怎麼說呢，生而為人，總要有壓力，壓力大小其實本質是取決於你的內心，而你之所以哭，絕大部分是因為畏懼，極少部分是因為真的受不了這些壓力了。但其實這些壓力的來源都是你自己，好話說得好「當你的實力還不足以撐起你的野心時，就需要努力了」這無不體現了自己給自己施加的壓力有多大，其實有的時候，心裡應該放下來，想那麼多做什麼呢？不知你是杞人憂天還是無意義的浪費時間，那就來分析分析吧。

杞人憂天一類:也就是害怕自己到最後努力都白費了，這無疑就是在杞人憂天，其後果相信你也很清楚，哪怕到最後真的是那樣，至少你曾努力過，不是嗎？

浪費時間一類：總是控制不住自己去想一些有的沒的，從而給自己施加壓力，思考問題是好是，但過度的花時間來思考，而不去實踐，就有點.... 很多時候，明明沒那麼傷心，就因為越想越傷心。

最後建議，人嘛，總會有壓力，但是呢，也不一定要過度的給自己施壓，適量就好，比如在堅持不下去的時候就好了；其次，為什麼你不多從另一面思考問題呢？如果結果不如你所願，那就在塵埃落定前奮力一搏。活著，總比死了好；努力過，總比懶惰強；爭奪過，總比放棄好。有的時候，就應該把事情簡單化，而不是複雜化，畢竟就算你想了，你思考了，也改變不了不是嗎？更何況你思考的還是一個未知的問題。只要你儘力了，就應該無悔，所以，你現在應該努力做好自己，完善自己就好，壓力適量給自己施加就好，實在熬不下去了，就想想是什麼讓你堅持到現在吧。然後就是，只要你覺得自己好，那就是好。懂？

最後，謝邀。願你早日從迷茫之中走出，難過是一天，開心也是一天，和不開心度過每一天？

現在回來看看自己之前的回答感慨良多

「壓力」一詞，從我個人的觀點是，心裡的沒把握，當你想做一件事的時候，你的內心告訴你你成功的幾率很小的時候，壓力也隨之產生。我們總是只想著有壓力，而忘記了壓力產生的根源，從而也對壓力舉手無措。

如果一個人，每天都很自信，也不畏懼失敗，我想他很少會有壓力。壓力於我們而言，有時候是負擔，有時候卻也是前行的鞭策。 過多的壓力和過少的壓力，都產生了一個極端現象，我們都知道，極端的現象對我們是百害而無一利的，那我就不明白了，你每天擔心這擔心那的，自己行動了嗎？

也許我說的有點過了吧，但是當我們活在當下，不去想能不能成功，而是想我可以，我能行，壓力，我想應該會減少些許吧！

以上所述壓力都為自身所產生的壓力，與外來壓力無關，望讀者不要混淆！

其實看到你這樣表達你的痛苦，還是蠻心疼的。我有經歷過類似的情況，當時也是自己不能控制自己的悲傷情緒，壓力感非常明顯，而且沒有人能夠真正理解支持，真正幫助到我。後來我慢慢發現，人活著需要期待，需要嚮往美好的東西，縱然是騙自己，倘若善意的謊言能挽回自己傷痕纍纍的心，不妨一試。

我說這些話，很慚愧。當我喪的時候，任何人說任何話都沒用。但是我知道喪不可能一直存在，他可能讓你難過一天，一個月，幾年，但是他不可能打倒我們一輩子。很多時候，我知道我是被一種莫名的孤獨，無助所擊敗，有人說這叫迷茫，有人說這叫缺愛，有人說這是大可不必的誇張，我只堅持相信，我自己的感覺是真的，不快樂是真的，壓力是真的，沒有期待也是真的，接受了一個長得丑，學習很努力卻依然是學渣，有點直，不會說話，不合群，甚至不喜歡和別人交流有點社恐的自己，心裡踏實多了，起碼我知道了我是誰，不關心別的。問自己我想要的是什麼，一點點來找到自己要做的事情，轉移注意力也好，忙著別的事情也罷，有忙有閑，有靜有動，有悲之後，喜不多，一點點，足夠了。

希望我的這些能安慰一下你，加油＾０＾~加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油

哭吧，沒關係，因為如果你憋著自己的情緒的話，可能會更難受。你也要相信，你不是一個人，還有其他人在經歷跟你差不多的痛苦，甚至比你背負的還要多，堅持下去，如果實在受不了了，跟你的家人朋友去說說，他們會理解你，給你安慰。

很正常，活著本來就是需要勇氣

我也是 說說我的情況 估計沒人比我更慘

17～21大學 三本，學費很貴1w9一年。

17年爸媽小生意失敗賣掉了自己家住的房，我爸還拘留了，然後還欠了100w的樣子。

18年爺爺肺部淋巴癌手術。我媽檢查出來乳房有多個結節，以及子宮裡有腫塊。

20年老家搬遷造房子賠了40w造起來裝修完需要更多，現在不知道需要多少。

21年我奶奶肺腺癌晚期。吃靶向葯。

21年我正在實習，實習第三個月，馬上要結束了。

我爸媽現在就打工，一個月兩人加起來一萬五左右。家裡外面欠的錢大概有個五六十萬。

這輩子所有好的運氣都已經在大學前花光了。

往後所有的決定都伴隨著個不得不，我才剛進社會，就覺得有座山壓在我的肩膀上，我好累。

經濟是一方面，另外很害怕我的親人離開我，因為家人身體都不好，爸媽壓力更大，我懂的。

可能這就是長大後的世界。

具體都什麼事啊，哪些方面的壓力？我也是壓力非常大，25了沒對象家裡窮我身體還有病，去年借了一萬多跟朋友出去做生意半路他一看沒收入跑了，錢都是我出的，把我愁的累的兩個月頭髮跟秋葉一樣掉，現在處於半禿不禿的狀態，本來家窮對象就不好找，現在更別想了，最苦的時候一天兩頓煮挂面，大冬天空調什麼都不敢開，凍的直哆嗦，晚上睡覺腦子裡期盼的全是戰爭，現在我倒也看開了，好在父母身體健康，這我就很滿足。調整一下過個年，年後自己繼續干，沒有過不去的坎朋友，發泄出來吧，會好受的多，世人皆苦，你可以向我傾訴

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