邊緣型人格障礙患者失戀了怎麼辦？
感覺真的沒辦法走出來了，被拋棄的感覺宛如夢魘一樣回蕩在腦子裡。一直沉浸在自我否定當中出不來。
放棄一棵樹，擁有一片森林。
你要多想想，那個人不值得你擁有，還有更多更好的即將出現。
上面的話對失戀者通用。
對於邊緣性人格障礙，我就不知道是否試用了，親酌情參考。
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趕緊去修鍊，辯證行為療法對邊緣型人格是實證有效的療法。
自省
自救
允許自己的難過與反覆，但請一直告訴自己，你是值得被愛的，你沒有自己想像得那麼糟，這個世界也沒有那麼糟。
該喫喫，該睡睡，照顧好自己
多喫點飯
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