我從來沒有信任過任何人，也沒有和任何人主動說過話，長期抑鬱，睡眠也不好，要不要看心理醫生？
如果你對你現在這個樣子不滿意，(你想要開心一點，有活力一點，睡眠更好，更有精神)，那你當然要去諮詢一下，畢竟也沒有壞處
如果你覺得這個還好，或者覺得自己就是這樣子的性格，也並不會對自己造成很大的影響，也可以不去
你也需要更明白些自己的狀況，如果你說的以上的那些困惑的地方已經超過了一個正常的人的水平(意思是說，你的很多癥狀，是否是很嚴重，是否一種病態的癥狀)如果是的話，還是去諮詢一下吧
你看，你目前人際關係沒有安全信任的關係系統，睡眠也有影響，不知道你的興趣愛好、飲食是否也受到影響，如果長期情緒不好，影響生活質量，建議精神科和諮詢同步，這樣會對你幫助大一些。
我有一天像你這樣啊，你不信任其他人的話，你就不用信任，真的是信任別人沒什麼用。當你每次最信任別人的時候被別人捅了一刀，真的很難受。至於你抑鬱的話，你要是覺得你自己的狀態確實不對，你應該去看醫生的，這個是真的。
這樣的感覺多難受啊！人是需要有朋友的，需要說話交流的。既然抑鬱、失眠了，還是需要看心理醫生的。好好治療還是非常有必要的。
這麼說吧我和你幾乎一樣但我因為怕疼，在人間苟活了20餘年
我連我親人都信不過
要看。我估計你這還到不了心理疾病的程度，不用有太大壓力。但是已經出現了對正常生活有負面影響的傾向，還是及早調節才是。
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