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刷酸：醫美中的萬金油

為什麼這麼多姐妹都沉迷於刷酸呢？讓我們先來複習一下化學煥膚的原理是什麼！

刷酸是通過剝脫掉過多的老廢角質，打開阻塞的毛孔。刷的好的話，除了能溶解之前的老廢角質，還能啟動皮膚的自我更新。

就好像按下「start」鍵，皮膚重新啟動一次代謝週期一樣。

而且刷酸的效果也是相當全面，什麼全面改善膚質，美白祛痘印、治療閉口黑頭、痘痘的都不在話下，甚至連祛皺抗老都能行！

• 美白、痘印

酸類產品都可以剝脫角質，促進老化細胞的脫落和黑色素顆粒的排出。新長出的細胞所含黑色素較少，就可以達到美白的功效。

當然前提是術後嚴格防曬，不然也沒用...

• 治療閉口、痘痘

尤其是水楊酸，除了都有加快皮膚角質「代謝」，疏通毛孔的功效，還自帶抗炎抑菌的buff，再加上本身具備的親脂性，可以很好的治療痤瘡、消滅閉口，並控制油脂分泌。

• 抗老

角質細胞的「辭舊迎新」，是增強皮膚彈性，抗老的一把好手，甚至對付小細紋也能完美消滅！

酸的種類

市面上最常見、應用最廣的酸類就是果酸和水楊酸了。

果酸家族

果酸有甘醇酸、乳酸、蘋果酸、杏仁酸、檸檬酸、酒石酸等。

都是通過鬆解膠質細胞之間的連接來代謝角質，讓皮膚變得柔和的同時，促進黑色素的排出，達到提亮膚色的效果。

水楊酸

其實水楊酸適合所有的皮膚類型，但油皮更愛。這是因為水楊酸本身作為親脂性的剝脫劑，在大多數情況下耐受性很好。

改善堵塞毛孔的效果很好，還能控油、抗炎，對於油痘肌和草莓鼻患者來說，可以算的上是恩物了。

再多說一句，雖然果酸（AHA）和水楊酸（BHA）英文縮寫只差了一個字母，其實效果也沒差那麼多。

兩者都擅長於角質代謝，對角質問題都有立竿見影的效果。但果酸更擅長代謝角質，閉口粉刺。水楊酸更適合黑頭痘痘及其炎症反應。

什麼人不適合刷酸呢？

刷酸雖好，但並不是所有人都能體會它的好。

除了上面列出的這些人羣，刷完酸不防曬的，對效果有不切實際幻想的人也不適合刷酸哦。

畢竟指望著一次刷酸就能脫胎換骨那是不可能的，而刷完酸不防曬就相當於酒後駕車，把自己皮膚當兒戲的話，還不如啥都不做。

刷酸的術後護理

刷酸之後的皮膚很容易發生泛紅和乾燥爆皮的狀況發生，所以在術後護理的時候一定要充分保濕。

所以塗抹保濕霜是非常必要的，盡量選擇成分單一的保濕產品，刷酸期間避免使用其他功效性產品。

千萬不要自己胡亂疊加產品，後果也只能自己承擔。

除此之外嚴格防曬也是非常必要的，期間除了防曬霜要塗抹夠量，帽子口罩也要帶齊，不給紫外線一點點機會！

另外痘痘肌在刷完酸後可能會出現痘痘集中爆發的情況，這點不用過於擔心，屬於正常的副作用。

刷酸期間也不可以進行光電類項目的治療，什麼光子嫩膚、皮秒都是不可以的，需要至少停用4周之後纔可以！

刷什麼酸最合適呢？

市面上的酸類產品有很多，什麼芯絲翠、百植萃、博樂達等等等等...

它們普遍都是成分單一的酸，而區花今天向大家推薦的法國迪瑪絲緹milk peel 牛奶煥膚，顧名思義用完就變牛奶般絲滑的肌膚！

迪瑪絲緹milk peel 牛奶煥膚厲害之處在於，將乙醇酸、乳酸和水楊酸復配成有機複合酸，協同發揮出更好的效果，刺激也會更小！

雖然降低了單酸的濃度，但是效果卻沒有打折哦~

在刷酸56天之後，眼尾的細紋明顯變淺，定期刷酸的話，魚尾紋都會和你說拜拜~

對付痘痘、痘印這種問題肌膚，效果就更明顯了。56天之後，不僅痘痘沒了，皮膚整體的質感也好了不少！

如果臉上痘痘、閉口、黑頭比較嚴重的話，那要多做個幾次效果才會更好。

如果想要達到肉眼可見的剝雞蛋般的煥膚效果，區花建議大家連著做3次牛奶煥膚，好好觀察下，真的可以擁有素顏出門的自信，你的臉可是在發光啊！

牛奶煥膚別的啥缺點倒是沒有，就是比別的化學煥膚項目要貴一些...

