寶寶輔食青菜米粉怎麼做？
寶寶4個月的時候就可以添加各種輔食了，例如青菜泥、米糊等比較稀、易消化的東西。 青菜煮熟了和米湯一起打成糊糊，可以補充維生素、膳食纖維等，顏色也很清新呢。
準備的材料：青菜，大米
1.青菜焯水切碎（青菜幫去掉）
2.大米淘凈煮粥，小火燉至稀稠狀
3.米粥放置冷卻
4.米粥和青菜放入輔食機打碎
5.盛出小勺餵食即可
1、將挑選好的青菜用淡鹽水浸10分鐘洗凈。2、將水燒開，放入青菜，煮至青菜變成深綠色，撈出控干水分。3、將青菜放入機器中加水打碎。4、過濾，寶寶歲數大小不一樣，若過小腸胃系統不完善，無法吸收太多的青菜，酌量添加青菜的量。5、待溫度降到50度，加入適量的米粉攪拌均勻即可。
對應的青菜開水燙熟，四到六月齡比較小的寶寶需要把燙熟的青菜放入料理機打碎，月齡比較大的寶寶可以直接用刀把燙熟的青菜剁碎，以鍛煉寶寶的咀嚼能力，然後弄兩小湯勺青菜碎放入米粉攪拌均勻，即可開吃！！！吃輔食有一段時間的寶寶下午茶時間的時候也可以給寶寶來個水果加餐哦
將青菜用鹽水浸泡15分鐘左右。然後用流動的清水將青菜清洗乾淨。再將青菜焯水。放入料理機或者用料理棒打成泥。米粉沖開。倒入青菜泥就可以了
青菜用水泡15分鐘 在蒸15分鐘打碎攪入米粉裡面
青菜水煮和蒸熟差別不大，不過蒸的顏色不太好看，煮熟後切碎打泥都可以，不要先切碎後煮，會破壞纖維！寶寶月經太小不建議混合吃，每頓最好只吃一種食物，一旦發生過敏方便排查問題。7個月後可以混合添加！
米粉50克
用少許溫水調好後再加入清水
大火燒開後改小火，煮30分鐘
將青菜洗凈
放入沸水中煮軟
撈出濾干，切成碎末
切好的青菜末拌入煮好的米糊內
攪拌均勻後再煮一分鐘即可
青菜洗凈，料理機洗凈備用。鍋中放少許水，水開後青菜放進去，煮熟關火。青菜和水一起撈出，放料理機攪碎成泥狀。待菜泥溫度50度左右加米粉，攪拌。注意青菜只需少許，寶寶胃口不大。
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