因為一些事情，我每天早上一起床就感到特別壓抑，整天都很抑鬱，我希望白天不要來臨，永遠是黑夜，怎麼辦？
去看醫生
哦，什麼人才渴望世界大毀滅呢？
現在是冬天，冬天有陽光的話，可是千金難買呦。
陽光可以使人告別抑鬱。小時候，看到向日葵總把花盤對著陽光，就感覺特別美，所以，情緒抑鬱的時候，不妨把自己想像成一株向日葵吧。
陽光還讓人感到溫暖。在寒冷的時節，一縷陽光穿過雲層，暖洋洋地曬在你身上。還有比這更讓人幸福的事么。
當冬天的寒冷一點點靠近我們的時候，不妨跟自己說，春天離我們不遠了……
我的理解有抑鬱情緒或抑鬱症一般都是晨重夜輕，就是早上最嚴重，晚上最後越來越恢復正常。
抱抱，感同身受。
你也知道這樣時間久了會越來越不正常，那這就很棒啊，起碼你認知上已經覺醒了。
比如啊，你覺得自己數學不好，那第一件事是要去幹嘛呢？當然是去跟數學好的人交朋友嘛，讓他們帶帶你，當然這個人必須是要喜歡數學的，不然他一邊教你方法，一邊又不告訴你數學的美好在哪裡，他為什麼喜歡數學，他是怎麼把數學這個學科當作享受的。
希望能懂。
去看看心理醫生吧
或許應該去看看醫生
我去年整一年都是這種狀態，為了不讓白天來得太開快，基本上都沒睡過覺。後面白天站都站不穩，特別暈。如果問題出在事上，而這事還沒解決，那隻能儘快解決掉，無論什麼方法，我是直接丟下事情離開壓抑到環境和有關的人了。如果事情解決但是還是很一直想著，那找另一件可以讓自己沉迷一段時間的事，完全沉進去，不給自己空閑的時間去想起原來那件事。
你有心理毛病快去看醫生！
戴好墨鏡就好了
可能你是在逃避一些事情，努力去面對就好了
未經人事不敢評判。我自己的話，在特別抑鬱的時候只想一個人，但是又不想一個人，不喜歡黑暗，黑夜可以哭泣沒人看得到但是哭給誰看？誰都有難的時候，但是生活實是要向前看的，我覺得只要我付出我努力就一定有值得的人值得的事等我，沒有就是付出努力不夠，其實奮鬥的路上遇到的一兩個好友真的很好，不過我太容易交心所以會有落差，不過向前努力總是沒有錯的，偶爾的始傷心失意是個人都會有，不要在意太久。不知道你能不能理解我的意思，大概就這樣吧，加油
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