推薦一下哪些唇膏適合孕婦用？

美不美，全看嘴！

作為一個一年四季都離不開唇膏的我來說，用過的唇膏沒有上百也得有幾十！不過「適合」一次範圍太廣，我只能先從成分上幫大家排除些孕媽不能用的！

但是對於懷孕期間用的這些個護而言，畢竟是[甲之蜜糖，乙之砒霜]，後面只能將我的使用體驗給大家做個參考~

本文分為三大板塊：

懷孕了，你的唇部現在還好嗎？-塗唇膏原因
孕期使用的唇膏吃進嘴裡都不怕？-成分分析孕婦唇膏種草、拔草、不差錢必買篇

一、懷孕了，你的唇部現在還好嗎？-塗唇膏原因

關於孕期唇膏，我真的想寫很久了，我不僅是個懂護膚的主，同時我也是個孕媽消費者。作為一個精緻孕媽怎麼可以不注重細節？想要將乾裂、起皮、唇紋深的嘴唇恢復潤澤無痕，一隻真正好用的唇膏真的勢在必行！

孕期唇部格外乾燥的原因，追根究底就兩方面：

1、唇部是比眼部肌膚還要嬌嫩的存在

唇部肌膚比面部要薄，沒有皮脂腺、汗腺，無法形成皮脂膜，並且缺乏黑色素，要知道黑色素可是抵禦紫外線傷害的利器。

由於這些特點,造成唇部肌膚屏護機能較弱,自身缺乏滋潤能力，更容易受環境的影響而形成損傷。一支真正有效的護唇膏，能給予唇部更多滋養，幫助唇部加強屏護機能,抵禦種種危害。

2、懷孕營養供應問題

通俗點來說，一個人一天正常的喝水，差不多是1600毫升（八杯水，一杯200毫升的量），這個量正好滿足人體最佳需求。懷孕了肚子里還有個寶寶，本來一個人的營養現在需要分出一半，所有的營養成分都以寶寶為主。這也就是我們為什麼喝再多水，唇部依舊乾燥的原因之一。你舔嘴唇，喝水，這些只能起到濕潤的效果，嘴上的水分會很快流失。不僅如此，唇部還會越來越干，時間長了唇炎不可避免。

而潤唇膏是一類含有大量油脂的膏體，在滋潤唇部的同時，可以在唇部形成隔離保護油膜，保護唇部水分不流失，這樣才能確保不再乾燥！

所以唇膏的選擇主要看作為基質的油脂，這也是它行使功能的主要成分。

二、孕期使用的唇膏吃進嘴裡都不怕？-成分分析

唇膏油脂成分分析：

· 凡士林：又叫礦脂，比較滋潤的油脂，是一種很強的封閉劑，它停留在嘴唇上，並不會被吸收滲透，而是通過在嘴唇上形成一層油膜，減緩水分散失，同時抵禦外界傷害。
ps：礦脂本身沒有危害，有危害的是凡士林唇膏，不僅氧化值過高，還是重金屬鉻的超標大戶！· 天然蠟質：最常見的是蜂蠟，是從蜂巢中提取的，滋潤效果很好。

· 天然植物油：椰子油，葵花油等。
· 植物提取物：比如薄荷可以清涼消炎，蘆薈可以保濕等，迷迭香可以抗氧化。ps：植物提取物中，蘆薈口服易破環腸黏膜，有較強的刺激性，可能會引起消化不良，外用滲透性強，又是用在唇部，不作為孕婦選著成分考慮。· 羊毛脂：天然的動物脂肪，能滲入唇部黏膜。ps：純羊毛脂有一點的刺激性，不過如果成分搭配的好，也不失為一個優秀的油脂類成分。· 維生素E：抗氧化，緩解乾燥脫皮。

孕婦唇膏含有以下刺激成分需避免：

· MOAH/MOSH礦物油（有強致敏以及致癌作用）；
· 苯酚（2015版《化妝品安全技術規範》規定，苯酚為禁用物質）· 甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮（刺激性防腐劑，是靠甲醛釋放體起到防腐作用的）· 重金屬（尤其是重金屬鉻，經常出現在唇膏中！）

