哺乳期應該用什麼面膜，和護膚品呢？
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任何一個人群選用護膚品，我都建議你去看成分表。尤其是孕婦和哺乳期的媽媽們。
避免使用的成分有：
- 石油(丙二醇，礦物油，石蠟，凡士林和異丙醇), 它們會刺激敏感的嬰兒皮膚。
- 甲醛（羥甲基甘氨酸鹽，DMDM-乙內醯脲、甲硫氨酸）, 它可能會引起嬰兒過敏。
- 對羥基苯甲酸酯（對羥基苯甲酸異丙酯，對羥基苯甲酸甲酯), 多數產品影響不大，但被皮膚吸收在體內積累，可能會影響對該物質敏感的嬰兒的內分泌系統。
- 類維生素A (視黃醇，維甲酸，他扎羅汀，視黃醛，視黃醇棕櫚酸酯，阿達帕林）
- 含有水楊酸的面膜，通常局部使用不會對母乳餵養的嬰兒造成危害，但面膜和在身體區域使用的水楊酸效力更強，濃度更高。
- 含香料的產品，嬰兒接觸香精和洗劑可引起皮疹或加重皮疹，或者影響食慾和對母親反感。
另外要注意的點：
- 在防晒避免使用化學防晒霜，其有可能會對哺乳期的雌激素造成一定的影響。盡量選擇物理防晒霜或者物理手段防晒。
- 不建議做面部填充劑，如肉毒桿菌毒素，其他醫美請諮詢醫生並告知實際情況。
- 禁止紋身，即使選擇正規的紋身店，也不代表感染的幾率為零。
本神農已經幫你試遍「百草」，省了你90%的時間，現成的哺乳期用的面膜、護膚品清單放在你面前！
自打懷孕起，女人的生活就發生了翻天覆地的變化，初為人母的興奮和未知，讓每個媽媽都變成了「好奇寶寶」。
當然，好奇主要是不了解產生的顧慮。
連護膚這種女人最擅長的事，變成娃他媽之後，能用什麼不能用什麼，都難倒了一大批人。
每次知乎上一搜都是這種：
哺乳期用什麼面膜好？
哺乳期可以敷面膜嗎？
各位寶媽哺乳期，有用護膚品嗎？
哺乳期可以用護膚品嗎？
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諸如此類的問題簡直太多了。
作為過來媽，我對哺乳期用的面膜和護膚品做了充分的了解。
哺乳期應該用什麼面膜和護膚品，我最清楚！
對於哺乳期的媽媽而言要照顧寶寶，經常熬夜，皮膚最明顯的變化就是皮膚水分度下降。不光角質層中的含水量減少，還有大量水分從內部流失。
角質層含水量下降，直接導致皮膚乾燥緊繃黯沉；大量水分流失，則意味著皮膚天然保濕、屏障功能變弱，對於外界的防護力也隨之變差，更容易出現不適反應。
所以對於哺乳期的媽媽來說補水保濕是重中之重！
首先要明確一點補水和保濕是兩碼事，先補水後保濕。
「補水」是幫助皮膚補充水分，而「保濕」是幫助皮膚留住裡面的水分，防止水分過度流失。就好比像一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，保濕就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。
雖然兩者各自承擔著不同的分工，但卻需要彼此的相互配合才能獲得事半功倍的效果，所以補水≠保濕，但是兩者缺一不可，兩者同時作用，才能更好地給皮膚提供水分。
市面上的補水保濕產品繁多，哺乳期媽媽該如何挑選?其實不管是大牌，還是性價比產品，關鍵還是得認準成分！