做一次化學煥膚，市場價格在200-1000不等，而迪瑪絲緹milk peel 牛奶煥膚的市場價格在1000元左右，是化學煥膚裏最貴的

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刷酸雖好，但作為一個新手，還是要謹慎一點，以防瘋狂後悔啊~~

正常皮膚代謝週期是28天左右(存在個體差異)，當代謝正常的時候，皮膚結構和功能也是正常的；但是當代謝週期不正常時，就會引起老廢的角質不能正常脫落 產生粘黏的情況，從而引發一系列皮膚問題，eg毛孔堵塞，皮膚粗糙，膚色暗沉不均，甚至閉口 痘痘 黑頭。

而「刷酸」就是為了幫助剝落、代謝掉老廢粘粘角質。但酸的種類實在太多多...多了，每一種酸或多或少都有差異，濃度多少？刷酸時長？把握不準真的有可能毀容......

不是嚇唬你，網上看到那些刷酸爛臉，刷酸毀容的事蹟是真實發生過的：

適合新手的日常保養刷酸

所以，在沒有了解自己皮膚耐受程度之前，切忌盲目跟風自行刷酸。你為什麼不先選擇一些溫和、安全、含緩釋技術的低濃度含酸護膚品呢？

就比如今天想給你種草的這瓶含有乳糖酸的海藻柔顏精華水，屬於日常溫和保養刷酸選手，慢工出細活，適用於毛孔粗大/皮膚粗糙/角質層厚/毛孔堵塞/膚色不均的膚質。

我們從皮膚構造來看，皮膚從內到外分為真皮層和表皮層，表皮層由內而外又依次分為基底層，棘層，顆粒層和角質層，其中角質層由7-10層的角質細胞構成，它們會不斷的新陳代謝，脫落-補充-脫落-補充......

乳糖酸作為第三代果酸，比第一代「甘醇酸」和第二代「葡萄酸內酯」溫和很多，是一種接近皮膚酸鹼度、非常溫和的酸。當它作用於表皮時，會減少角質細胞間的聚合力，加速角質細胞脫落，疏通堵塞毛孔，促進皮膚新陳代謝，以及平衡舒緩控油的作用，又比果酸和水楊酸溫和，加上保濕+抗氧化+修復的功效，是非常合適敏感肌一款酸。

乳糖酸的主要功效

1. 去除老化角質，促進皮膚新陳代謝
2. 防止角質黏粘阻塞毛孔
3. 舒緩控油，調理油脂
4. 治療青春痘、青春痘疤
5. 光傷害造成的表皮層角質增生等

搭配海藻提取精華—皺波角叉菜

還含有高濃度的海藻提取物——皺波角叉菜，這個念起來拗口的東西，lamer面霜裡面就有它的身影。具有出色的保濕、強大的修復功效，能有效提升皮膚的彈性和緊實度，當乳糖酸遇上皺波角叉菜，一邊刷酸，一邊修復，1+1&>2的組合。

使用感受

水一樣清透的質地，但又不完全像化妝水那樣，上臉後可以很快滲透，就像沒有來過一樣......吸收後臉部彈彈的潤潤的，我建議你每天早晚在爽膚水後使用。像我用了大半瓶後的某天早上起牀，家屬睡眼惺忪地問我是不是化妝了皮膚怎麼那麼好。我？哈哈哈哈哈哈或或！

日常保養刷酸比專業刷酸更溫和、更安全，不需要特殊操作，只需要每天當做精華水使用，皮膚就會慢慢變好，屬於細水長流型選手。

如果你是新手，像：日常控油/毛孔粗大/毛孔堵塞/皮膚粗糙/膚色不均/閉口痘痘黑頭，不妨試一試這瓶乳糖酸的正確打開方式！

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新手刷酸還是建議從濃度低的開始，畢竟你無法瞭解你臉上肌膚的耐受程度。

the ordinary的30%的果酸已經是私人刷酸裡面很高濃度的酸了，剛入門對刷酸時長的把握也不是很精確，可能會有灼傷的可能。

所以建議小可愛可以從5%的乳酸開始，當然如果覺得寄幾是個鐵皮，那麼可以入10%的乳酸，但是無論如何不建議直接上30%的果酸哈。

當然，如果主要是祛閉口的話，你還可以選擇博樂達的水楊酸，寶拉珍選的水楊酸精華，Dr.wu的杏仁酸，或者上水和肌的水楊酸精華水，這些都是不錯的選擇喲，建議都是從低濃度的開始妖~~~~