關於成分，孕媽不管買什麼產品都要了解到，尤其是潤唇膏，畢竟它是最有機會遛進嘴巴里去的。買前看一眼成分，多一分謹慎！

下面是我孕期和平時用的一些市面上比較火的十幾款唇膏，進行具體分析

三、孕婦唇膏種草、拔草、不差錢必買篇

1、德國嫩芙唇膏

我孕期真正意義上寶藏唇膏！一家德國專業的孕婦品牌，產品理念始終秉承的就是「專業、安全、有效」，所以它全成分都非常安全，在國外可是斬獲了不少獎項！

除了主打核心葉酸成分，更突出的特點是它擁有有機精純的羊毛脂+純植物精油復配，堪稱黃金CP的組合，不僅降低純羊毛脂的刺激，更是發揮出羊毛脂高保濕效果。跟其他含有油脂的唇膏不一樣的是，它塗上去一點也不油膩，而且還可以快速形成保濕屏障，補水的同時又鎖水；天然的牛油果果脂成分還能幫助淡化唇紋，讓唇部保持一個和Q彈的狀態！要是能利用晚上厚塗一層，嘿嘿~第二天嘴巴超好看的~

因為成分都很天然有機，就算不小心吃到嘴巴里也沒事兒~

德國嫩芙葉酸孕婦專用潤唇膏懷孕期保濕唇部啫喱護膚品哺乳期可用

2、理膚泉修復唇膏

大家都知道理膚泉這個品牌主打的就是針對敏感進行修復！所以他家的所有產品都跟舒緩消炎掛鉤的。

這款唇膏同樣具有強大的修復唇部傷口的功能，成分還特別溫和（含有高達5%的泛醇，能加速傷口癒合還能消炎），最適合經常扯唇部死皮扯出血的孕媽了。

無色無味，還是啞光質地，滋潤度稍欠但是不粘膩。每當嘴巴不適的時候擦點，沒幾天嘴巴就修復的差不多了。

3、珂潤保濕唇膏

其實珂潤不是孕婦品牌，但因成分安全，不少孕媽還是蠻喜歡從這些品牌入手的。而珂潤的這款唇膏就是孕媽選著對象的其中一位。無色無味不含任何刺激性成分。因為主打滋潤保濕，所以質地偏厚重。好在塗起來很水潤，持久性強，雖然有些小油膩，但是起碼唇部不會立馬乾掉，等它自然成膜就會好很多。一般一天三次塗嘴上死皮會好很多。

4、芳珂潤唇膏

東西是個好東西，但是商家就是有些扣了吧唧的，一支唇膏的量少的可憐還貴的要命！（我先吐槽一下~）

好在成分中不添加防腐劑、礦物油和香料，是一款孕婦和兒童都能適用的。

膏體無色無味，不油也不幹，塗上是啞光的感覺，所以不會有很油膩的情況出現，如果作為口紅打底倒還蠻不錯的。性價比我是真的不想吐槽，求商家多給孩子幾克吧，錢包表示傷不起哦~

1、美國小蜜蜂潤唇膏

小蜜蜂因成分相對安全，一直以來也是孕媽考慮範圍內的品牌，但是我觀察，小蜜蜂的過氧化值很高，也就是說，成分中油脂酸敗的程度高，需要這些抗氧化劑來調理，這顯然是違背了孕媽選擇唇膏的初心，這樣看來成分就不是很高級了。

但就使用效果來看，不幹不膩，保濕滋潤，但是我怕一不小心吃進肚子里。

Burts Bees伯特小蜜蜂蜂蠟保濕潤唇膏男女4.25g 孕婦兒童可用

曼秀雷敦潤唇膏

曼秀雷敦唇膏有很多種，其中最火的是他家的薄荷潤唇膏！我特意去查了成分，含有高達四種孕婦慎用成分，這在唇膏中可真的是少見：

如果非要用曼秀雷敦，最好是選擇他家天然植物系列的口紅，薄荷的這款滲入！

DHC橄欖油護唇膏

重金屬超標大戶！檢出微量鎳金屬成分。《化妝品安全技術規範》和歐盟《化妝品條例》都沒有對化妝品中的鎳含量設有限值，不過鎳是一種人熟悉的致敏物，容易導致唇炎。

（如圖：DHC重金屬含量遠超過0.1這個標準！）

我是沒有想到，看起來比較溫和的DHC唇膏內在會是這樣的，上圖是我從一篇報告上截下來的。買過的孕媽......你們看心情決定？

1、SUQQU潤唇膏

看質地就知道是很保濕的那種，無香無味，有點黏黏的，塗上去沒有成膜感，滲透力很好，不管是在修復唇裂，還是修復破皮都有效果不錯，基本上是屬於那種用兩晚就可以恢復的類型。睡前厚塗，第二天能明顯感覺到嘴唇變柔軟，淡化唇紋肉眼可見。

2、Lemer修護唇膏

修復力和使用感無敵，強烈推薦嘴唇乾裂特別嚴重的小仙女使用~我是從朋友那裡挖過來一丟丟（捂臉），不得不說：真的好用！就是貴！毫不誇張，塗一次，嘴唇滋潤一整天！淡化唇紋的效果真的明顯看得到！

