1、6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間，6個月之後，才開始給寶寶添加輔食。

2、可以在寶寶4個月開始添加輔食，但最快也不能早於4個月，最晚也不能在6個月以後。

添加輔食標準

1、寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物。

2、吞咽功能逐漸協調成熟，不再把舌頭上的食物吐出來。

3、消化系統中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物。

添加輔食的原則

原則1、添加的量——由少到多

每添加一種新的食品，必須先從少量喂起，如果沒有什麼不良反應，再逐漸增加一些。

如：添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，然後逐步加到1/2、3/4，最後為整個蛋黃。

原則2、添加的品種——由一種到多種

給寶寶添加輔食，只能一樣一樣地加，寶寶習慣一樣加一樣，要等寶寶適應後，再添加新的品種。

如：添加米糊，就不能同時添加蛋黃，要等寶寶適應米糊後才能開始添加蛋黃，等寶寶適應了米糊和雞蛋黃後，再添加土豆泥。

原則3、添加的濃度——由稀到稠

添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類，然後從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品，最後添加柔軟的固體食品。

如：米糊——粥——軟飯

原則4、添加的形態——由細到粗

添加固體食品時，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀，等寶寶長大一些，習慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以後再做成塊狀的食物。

添加輔食順序：米糊、果汁、菜湯——蛋黃泥——魚蝦和肉類等蛋白類食物

注意：不能讓寶寶食用蜂蜜、咖喱、辣椒、咖啡、可樂等食物。

我還整理了很多的寶寶輔食做法,有視頻教程與圖文教程 ，裡面還有一些母嬰小知識，感興趣的寶媽們可以關注公眾號：周凡媽

大多數育兒書籍都會告訴你，初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這並不意味著所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食。現代養育觀念以及海內外專業人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食;並且不主張為6個月以內的嬰兒過早添加輔食。

初添輔食7大信號--

媽咪要通過觀察寶貝的表現，決定添加輔食的時間。一般來說，當寶貝想要且能夠吃輔食時，會有以下的信號:1.快半歲大的寶貝，常常在抓到任何東西後就往嘴裡送。2.當大人吃東西時，寶貝表現出極大的興趣，或者喜歡抓大人正要吃的東西。3.寶貝的背部發展到稍加扶持便可坐穩，頭頸部肌肉的發育已完善，能夠自主挺直脖子。4.寶貝的吞咽功能完善，挺舌反射消失--當寶貝準備接受輔食時，舌頭及嘴部肌肉將發展至可將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成咀嚼的動作，而不會總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。5.寶貝餓得很快，即便吃了足量的母乳或增加了餵奶的次數，也無法滿足他這種飢餓的需求。6.寶貝連續幾天哭鬧或表現得煩躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反應都正常，完全沒有生病的跡象。

7.只喂母乳的寶貝，近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過於平緩，不能達到正常標準。

怎樣給寶貝添加輔食呢?初添輔食4大原則--1.添加的品種--由一種到多種初添輔食，務必一次只添一種，切不可貪多;每增加一種新的食物時，都應當有三四天到一周的適應期，看看第一次試吃後以及逐漸加量後，寶貝是否會有不適反應，如發燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹、喘氣困難、食後哭鬧明顯且難安撫等。確定沒有任何問題後，才能添加新輔食。2.添加的食量--由少到多初試某種新食物時，最好由一勺尖那麼少的量開始，觀察寶貝是否出現不舒服的反應，然後才能慢慢加量。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天後再增加到1/3的量，然後逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。3.添加的濃度--由稀到稠最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成很稀的稀糊來喂寶貝，確認寶貝能夠順利吞咽、不吐不嘔、不嗆不噎後，再由含水分多的流質或半流質漸漸過渡到泥糊狀食物。4.食物的質地--由細到粗

千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末，無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，都不能耐受這些顆粒粗大的食物，還會讓因吞咽困難而對輔食產生恐懼心理。正確的順序應當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。比如從添了奶或湯汁的土豆泥、到純土豆泥、到碎爛的小土豆塊的過渡。

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6個月以後，但要看寶寶有沒有出牙還有能不能坐。個人覺得不能完全按照時間來計算。每個寶寶的發育情況不同。

一般4-6個月開始可以給寶寶添加輔食哦，但是由於個體差異和生長發育狀況的差異，添加輔食的時間不能一概而論。在此期間也要和營養均衡的奶粉，比如美贊臣海外platinum3段，含有天然乳脂球膜和天然來源的dha，能幫助寶寶的大腦發育，滿足寶寶智力成長所需營養。

六個月就需要添加米粉補鐵，一般六個月的小孩都會有貧血的可能，米粉里含有鐵
據說是:純母乳餵養6個月加，人工餵養和混合餵養是4個月加。我計劃5個多月開始，算混合餵養，一天一次奶粉，寶寶已經4個多月了。據說最晚不要晚於6個月。

6個月以後，需要看寶寶的情況而定，如果寶寶對食物產生流口水，強烈想要的慾望就可以少量，依次添加輔食了

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