去閉口是應該用果酸刷酸還是水楊酸呢，怎麼看各種文章說的都不一樣，臉上的閉口已經讓我內心有些自卑了？

很多人把刷酸當成磨皮神器了，以為刷了以後就會像美顏相機打開了那樣。

護膚品就是護膚品，沒那麼神奇。

如果是紅腫粉刺有炎症，對付炎性，可以用水楊酸，或者其他祛痘產品，同理，很多祛痘水都含有水楊酸。

像這種痘痘就可以用：

但閉口粉刺與普通粉刺是有區別的，閉口粉刺不痛不癢、不紅不腫、疙疙瘩瘩，常年不消：

閉口粉刺多為清潔不到位，角質封堵毛孔導致皮脂皮屑無法正常排出，「憋」成的痘痘。

一般來說，長閉口，不能用普通祛痘膏，只能從疏通毛孔的思路出發，毛孔疏通了，閉口自然就消失了。

所以，疏通毛孔主要是果酸，其中果酸中最常用的又是甘醇酸。

刷酸主要分兩種，醫美刷酸（果酸煥膚）和日常保養刷酸：

果酸煥膚必須去美容機構由專業美容師操作，採用的果酸濃度非常高，有些甚至高達75%，風險性隨著濃度增加而增加，千萬不要私自偷刷。醫美刷酸一般4-6周刷一次，堅持1年左右。

若是日常保養刷酸，就沒有那麼多的事，採用濃度較低的含酸產品，像普通水乳一樣使用，無需中和、副作用也小甚至基本沒有：

單一成分果酸產品

果酸分很多種，每種功效又不同，而且不同濃度配比也很麻煩，所以如果你不是特別專業的人士，建議直接用懶人複合果酸乳：

懶人複合果酸乳，由甘醇酸、酒石酸、乳糖酸、檸檬酸等多種果酸複合而成

懶人複合果酸乳就無需那麼多考究，每日早晚當普通乳液使用即可，幾個月下來，不僅毛孔細緻，閉口也會逐漸消失：

最後再給大家講一下，刷酸的本質是促進肌膚新陳代謝，讓老廢角質層快速剝離，很多人都用過手膜足膜：

新皮和舊皮的差別一目瞭然：

其實這就是刷酸的原理，只是用在面部，要溫和的多的多。

不管是果酸煥膚還是日常保養刷酸都不會像這樣看到整張皮脫下來，而是逐漸一點一滴的促進老廢角質層代謝掉，新生肌膚更加細緻，問題少。

所以，貴在堅持吧，長閉口除了刷酸，需要注意的事項還比較多，更多參考這裡：

退役的櫃姐：閉口痘是什麼？如何正確的去除閉口痘？?

zhuanlan.zhihu.com

謝邀

建議：有炎症或是擔心炎症，用水楊酸；有美白訴求的，且無炎症的，用果酸

ps：不建議刷酸，刷酸不是好事情，它是快速剝離皮膚表皮得角質層，而問題肌膚本身真皮層膠原蛋白得生長速度就慢，這樣您如果刷酸得話，就會讓皮膚得角質層變薄，這樣抵禦外界環境得能力變弱，刷酸只是治標不治本，可能會適得其反。

注意清潔，還要內調外用，不能熬夜，不能喫辛辣食物，作息規律等。現在也有很多可以起到針對閉口的成分，不一定非要刷酸，比如國外比較流行得成分，補骨脂酚祛痘，安全有效，既能指標又能治本。

當然，想刷就刷吧，刷出問題了，我們有信心也有能力也能幫你解決！！

我已經見過很多問刷酸用果酸，還是水楊酸的問題了，雖然很不建議刷酸，但是覺得還是有必要科普下：

為什麼問這個問題，首先就是根本就不瞭解這兩個成分，不懂成分功效，盲目看文章，怪不得會疑惑。

閉口的形成就是痘痘的前提，是皮脂腺分泌了過多油脂，皮脂，但未清潔，導致氧化，刺激了毛囊角質化，形成閉口。

知道了這個就知道了以後該怎麼預防閉口！！

水楊酸，脂溶性，水楊酸就能更好地滲透進毛孔裏，調節毛囊處異化角質細胞，使有粉刺、閉口、紅痘等毛孔堵塞的皮膚排出其中的油脂，然後逐漸恢復健康的毛孔。

因此，使用水楊酸的時候，會時不時爆發下，畢竟要把油脂帶出來

抗炎功效，阿司匹林大家知道吧，它是消炎藥大家也知道吧，它也叫乙醯水楊酸，它就是繼承了水楊酸的抗炎作用又被改良成讓人容易服用吸收的藥品的。（高濃度的水楊酸則是除了目前醫院一線的痤瘡用藥之外，醫生會採用的中、重度痤瘡治療的有效治療手段了）

果酸，水溶性，濃度高再加上多次剝離角質的基礎上從而使得毛孔裏油脂排出的。

美白功效，大部分果酸都是致炎性的酸，但是果酸能作用到皮膚已形成的黑色素，有美白訴求的妹紙估計也會忽略這點致炎性了，畢竟有美白訴求的話默認該妹紙的皮膚是穩定的。（高濃度果酸能作用於真皮層，促進膠原蛋白新生，從而達到抗衰老的功效，以及它可以剝離已經在皮膚表皮淺層的黑色素，有去淺層斑點的功效）