膏體比較稠，塗上去有種涼涼的感覺，沒有黏膩感，很輕薄。不是那種立竿見影的水潤，它對唇部的滋潤和軟化是「潤物細無聲」的。睡前當唇膜，使用一段時間後，嘴唇真的就不怎麼起死皮了，之後即使不繼續使用，唇部狀態也會很穩定。仙媽我已經安耐不住啦！

德國直郵海藍之謎修護唇霜 9g

3、EVE LOM修護唇膏

EVE LOM 是我非常喜歡的品牌，他們家的卸妝膏無敵，面膜也好用，這個唇膏我已經安利給好多小姐姐了~

當做唇膜使用，滋潤度、油性、滲透力都是恰到好處的那種，每次卸完妝嘴唇狀態都會比較差，塗上它幾秒以後感覺嘴唇好像喝飽了水，不再乾燥，唇紋也被淡化了，一覺醒來，嘴唇還是軟軟的，去死皮功能也很強大，總之，我就覺得效果也就比 Lamer 差那麼一丟丟吧，可是價格真的美麗太多，吹爆！

還有其他 3 種帶點顏色的（漿果紅、蜜桃橘、櫻花粉），我之前用的是櫻花粉的，嘿嘿~

另外：lemer和這款都是有香味的，畢竟不是孕婦專用，設計更多還是面向市場大眾的。

最後奉上我的護唇密招：

· 不要舔嘴唇，只會越舔越干，甚至還會引發唇炎
· 唇膏一年四季都要塗，唇膜也要堅持做，特別是春秋冬· 如果唇部狀態很差，先用熱毛巾濕敷幾分鐘，然後用沾濕的棉花棒輕輕拭去死皮，再塗上滋潤度高的唇膏並蓋上一層保鮮膜，基本上堅持兩三次唇部狀態就會變好很多

最後，希望大家理智種草，果斷拔草！

這種問題一定要交給我這種「吃唇膏星人」回答！

安全「可食用級」的孕婦專用唇膏，才是解決孕媽敏感脆弱唇部問題的一劑「特效藥」！

話說2020都立冬了，氣溫下降空氣濕度降低，再加上孕期激素分泌旺盛，都會加劇孕媽皮膚乾燥敏感的問題。

尤其是我們的嘴唇部位，由於沒有皮脂腺的保護，所以根本無法自行分泌油脂和水分，唇部皮膚水分蒸發比其他皮膚部位快了整整6倍！所以越乾燥，我們越想舔嘴唇，唇部水分蒸發越快，就會導致更干。乾燥、起皮、皸裂等唇部問題，將孕婦肌膚的脆弱體現更加淋漓盡致！

孕媽們除了隨身帶著熱水杯，隨時補充水分，剩下的就是需要一支安全到「可食用級」的孕婦專用唇膏啦！

拿我自己孕期的情況來說吧！我是從上學的時候就開始習慣舔嘴唇、撕嘴皮，尤其是一到秋冬季，嚴重的時候每天晚上都要塗厚厚一層唇膜，不然白天嘴就一直干到爆血！7月多懷孕，從9月中到次年4月初「卸貨」，我就一直沒離開過唇膏，前前後後光用乾淨的就有三四隻，所以說我是「吃唇膏星人」一點也不為過！

（當然還有很多找不著的）

那麼我孕期是怎麼選擇唇膏的呢？

我對一款好潤唇膏的基本要求，就是成分一定要安全！！

因為潤唇膏是很容易被吃到肚子裡面的東西，所以我會更偏愛天然來源的成分。

在這之前我們就有必要先了解下唇膏的四種主要組成成分：

油脂

由圖可見，孕媽最好選擇植物油脂和動物油脂做主要保濕成分的唇膏，保濕效果和使用感會更好，會相對更安全。

蠟質（形成一層脂膜，限制唇部水分蒸發）

所以，孕媽們要盡量避開合成蠟成分，才會比較安全。

香料分為天然植物精油和人工香精成分，我作為過來這裡給到孕媽的建議是，兩者都不加！一是，香味太重會加劇孕吐反應，從而刺激宮縮；二是，就算不添加人工香精，天然植物精油種類繁多，大多都有促進血液循環的功效，攝入過多容易造成流產。
防腐劑 最天然的防腐劑成分就是生育酚（維生素E），也是優良的抗氧化劑。所以孕媽一定要認準。其他的防腐劑，像山梨酸鉀雖然是「食品級」防腐劑，我就在想我們平時食物的防腐劑就不少了，護膚品、唇膏里再有添加，總歸還是不太好的。