常見的補水成分：多元醇、膠原蛋白、氨基酸、植物補水成分等。
常見的保濕成分：
目前根據作用機理常將保濕劑分為3類，封閉性保濕劑、吸濕性保濕劑和仿生類保濕劑。
封閉性保濕劑：主打強效鎖水。
如植物油、硅油、合成酯、凡士林等
吸濕性保濕劑：主打提高皮膚含水量
如多元醇、多糖類、氨基酸、PCA鈉、透明質酸鈉、甘油、尿素等。
仿生類保濕劑：主打提高皮膚保濕力。
標誌成分：神經醯胺、泛醇、燕麥提取物、角鯊烷等。
日常補水我們可以用敷面膜、爽膚水濕敷、噴補水噴霧等有效補充水分，保濕可以用精華、乳液、面霜等持久鎖住水分。
注意！注意！
哺乳期媽媽用的面膜和護膚品清單來襲，請注意查收！
補水——面膜
嫩芙面膜
嫩芙一直以來都秉持著「專業、安全、有效」的品牌理念。
專業——諾貝爾獲得者奧托?哈恩應用科學實驗室專為孕期女性研發。
安全——全成分符合EWG國際安全標準，無任何對孕婦有害成分，經過國際多項檢測和認證。
有效——嫩芙在全球範圍內篩選配方原料，嚴格配比精心研製，充分發揮植萃精華的有效性。
嫩芙這款面膜可以說是我孕期和哺乳期用的最安心，效果也最好的一款面膜，不僅具有很好的補水效果，還具有強大的保濕能力。
核心成分葉酸，是荷蘭進口可食用級別的，添加到護膚品中則可以打開肌膚通道，加強水分和營養吸收。泛醇、透明質酸鈉、角鯊烷等保濕成分密集補水保濕，鎖住水分。
再加上它獨特的補水+滋養兩部曲護膚，除了面膜外特別增加了一小袋精華乳，清潔後先把精華乳抹上，打開肌膚水通道，再敷上面膜，將養分導入肌底，達到雙倍保濕的效果。
強大的成分+獨特的兩部曲護膚，我哺乳期的皮膚一直保持著瑩潤飽滿的狀態
膚感也極佳，嫩芙的面膜紙是真的很親膚透氣，採用的是專利級別的進口全棉有機棉膜布，經過了毒理學實驗，無刺激，不過敏，敷在臉上超舒服。就連精華也滿滿當當的一手，很實在！
敷在臉上時就覺得皮膚在咕咚咕咚的喝水，敷完臉不止是軟！滑！還有那種自帶高光的感覺，皮膚變得有光澤了很多。而且敷一次就可以保持七天的水潤感，簡直絕了！
我真的很長時間沒有見過背景這麼強大的同時，效果也這麼耐打，已經成為我日常補水保濕必備面膜！
SNP燕窩補水面膜
SNP這款海洋燕窩面膜挺火的，是我最早買的韓國面膜產品。裡面含有燕窩精華成分，
可以給肌膚補充水分，恢復皮膚彈性，我一開始用它就是被它裡面含有的燕窩成分所吸引，而且它裡面不含有風險成分，用著會比較安全。
這款面膜紙相比我用的其它款要厚很多，敷上之後我感覺很不透氣，有點悶悶的，上臉後不怎麼服帖，裡面的精華不是很多的那種，我敷這款面膜前都會先拍一層爽膚水，這樣補水的效果會好些，用完感覺皮膚還是會有輕微的緊繃感，可能是我的皮膚太幹了吧。
保濕——護膚品
嫩芙水乳
德國專業孕婦品牌，所有產品都通過歐盟GMPC認證、ISO9001認證等多個國際安全認證，美修查詢全綠成分，無香精，無防腐劑，無重金屬成分，非常安全。
主要成分是利用德國先進微生物發酵技術萃取的荷蘭進口可食用級別的葉酸成分，不僅更加的安全溫和，還具有高保濕的作用，可以密集補水保濕改善乾燥的肌膚。
再加上裡面含有的卷柏提取物、中華迷糊桃提取物成分，滲透肌底，修護肌膚屏障，堅持使用輕輕鬆鬆養出健康水潤肌。