發佈於 03-12繼續瀏覽內容

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刷酸是個很複雜的過程

刷好了就是牛奶肌刷不好就是車禍現場

下面是我自己整理的一些刷酸知識希望可以幫助到你

一、刷酸到底是什麼？

二、刷酸有什麼作用？

三、刷酸不適合哪些人？

四、酸的分類

五、你的膚質適合刷什麼酸？

六、如何選擇適合的酸

七、刷酸的正確打開方式

八、入門級產品

1?刷酸到底是什麼？

首先需要知道「酸」是什麼酸Hydroxy Acids，是一種可以去除皮膚中老廢角質的化合物。刷酸實際上就是通過含酸成分，加快角質層剝離速度，從而促進皮膚新陳代謝，解決皮膚問題的過程。

2?刷酸有什麼作用?

通過刷酸可以間接（直接改善需要通過正規醫美手段穩準狠）改善以下肌膚問題:

1)皮膚老化(皺紋，暗沉，黑頭，閉口，毛孔粗大等)

2)皮膚炎症(痘痘肌，黃褐斑，玫瑰痤瘡，毛周角化症等)

3)皮膚乾燥

除此之外研究表明，

4)刷酸能刺激皮膚膠原蛋白生成從而提高皮膚彈性

5)低濃度酸可以降低紫外線對皮膚的傷害(一定要低濃度哦)

3?哪種人不適合刷酸?

理論上來說大部分皮膚都可以進行刷酸。

但由於酸的刺激性，薄皮敏感肌並不適合。敏感肌膚人羣最好改善皮膚的方法是增加運動和保持充足睡眠來使皮膚新陳代謝機能恢復正常。

AHA:常見的有乙醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、乳酸等。大家經常說的果酸是乙醇酸、乳酸、檸檬酸、蘋果酸等的混合物，一般從水果中提煉因而俗稱為果酸。

BHA:常見的有水楊酸

作為角質剝離劑的AHA和BHA都可以幫助清除皮膚表層的老廢角質並調節皮膚酸鹼pH值。除此之外，它們各有特點:

AHA:水溶性。乙醇酸和乳酸分子小，可以很好地滲透進皮膚。醫學上它們治療老人斑，皺紋，尋常性痤瘡的功效已被證實。

BHA:油溶性並有抗菌功效。在清除毛孔堵塞方面比果酸效率更高。

5?你的皮膚適合刷什麼酸?

很多人說果酸相對於其他酸比較溫和，是新手入門首選。其實這種說法並不準確。果酸是乙醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、乳酸等的混合物。有研究表明乳酸和檸檬酸比乙醇酸溫和，所以新手刷酸可以選擇乳酸或者檸檬酸。

如果你是乾性或中性皮膚，可以嘗試AHA（乳酸果酸）

如果你的肌膚問題是出油，毛孔堵塞可以首選 BHA(水楊酸）

6?選擇適合自己的「酸」

首先，我們需要選擇一個安全的產品。酸的作用效果以及安全性主要和2點有關 -pH值和濃度。

pH值

研究表明，酸對皮膚的刺激性主要來自於pH值其次纔是濃度。

一般來說pH越低，酸的含量越高，就越有效。為什麼呢?

因為自由酸會比離子酸更容易滲透到皮膚，而pH越低的環境中自由酸存在越多，所以pH值低的酸「威力更大」。舉個極端的例子，pH過低的酸比如鹽酸是一種強酸，他對會皮膚造成侵蝕和灼傷，是萬萬不能用在臉上的。所以，一般護膚品中所用的酸都是弱酸。

全球範圍來看，對於用於臉部的化妝品的pH般在pH3.5以上才比較安全。

護膚品的pH，一般在pH4.5-6.5之間較多。

其中，含有AHA的護膚品的pH一般在pH4-5之間比較常見。但是也不排除一些產品為了追求強力去角質的效果，把pH控制在

7?刷酸的步驟

在清潔肌膚之後，或者化妝水之後使用含酸護膚品(在精華和乳液之前用)。

初次嘗試要從低濃度的單種酸入手，一週一次建立耐受。如果皮膚沒問題的話再根據需求逐漸加大濃度和提高次數。

但如果皮膚出現脫皮泛紅等不適現象，如果情況比較嚴重，要停止刷酸至少兩周以上，然後再選擇比之前濃度低的酸進行試用。

刷酸後用清水洗臉，不要讓酸停留在臉上

刷酸後用面霜或者補水面膜補水。

刷酸後一定要及時補水多補水，這個時候不要使用功效性產品，單純補水就可以了，不然皮膚會起皮，也要注意防曬~

剛開始可以一週2次，後續皮膚好一點之後一週1次就可以啦

8?入門級產品

the ordinary果酸煥膚精華

寶拉珍選8%煥彩果酸精華凝膠

修麗可果酸煥活復顏精華

博樂達超分子水楊酸調理面膜

敷爾佳蛋殼膜