可能有人會說礦物油對人體無害，防腐劑不超過劑量也是安全的，但如果是可能吃到肚子裡面的東西，何況肚子里還有寶寶，我們還是希望更天然更安全不是么？

說了這麼多，肯定有的孕媽已經迫不及待想知道，那種產品才能符合上述我的標準吧。所以話不多說，這就把我「吃過」呸！不對！「使過」的唇膏羅列出來供大家挑選吧！

美國Burt`s Bees小蜜蜂蜂蠟潤唇膏

油脂：椰子油（制香皂的基礎用油）、向日葵籽油、羊毛脂、大豆油、低芥酸菜子油

蠟質：蜂蠟

香料：辣薄荷精油、迷迭香提取物、柑橘皮油

防腐劑：維他命E（抗氧化）

小蜜蜂我是一直很喜歡的品牌，但是唇膏就一言難盡，看這似簡單天然的成分表，但是添加了三種香精，對於孕媽來說還是不要用的好。其中需要說明的是，因為它只用了蜂蠟，所以用感是不夠細膩的，但是滋潤效果還不錯，有薄荷精油上嘴挺涼的，成分倒是挺天然環保的，非孕期我會去用的，但不推薦孕媽們嘗試。

德國嫩芙葉酸唇部啫喱

油脂：羊毛脂、牛油果樹果脂（增強皮膚保濕力）、綠荊樹花蠟（修護受損皮膚）、向日葵籽油（潤滑皮膚、鎮定緩解皮膚創傷、美白功效）、霍霍巴酯、白池花籽油（皮膚新陳代謝活化劑）

蠟質：無

香料：無

防腐劑：維生素E（抗氧化）

同事介紹認識了嫩芙這個德國孕婦專業品牌，說是用外包裝獨特的冰瓷頭去代替其他唇膏里的薄荷香料，冰涼舒服又不刺激。我還專門去查了成分，在美麗修行的安全分5分的可是太少見了。經過有機認證的羊毛脂和天然植物油脂的復配，在加上荷蘭進口葉酸做強保濕成分，這才是我要找的天然又安全，保濕效果也好的唇膏啊！

拿到手是淡黃色啫喱狀質地，最重要的是沒有任何味道真的愛了！

聚甘油-3（成膜劑、保濕劑）代替蠟質，不油不黏很滋潤。平時干到起皮的嘴塗上半小時就嫩嫩軟軟的，對嘴上的傷口很溫和也不會痛，晚上厚塗當唇膜，第二天一天都很少起皮，所以我對它的喜愛一直到現在的！

Fresh馥蕾詩潤唇膏

油脂：蓖麻籽油、葡萄籽油、橙皮素月桂酸脂、白池花籽油、

蠟質：白蜂蠟、棕櫚蠟、各種合成脂（起乳化做用）

香料：香精、香蘭素

防腐劑：維生素E、苯氧乙醇

其實吧，一看到這一長溜的成分清單，就知道這是一款標準日用化工體系的產品，各種合成脂，合成香精和防腐劑毫不含糊，當然fresh品牌形象是純天然的，油脂部分天然的還是居多，倒是有一點可以稍微放心的是，用的成分都算安全係數比較高的，但是離真正的天然，還有好幾條街的距離呢，孕媽們自己明白就好。

科顏氏一號潤唇膏

油脂：礦脂（凡士林）、羊毛脂、角鯊烷、小麥胚芽油

蠟質：無

香料：香精、戊基肉桂醛

防腐劑：羥苯丁酯、羥苯丙脂

724這隻潤唇膏當年真是我在北京生活的必備品，不過現在重新看成分，確實有點對不起我當年對他家純天然的好印象，油脂部分為嘛要用凡士林呢，而且防腐劑用的是尼泊爾金脂系列，體系太老，安全性不夠高，早就被日本歐洲天然系的有機護膚和食品品牌淘汰了。當然，可圈可點的地方，就是用尿囊素和蘆薈提取物組合，應該對唇部炎症和粘膜再生有一定好處，但不推薦孕媽使用。

曼秀雷敦天然植物潤唇膏

油脂：澳洲堅果油、甜扁桃油、向日葵籽油、葡萄籽油、鱷梨油、石榴籽油

蠟質：白蜂蠟、微晶蠟

香料：甜橙油（鎮靜效果精油）

防腐劑：維他命E（抗氧化）、特丁基對苯二酚（抗氧化劑）

看著像是的天然潤唇膏，添加了蘆薈提取物，有一定消炎作用，一溜的天然植物油加上各種天然蠟質，蜂蠟是天然來源的，但微晶蠟就是工業合成的，對唇部健康無多大幫助，也不多說了。遺憾的還是添加了微晶蠟，這算其一，看著是無香精，但添加了甜橙油，不但是有精油，還會引起光敏感，長期使用會刺激敏感皮膚。所以也不推薦孕媽使用。

