非常非常內向怎麼辦?
不管幹什麼都很害怕自己一個人，有點社交恐懼症找工作自己一個人也害怕我是不是廢了
逼自己一下，你會發現其他人也挺友好的
找個特別外向的朋友一起玩呀
我記得以前看心理學書看到過，我大致說一下，內向你想變外向，就假裝自信，有一句話叫——
當你猶豫這件事要不要做的時候，去做！當你猶豫做這件事是不是壞事的時候，別做！
時間長了，有了自信，也有了分辨是非能力，內向不內向也無所謂了！
簡單一句，如果內向影響了生活，那就裝。別怕被拆穿，畢竟和內向的人交朋友更讓人放心吶！誰不想擁有一個說話都細聲細氣，但對朋友很付出的人呢！多乖啊！
很簡單，多和人交流，慢慢的就好啦
改變自己，讓自己每天嘗試和別人交流，要有目標 ，並時刻提醒自己的內心，時間長了性格自然會改變
一般內向的人有幾個特點。
1. 比較在意別人的看法，總會去想別人怎麼看自己。
2. 臉皮薄，總會覺得不好意思，難為情。
3.缺乏勇氣，想做又不敢去做，下定決心也容易後退。
還有些特點就不總結了，大家可以評論里補充。
給內向的人幾個建議。
1.認清自己，其實沒有多少人會一直關注你，你沒有你想像的重要，他們的關注或者看法只是一瞬間，一下就過去，之後誰還知道誰，你又在他生命里能留下多少。所以你無需介意別人的看法。你不是活在別人的看法裡面的。
2.多參加一些運動或者培訓，比如跑步，打球，球類不限啊。參加一些培訓班認識更多的人。聽歌，看綜藝，旅行都可以，重要的是自己開心。
沒事不要緊
謝邀，既然內向，那就更應該去與自己的好朋友去認識新的朋友，拓展你的朋友圈
並不是，社交恐懼症就和恐高症一樣，每個人都有一些，只不過有些人比較勇敢 能很快地去適應這種恐懼，我自己以前也有社交恐懼，
在我初中的時候，由於家庭原因還是比較自卑的，然後就不敢跟班級同學說話，哪怕上課回答問題都很小聲，甚至會結巴。但是後來我也漸漸的走了出來，從不敢說話到上台演講，看上去恐怖，其實還是挺簡單的，建議你也試著走出第一步，然後慢慢適應吧，可能當有一天你在台上聽見台下的人為你鼓掌的時候你就覺得，其實社交，演講是一件很簡單的事，如果你是大學生，可以試試加入學生會，也能得到一些鍛煉
要臉就是不要臉，不要臉就是要臉
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