嫩芙水乳不僅添加的成分非常硬核，使用感受也非常優秀，水的質地很清透，流動性很強，上臉一抹就化成水，用後皮膚就很嫩，水分滲透進皮膚里的感覺，真心是水潤的膚感。
乳液的質地輕薄不厚重，流動性也很好，抹在臉上輕易就推開了，而且是秒吸收的那種，吸收完之後皮膚是那種完全不粘的軟糯感，它的潤是塗了以後對著空調暖風吹都不會幹的那種。這一套用下來真正做到了補水保濕。
它還有一大亮點就是無香，和寶寶接觸時完全不用擔心會刺激到寶寶的嗅覺引起不適。
這套水乳特別適合和我一樣皮膚乾燥的媽媽們使用，補水保濕的效果沒得說！
黛珂舒活水乳
黛珂這款水乳看包裝就覺得很高大上，貴婦級別的水乳，一套水乳就需要一千多，當時買時非常的糾結，用一次就不敢再用了，太燒錢了！
黛珂家的水乳和別家在使用順序有所不同，是先乳後水，主打美白功能。
乳液的質地不是很厚重，有流動性，抹在臉上很舒服，雙重胜肽滲透能力真的很強，用一次就覺得皮膚滋潤了很多。水上臉後會更加油亮一些，用時會有油膩的感覺，不是很清爽，用後皮膚還是挺滋潤的，暗沉無光的膚色也終於有了光澤感。
雅詩蘭黛面霜
雅詩蘭黛是大品牌，品質方面值得信賴，這款面霜被稱為「萬能霜」，主要功效能促進膠原蛋白再生，優秀的抗氧化和抗衰老能力。
裡面添加了乙醯基6肽-8這種很好的抗老成分，尤其哺乳期經常熬夜就需要這種面霜。
因為皮膚比較干用的這款是滋潤型的，質地看起來像冰淇淋一樣，稍微有點厚重，但是很好推開，吸收的效果也不錯，用後皮膚看起來水潤了很多，但是保濕性不夠，用後一會皮膚還是會幹燥。
嬌韻詩水乳
嬌韻詩這款水乳裡面含有針葉櫻桃等天然植物成分，含有豐富的維他命C，可以阻止黑色素生成，哺乳期照顧寶寶經常會休息不好，膚色就會很差，剛好可以用來提亮膚色。
嬌韻詩的水比較特別，質地比普通精華水要厚重些，類似乳液一樣的牛奶質地，塗上以後，感覺有點粘粘的，有時候使用還會有搓泥的現象，膚感不是很好。
它的乳液也是牛奶質地，流動性比較好，好推開好吸收，抹在臉上涼涼的很舒服，用完後皮膚滑滑嫩嫩的，滋潤的效果不錯，至於提亮膚色的效果我用了一段時間不是很明顯。
芙麗芳絲面霜
芙麗芳絲家的洗面奶簡直是火的不要不要的，日本無添加品牌！這款面霜是角鯊烷做主要成分，能讓皮膚形成天然的保護屏障，達到維穩肌膚的效果。
它的質地比較清爽，偏乳液的白色質地，但比乳液厚重些，不過上臉後很好推開，一抹即化，吸收的速度也比較快，剛用完之後，臉部皮膚整個看上去就比以前細膩很多，味道聞起來淡淡的，不用擔心會刺激到寶寶的嗅覺。
但是保濕性對於我來說不是很好，用後三四個小時皮膚還是會有緊繃的感覺。
MINON乳液
MINON的這款乳液裡面含有多種氨基酸成分，能夠保持水分，深層滋養角質層，使皮膚變得柔嫩。而且裡面不含有香料，無著色，無酒精，安全無刺激，孕婦敏感肌可用。
它的質地是那種偏水乳液的質地，在臉上很容易塗抹開，吸收之後臉軟軟的，但會有一點油膩的感覺，晚上但晚霜使用效果會好一點，滋潤度的話對於皮膚比較乾的媽媽們來說會稍有不足。
終於碼完了，希望可以幫助到各位孕媽，覺得有用的留下贊贊再走哦~
用孕產期專用的護膚品牌就可以了，不用的話到時候皮膚老化是不可逆的哦!