Blistex百蕾適潤唇膏

油脂：礦酯（凡士林）、可可籽脂、牛油果、肉豆蔻酸肉豆蔻酯

蠟質：羥基硬脂酸（準確來說是一種蠟狀物質、有味道的柔潤劑）

香料：無

防腐劑：苯氧乙醇

油脂除了牛油果、可可籽脂，還是添加了凡士林跟合成脂，略有遺憾。雖然沒有添加香料，但是羥基硬脂酸是有味道的，在化妝品中主要做柔潤劑，使乾燥肌膚得以緩解，畢竟是化學合成劑所以有一定致痘風險。成分表就五種成分，防腐劑就佔一種，雖然標榜孕嬰可用，但我是不推薦孕婦使用的。

資生堂MOILIP藥用唇膏

油脂：甘油、、甘油脂肪酸酯（合成脂）

蠟質：石蠟、微晶蠟

香料：薄荷醇

防腐劑：羥苯甲酯（尼泊金酯類防腐劑）

有效成分：尿囊素、吡哆素（維生素B6）泛醇（維生素原B5）、生育酚乙酸酯（維生素E衍生物）

準確說這不是一支潤唇膏，這是一支抗唇炎的藥膏，我聽到過太多人贊它的抗唇炎效果，畢竟尿囊素、維他命B群加上甘草次酸的消炎作用不用質疑，但是！這畢竟是一支藥膏的配方，在我看來配方體系更像是醫院裡面配製的藥膏，短期唇部發炎，乾燥脫皮的話，效果應該很好，長期用，對唇部健康並沒有好處，包裝上也寫的很清楚了，醫藥品！平時還是選擇一款成分天然溫和的潤唇膏吧。

Lucas papaw 番木瓜萬用膏

油脂：礦脂（凡士林）、甘油、低芥酸菜子油、氫化蓖麻油（低度致粉刺性）

蠟質：蜂蠟、野漆樹蠟

香料：無

防腐劑：山梨酸鉀

網上大熱的木瓜萬用膏，號稱水泡、燙傷、擦傷、切傷、皮膚破裂、皮疹、皮膚裂口、外傷、蚊蟲叮咬和尿布疹都有效果，細看成分，就是西方傳統的植物藥膏，而且用了凡士林和蜂蠟，肯定質地厚重就不說了，至於有效成分就是木瓜提取物，到底有木有那麼神奇？我感覺也就一般吧！在我看來哪怕只用凡士林和兩種植物油加上蜂蠟，上述所說的各種皮膚問題，擦了都會有所改善，當然如果你不嫌棄它厚重的質感，也可以拿來當潤唇膏抹。防腐劑用的是食品級的山梨酸鉀，雖然說較安全，但是我還是不建議孕婦用。

今天算是把比較有名的唇膏「一網打盡」的都講了一遍，希望孕媽們都能選到一隻合適的唇膏呦！

孕婦是可以用潤唇膏的，但是建議用孕婦專用的潤唇膏。

普通的潤唇膏多含有礦物油等成分，這些成分對於常人並無大礙，但對於孕婦來說是非常不安全的。此外，普通唇膏中普遍含有重金屬，儘管國家規定了唇膏中鉛、汞等有害毒物質的限量，但並不等於說不含有這些成分。即使有害物質含量甚微，長期使用也會產生蓄積，對身體造成危害，影響胎兒健康。因此孕婦一定不要使用普通的潤唇膏。

孕婦專用潤唇膏是潤唇膏的一種，因為配方以及成分都是純天然的，與普通的唇膏相比，孕婦專用潤唇膏含有的化學物質相對是較少的，因此對孕期的女性皮膚刺激較小，所以比較適合懷孕期間的女性同胞使用。

孕婦專用潤唇膏，成分主要有橄欖油、蜂蜜、綿羊脂、維生素E、透明質酸等成份，對於舒緩唇部肌膚有顯著的功效，另外，對孕婦以及胎兒也不會造成影響。

冬季嘴唇乾燥，建議准媽媽除了塗潤唇膏，還可以從平時的飲食中補充維生素，早晚喝一杯蜂蜜水，或者將蜂蜜塗抹在嘴唇上，也是可以滋潤嘴唇的!

發佈於 2020-03-26繼續瀏覽內容