是耳機問題。

要分開來看，不能一概而論。

1首先耳機如果外面能聽得到，不管聲音大還是小，這件事是你的錯。

2你翻身，只要不是那種順帶自由落體的翻身，翻身就不是你的錯，他屬於過分要求。

3他日常敲你牀，不會以正常人的方式去交流，這是他的問題。

我覺得不要在乎別人說那麼多吧，這種人真的很麻煩，照他的方式活著，那你還不得累死，翻身都要憋著一口氣，該幹啥就幹啥，不過注意分寸，不要刻意去做

神經衰弱的人確實比較敏感，我以前也遇到過這樣的鄰居，不是那人故意找茬，他確實很慘。如果可以的話換成入耳式或者封閉式耳塞，平頭或者半入耳式在夜深人靜地位時候確實會有比較明顯的聲音。至於翻個身都敲，建議他帶個耳塞啥的，這種屬於生理需求，避免不了。

當然是你的錯！

你先看你的耳機是不是開放式，開放式不適合有別人在的安靜場所用。

音量，你耳朵可以不要，那是你自己的事，不能吵別人，人在聽覺上沒有選擇聽還是不停的權利，所以吵到別人很沒公德。

為了你自己的耳朵也該調低音量，簡單的方法，你先調到最小，然後一點點加大，慢慢的，一定要在勉強聽清的音量停一點時間，讓耳朵適應一下，然後加大一點點到剛好能聽清，那時的音量就剛剛好。

保護好耳朵吧，耳機只是個臨時湊合的東西，等你畢業掙錢買好音響，就不會再喜歡用耳機聽音樂了。要是真到該耳朵享受的時候，它已經被耳機廢了，那豈不是悲哀？

耳機有時候會漏音...特別是在晚上比較安靜的時候，或許真的會聽到。你可以試試把耳機取下來聽聽，如果離的很遠都能聽到的話就證明確實有點大了。如果不是...好吧，我們姑且算作是你室友聽力敏銳，我們大不了再調小一點。

至於翻身，如果你不是一翻身整個牀都在動的話，那我覺得你沒有錯。誰晚上不翻身，我有時候睡晚了就能聽到室友的各種睡眠音，說夢話啦翻身啦，有時候翻身重了牀都嘎吱嘎吱的，說實話寢室的牀本來質量就不太好，這是一個人正常的生理反應，睡覺一點不動彈的人很少。

你...要不下次不聽耳機了，躺牀上裝睡，聽到你這個室友翻身的聲音就爬起來敲牀說被吵醒了，以毒攻毒唄。

說實在的，寢室裏晚上也不是絕對安靜的，時不時就有人無意識的發出聲音...要真的這麼敏感一晚上都睡不著吧。

客觀的說。1，耳機雖然聲音比較小，但是相對於夜深人靜的時候還是有明顯的漏音。

2，漏音雖有但是對一般人來說不至於到影響睡眠的程度。

3，你的舍友可能是睡眠特別的人。也就是說特別受影響的人。

4，假如這種漏音都能影響。那麼同寢室翻身，打呼嚕之類的。唉漏音還大。那不是沒法睡了？？？

總結。建議室友去醫院看看。

再補充一句。。題主，盡量少聽歌睡覺。。對耳朵 殺傷力太大。

不是誰對誰錯的問題，如果他真的是這樣，他就不應該住在宿舍，而是去校外一個人單獨住

神經衰弱又不是治不了，不想著治治自己，反倒想著治治室友……

仁至義盡了，我還打嗝放屁呢，還能憋著不成。

照他這樣說，颳風、下雨、打雷都不用睡了，蚊蟲多的季節也不用睡了，有人打鼾也別睡了唄。

是k420那樣的半開放式嗎？

如果不是的話，該懟就懟，睡覺的時候至少離兩米遠吧，入耳式再怎麼樣也不會到吵到他的地步，你這次讓步了，以後也不會太平

噢沒有看完題，翻身都要敲，屬實搞笑了，這麼嬌貴滾出去租房子去

有些耳機漏音啊……當然精神衰弱也不是他的錯，精神衰弱很難受的，要不你跟他商量商量？給你換個好點的耳機？

夜晚可以聽得到的哦。本人入睡難，高中的時候住集體宿舍就深受其苦。當一個人想睡覺卻一直被某些聲音影響了睡不著，真的挺痛苦的，並不是矯情

三五十一盒隔音耳塞，讓他帶上

你去名創優品 十五塊錢買個新耳機給他

我舍友就是，他可能有些失聰，平時看視頻都是開很大聲，戴耳機也放很大聲。夜深人靜的時候真的能聽到他耳機的聲，我倆都在上鋪，隔了大概兩米的距離。後來他買了藍牙耳機

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