*最最最最重要的，刷酸不可頻繁，平時要注意做好補水跟防曬喲。

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新手刷酸肯定是按照由低到高的濃度來。

但每種酸的功效也不一樣。

乳酸、果酸（分好多代）、水楊酸、杏仁酸、壬二酸、a酸主打功效都不一樣。

對應的適合膚質也不一樣。

1.乳酸可能更適合幹皮中性皮，對炎症和疏通毛孔的效果不如其他，但勝在溫和。對皮膚有平滑角質的作用。

沒怎麼用過乳酸類的東西，沒有推薦。

2.水楊酸更適合油脂分泌比較多而導致有相關炎症的皮膚。也就是大油皮，經常出油會發紅暗沉那種；

推薦：寶拉珍選水楊酸

上水和肌2%水楊酸

博樂達水楊酸面膜

3.果酸種類比較多，可適應膚質比較多，順帶還有美白功效。個人感覺果酸對皮膚的拋光感和打磨感是所有酸類（除了阿達帕林外）最明顯的。

推薦：芯絲翠

愛詩妍（這兩個都是果酸大戶，品質有保障，按需購買即可）

o cosmedics果酸精華

PCA南瓜水

4.壬二酸有美白抗炎功效很強，很多有炎症痘痘皮膚會首選。但是不耐受容易癢；

推薦：the ordinary壬二酸精華

艾酸氏10%、20%壬二酸

相關藥膏（印度，澳洲都有）

5、杏仁酸好像是臺灣醫師首創，非常溫和，閉口肌可以用，美白也有一定的效果；

推薦：達爾膚；

Dr.hesish

6、a酸絕對是抗老c位。

推薦：（我一般直接用藥膏）

0.1% 阿達帕林（otc，對閉口非常有效，還可以抗炎美白去角質，平滑效果很好。牌子不限）

0.025%迪維a酸（處方葯。痤瘡，抗老，甚至陳年痘印都可以完美解決）

Kate金、銀精華

那你呢？

你是想刷掉閉口、炎症痘痘還是平滑角質？

是想疏通毛孔刷黑頭控油還是想美白，亦或是抗老為主？

建議題主說一下自己的訴求再按需進行刷酸。

另：最好備好相關修復產品以防翻車。

推薦：依泉液體繃帶，

優色林乳液（忘記名字了...），

理膚泉特安乳液，

上水和肌肌底液

（當然富婆可以備好lamer修復精華，赫蓮娜黑繃帶等產品）

刷酸期間也需停掉較為內含刺激成分的護膚品，精簡護膚。做好溫和清潔，保濕，防曬（若無特殊情況，最好停止使用安耐曬那一類的高倍防曬。高倍意味著皮膚負擔也在加重）即可。

上述酸類最好不要自行疊加使用，若有需要可以購買以配比好的產品。比如艾酸氏的10%壬二酸、上水和肌的三酸精華就復配了多重酸類，提高護膚容錯率。

刷酸期間也很有可能出現紅腫，脫皮，刺痛，甚至爆痘的現象。這得看你的膚質和使用產品來決定。

城牆皮就算用A酸也幾乎覺得沒反應。

敏感皮膚使用芯絲翠的膠水精華這樣溫和的產品也不會有太強烈的反應。

本來皮膚底下就藏匿著各種油脂和閉口的寶貝們不要害怕刷酸爆痘。因為酸疏通了毛孔，將裡面的油脂爆出來，皮膚才會真正好起來。不然毛孔內的油脂永遠伺機而動，永遠都是死穴。

最後，祝大家都皮膚都變好喲～

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更新補充一下：2020年一月回來原本打算二月調研三月回英國，結果疫情卡到了六月…

護膚的都沒帶回來，又買了一瓶，在北京，天乾物燥的，濕度低了，這個果酸刺激性明顯變強，保濕要做好。否則皮膚上一些看不見的小口子，蜇死我了

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我可能是個奇葩，直接用的the ordinary30% 的那款。

主要是我在英國boots積分很多，直接換了一瓶。剛開始很擔心，畢竟我之前一直被同學說屬於皮膚薄的。

開始三四滴就大概全臉塗了一層，絲毫無感，按照說明，10分鐘洗掉。然後精華?霜睡覺。第二天感覺閉口沒啥特別變化，再次正常塗一臉（說明書上說一星期一次，我有點任性）10分鐘洗掉，精華?霜。第三天感覺閉口啥的好多了，再一次。

所以我連用了三天。基本每次都比之後的厚一點，但是不疼不癢不覺得蜇…我可能臉皮真的太厚了。用了三天，閉口好很多，當然也是注意洗臉。確實用完臉會覺得有點幹，密集補一下水。

之後我一星期一次，只在長閉口的地方，如果沒閉口就塗在鼻子上，因為我有黑頭希望能去一下。只有一次，在鼻子上厚塗半個小時覺得，有點蟄了，但是洗乾淨時候用上精華和霜，第二天沒有什麼不好的。

現在用了兩個月，10分鐘的話，無論怎樣都無感…

反正是要實驗的，手或者耳後，不放心就去醫院。我這邊醫院太難預約了…買果酸才60塊錢左右，總不能等一兩周才約一次醫生吧。

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