面膜我用的這款哦，就是純補水的效果還不錯，因為沒什麼添加，所以也不用奢求有什麼大功效哈哈，不過孕期就是補水就可以了，還配合她家的爽膚水一起使用。用完之後皮膚水嫩嫩的，沒什麼味道比較溫和，很喜歡，
孕婦專用品牌就能放心用么？
其實不盡然。
事實上，現在根本沒有關於「孕婦專用護膚品」的標準，頂多是產品相對更溫和、成分更精簡、風險成分較少。
但也只是「相對來說」，由於這方面目前還沒有任何監管措施，所以就算品牌宣傳自己是孕婦專用，也只能賭生產廠商的「良心」。
維生素A及其衍生物
維生素A和它的衍生物是個大家族，其中明確對孕婦有害的是維A酸。維A酸口服攝入過量可導致自然流產和胎兒畸形，但是維A酸不被允許被加到護膚品中，所以不用擔心。
至於其他成分，比如A醛、A醇是在進入皮膚後還原成A酸發揮作用。基於A酸的致畸風險，建議還是避免使用。
水楊酸
由於阿司匹林（乙醯水楊酸）在動物實驗中有明確致畸作用，但對人還尚未有結論，所以在美國FDA的藥物分級中屬於C類，孕婦用藥需謹慎斟酌。
水楊酸作為阿司匹林的近親，雖然目前沒有報告表明外用水楊酸有致畸風險，但不怕一萬就怕萬一，特殊時期再怎麼謹慎都不為過。
對苯二酚（氫醌）
作為一個用來治療黑斑病的美白淡斑成分，它的效果的確很好。但是可能會進入體內，對發育中的胎兒產生負面影響。氫醌的風險恰恰在於低濃度長期使用(護膚品)，而不是高劑量間歇使用(藥品治療)。
現在國內是明確禁止護膚品添加，只要是合規的、經批准在中國銷售或生產的護膚品，都不會含有氫醌。雖然現在添加的產品也比較少，但在代購國外護膚品時最好還是查看一下成分表。
二苯酮
二苯酮在動物實驗中為低急毒性，雖然歐盟和中國准許使用，但都要求必須在標籤上註明含有這種成分。
二苯酮-3在透過角質層之後，被光照60分鐘以上會產生比未塗防晒劑時更多的活性氧，而氧自由基可能傷害到皮膚，並且可能導致接觸過敏，並使皮膚對光過敏。
甲氧基肉桂酸乙基己酯
防晒產品中非常常見的成分，但這個成分的安全性目前有一定爭議。它是一種滲透促進劑，很容易被皮膚吸收。
動物試驗結果顯示，當它的含量超過一定的濃度時，會產生擾亂內分泌的問題，對動物的雌激素水平產生影響。孕媽體內雌激素水平變化明顯，最好還是避免干擾激素分泌的可能。
精油
精油是小分子，滲透性非常好，所以進入血液循環更容易。加上現在精油市場魚龍混雜，沒有明確的質量標杆。（正規廠商出品的孕婦專用的按摩油是可以使用的）
以及純露、芳療，也是三無產品的重災區。什麼自家玫瑰田、店主親自蒸餾……您可長點兒心吧。
最後要跟大家說的是，護膚品彩妝品透過皮膚屏障，真正進入身體中的含量非常微弱。如果實在擔心，那就什麼都不用。如果又想護膚，那就選擇最簡單的保濕產品，不要貪心美白、抗皺、祛痘等需求。
儘可能用大牌的，如果是網上購買的產品一定要在旗艦店購買。
其實所有化妝品在哺乳期期間都是可用的，為什麼這樣說呢？因為護膚品基本上都是作用於皮膚表面，長期護膚使得皮膚表皮層有棘層基底層等等獲取營養補充水分然而改善皮膚質量提升皮膚質感，但是護品是不會進入血液的，人體也會有自我保護屏障，就好比葯也有分外用和口服，化妝品也不過如此。
及格的護膚品在孕期也是可以用的，但是要是作用於肚子周圍的建議不用誰知道那些是黑心商家呢？記住剛剛說的，護膚品只作用於皮膚表層，不會進入血液。不建議用在肚子周圍是為了確保安全而已。
護膚品就算了，我家的孩子比較淘，光咬人所以什麼護膚品都不用，就是等著孩子睡了之後用一下面膜，我現在一般就是用這醫用面膜，一開始用的是敷爾佳，價格有點太貴了，就換到了賽普頓，效果差不多，價格還便宜。
用醫美面膜和護膚品吧 安全有效
樓上正解。我買了一大堆面膜，一次也沒用過。每天晚上哄完孩子還爬起來洗漱就已經用盡全力了。我百天期間出門必帶帽子，導致皮膚特別脆弱，在孩子過百天那個中午臉就晒傷了，我以前皮膚敏感就用的綠色藥丸面膜，買了幾盒打算修復皮膚，但是累一天之後真沒力氣去護膚了。
哺乳期最好是別用啦，認真洗好臉，照顧個小嬰兒，能睡好覺都很不錯了，應該都沒時間去管自己去敷什麼面膜。
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