有時候不管做什麼似乎都無法緩解這份沉重的壓力的。不身處其中親身背負,很難體會。

我的建議:1.在他壓力大到難以控制的時候,帶他離開困守的環境,去院子里、小區里、操場上……比較開闊的地方,走一走,吹吹風,晒晒太陽,別說太多話,安靜地陪著他就好,如果他不抗拒你牽他的手,就牽著他的手安安靜靜的遛彎吧。——很有效的轉移療法。

2.別說過多的話——刻意的調侃或者故作輕鬆的打趣所起的作用並不比輕柔的耳語效果更好,說「我明白了」,不要說「你明白嗎」;說「這樣就可以」,不要說「可以嗎」;說「我們試試」,不要說「你試試」。——安靜的代入療法。

3.一杯清甜的蜂蜜水,或者菊花茶,加根玻璃吸管,別太大量,調節情緒相當好。拌個蔬菜沙拉,切好小盤水果,一碗白粥配半個鹹鴨蛋,遠離高溫油脂麻辣燙,幫他減輕水腫與上火,身體和腸道舒爽了,人才會輕鬆自在。

4.一個安撫的擁抱,一個不情色的吻(不知道該怎麼形容,呵呵,我老公喜歡我吻他太陽穴,說頭疼的時候見效~)。他不排斥的話,幫他洗個頭,用毛巾擦乾,再用吹風機中溫檔吹乾潮濕的髮根及脖頸,如果是冬天,幫他吹吹冰冷的腳丫,還是那句話,身體舒爽了,情緒才會好起來。

5.需要你付出十二分的溫柔與耐性。一個人的壓力,其實也是對兩個人的考驗。

6.願你遇見的是懂得體諒你的人,相互攜手,一起減壓。


少說是非少抱怨就是最好的安慰。


安安靜靜的待在一邊,有時候男人需要自己一個人安靜一會兒。


1.做個安靜的美少女 ;2.陪伴、傾聽、認可3.給他做點好吃的。4給他肩頸按摩。我覺得應該差不多了吧,因為壓力大的人都希望放鬆不被打擾。


他工作壓力大,你能想到替你男朋友分享或者緩解壓力這一點,我就給題主90分,剩下的10分是題主其他方面的表現哈。

不過一個人的壓力大,主要還是靠他自己去調節。 作為女朋友的你,最多能輔助做一些事情。

  1. 比如生活瑣碎的是少打擾他,或者把需要你男朋友做的事情集中在一起,一次性完成,不要時不時的蹦出來一個事,不間斷的打斷他的時間。
  2. 商量和他一起去跑步、散步、或者做一些簡單的運動。
  3. 民以食為天,如果能抽出時間,兩個人美美的吃一頓大餐,或者喝雙方喜歡的奶茶或者點心,都能夠緩解壓力。
  4. 在家裡和你男朋友的辦公室常備一些緩解壓力的食物,比如香蕉、巧克力、核桃、牛奶、燕麥片等,這些食物對穩定情緒、提升心情愉悅都有很大的幫助。
  5. 在時間允許的情況下,看一些輕鬆、愉快的電影、電視劇、或者綜藝節目等。
  6. 早晚一個溫暖的擁抱或者Kiss,也是一種無形的鼓勵和支持。
  7. 人在壓力大的情況下,最怕另一半的不理解和不支持,你能理解到這一點,已經是對他很大的鼓勵了。

最後分享一句,相愛的兩個人,不看對方為自己做了什麼,而是看自己為對方做了什麼,這樣的愛情才會天長地久。


他工作壓力大的話,你就盡量寬容一下他不能陪你太久呀,沒有太多的時間陪你去逛街,看電影之類的。安慰他的話,就是空餘時間裡多陪他聊天呀,多照顧一下他,讓他感到很溫暖,就像他對待你那樣。可以多鼓勵鼓勵他。


我覺得不管是男生還是女生,終其一生所追求的無非就是有一片屬於自己的天空。而因為男女分工的問題,男生相對於女生來說有一定的壓力也無可避免。雖然說男女平等但有些事無法做到根本的平等。

我們每個人每天都會遇到不同的人不同的事,承擔這不同的責任,扮演著不同的角色誰都不容易。首先我覺得你能這樣想真的讓人感覺很暖,現在這個社會能共同取暖的人不多。

就像東野圭吾的小說《紅手指》里講的一個故事那樣,男主人工作在外一天可能說了很多話,非了很多心思,見過不少人,處理過各種問題各種事,本來一天的工作量對他來說已經是超負荷的工作了,所以他只想安安靜靜的待一會來撫平一天緊張的情緒。

但如果一回到家就聽到各種嘮叨比如今天孩子又不乖,你媽又惹我生氣了,菜又漲價了搞衛生多累之類的瑣事,對他來說就如同自己又開始上班了,本來已經下班該休息了,但是就是滿足不了,換位思考一下可想而知此時此刻他的多累。

很多人都喜歡享受在車裡的那一小段時光,覺得那一刻才是真正屬於自己的。

因此我的建議是:你知道他工作很累,壓力很大但是不知道怎麼安慰他,讓他更輕鬆。

  1. 不知道說什麼可以安慰他,那就不要說,當他回來很累的時候給他一個大大的擁抱,讓你成為他的充電站。
  2. 除非是比較嚴肅的事,自己做不了主可以商量一下,其他的事只要他不問就不告訴他,可以適當的說說愉快的事,調節一下氛圍。
  3. 讓他感受到家庭的溫暖重要性,和他一天辛苦的付出成正比。而不是看他回來就像他訴你今天苦,說一些亂七八糟的瑣事。
  4. 有些煩惱的事可以留在枕邊說,聽聽他的建議暢談一下人生。儘可能的傳播正能量,做一個積極向上的人。
  5. 讓他覺得在你身邊無比的踏實溫暖有一定的滿足,而且每天都有不同的新鮮感,對他來說充滿著求知慾。

而不是每天都是重複著抱怨和牢騷。讓你們都覺得看不到未來。

最後祝你們幸福。

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