黄皮怎么养成冷白皮？

重新投胎你妈都嫌弃！！

想恢复正常人的肤色，可在出娘胎的那一刻起多少姐妹后悔了

NO NO NO 我不服！！！我皮由我不由天！！

黄了快20年的白到我自己都难接受！！

黄皮姐妹看过来，不是瞎BB，2个星期打死也做不到，你也不会信

还是老老实实的按部就班来如何：

黄皮的话，完全靠饮食作息美白不靠谱，还是正儿八经的结合点美白规律比较好！！

【内部调节】

看到没，未到中年，红枣先上，搞得我对红枣有了挚爱，我不喜欢吃，但是我会泡水补气血，面色红润比发黄要好吧！

500ml的水杯，泡3-4颗就行了，不需要多，基本上一天都不用换，泡过的也没什么营养了，就不用再吃了，不差那2个枣钱！！

我跟你说，我当初可是一本正经的听柜姐说美白丸是口服的抗氧化剂，可以抑制黑色素形成，没吃一个就跟吃长生不老药似的，感觉自己已经在闪闪发光了

可是看到明星在节目上说的有致癌成分，手里的美白丸突然间就不香了！！这种存在争议的美白方法还是能不用就不用了吧！！

【外部变白】

哈哈，又到了我变身的时候了，不信，你来看吧！！

第一步：百年不变：老防晒

姐妹，不涂防晒，你想作什么妖，现原形吧，紫外线真的比亲妈都亲呢！！

人家涂防晒不仅仅是为了防紫外线，还有老化，皱纹！！

看看我的防晒大法：硬防晒，我妈都不认识我是谁，你还能说这不是我？？

软防晒就是它，没错，肖战，王一博同款，爱他就要跟随他！！！

质地轻薄，透气防水、防汗、还自带遮瑕美白效果哦，出门逛街2-3个小时完全没问题！使用前摇一摇，然后对著需要防晒的地方喷，喷出来很冰凉，开始呈白色，吸收后很自然，主要非常干爽，完全不油腻！！

你以为防晒就够了，不不，忘记我们是为了什么变黄的嘛，因为【氧化】！！

看到没，就算一个苹果也切开也会氧化的，更何况这么一张大脸抛在空气里呢！！

第二步：抗氧化绝招【洗好脸】

洗脸不仅仅是洗脸，是去油，去灰尘的，看我这个宝藏洗面奶，老爸评测推荐的三件好物之一，你心动吗？

纯氨基酸山茶花洗面奶，超级舒服，看著泡沫，每次洗都让我有公主梦幻的感觉，很清爽的，洗完不会拔干，就是有姨妈痘的时候用它都不会感觉刺激的，你确定不来一支！！

只有给水乳精华一张白白嫩嫩的脸，他们才愿意往里面钻呀，要不然涂再多也不吸收呀！！

第三步：牛B美白精华用起来

不要忘记我们是黄皮，不是白皮，想变白，先去黄，去黄最有效果的就是：VC大法！！

不要以为人家VC活跃就不放在眼上，vc可是在源头就抑制黑色素生成的成分，源头斩杀还有什么话说，学生资金有限，还是在财力范围内考虑就这个vc水+VC精华

强强组合，VC容易氧化失活这格式众所周知的，这个里面添加的vc衍生物就大大稳定住了，vc水加vc精华双重保护，不要介意，油是VC的通病，避免不了的，用它就要包容它！！

去黄之后就是变白了，我跟你说在抑制黑色素的过程中真的会有漏网之鱼，而捕鱼最厉害的就是烟醯胺成分了，想不到吧，传言有「长毛」效果的还有变白效果！！

什么鬼的长毛，明明是你变白了好嘛！！

这个烟醯胺美白精华我的私家珍藏，只传女不传男，5%的绝佳烟醯胺美白含量，外加安瓶的烟醯胺冻干粉，失活？不可能！！寡肽-1成分就不用说了吧，但凡用过护肤品的都知道他的强大修护效果！！

你以为它是单一美白成分吗，不，复配熊果苷成分，美白界的新晋小鲜肉，肤感上就更不用操心了，就是在涂爽肤水的赶脚嘛，对它的喜爱程度可以用我们宿舍的人人数表达，6个人，人手一套！！

最后一步，休养生息敷个美美哒的美白面膜！！

不要信那些商家之间的舆论，不可能所有的美白面膜里都有荧光剂吧，还不查他个倾家荡产呀，美白面膜该用还是要用的！！

面膜敷在我的脸上，我说了算，不服气比比面膜尺寸，这个4%烟醯胺含量的美白面膜，去黄提亮，科学配比你确定有荧光剂？

比较新奇的组合：一瓶安瓶+一片面膜，精华超级多，面膜纸可是海藻纤维膜布，服帖到看不出来敷面膜，敷完脸像豆腐花一样，男朋友都想多亲两口的！！

看到了吧，从黄皮到白皮要经历多少道关卡，说白了这事儿得坚持，就没有快速美白的，除非得白癜风。祝姐妹在美白之路上走得愉快！

重新投胎成高加索人

冷白皮是天生的，而且冷白皮亚洲少有

大二那个时候算第一次接触这一类的产品？？？然后渐渐的也会开始保养自己尤其是进入20岁之后发现真的没有1718岁的时候熬夜容易恢复，脸也容易暗沉发黄之类的～安利两个我自己日常美白和抗氧化的产品8??价格便宜同时也是非常常见的品牌绝对值得信任啦～1??美白片，一天只需要一片就足够了！不会吞咽不方便味道甚至有点甜，主打的是美白去暗沉，具有一定的收毛孔作用（我干皮没啥毛孔这个看不粗来哇）同时在护肤品上我也会选择烟醯胺成分的精华液（自己用过olay和the ordinary，olay美白见效快，theO家控油奶思）坚持吃的话也会发现自己不会那么易变黑哦！

2??重点：防晒+护肤+食补！！烟醯胺能够迅速穿过肌底角质层，阻断肌底黑色素的运转，并直接干扰细胞间信号通道的正常转化，因此可达到逐步减少肌底黑色素，并能有效促进已形成的黑色素的脱落，促使肤色明显变浅，以达到你想要的去黑美白效果。所以，想要见到效果，至少请你坚持28天，给皮肤一个修护的周期！！3??请搭配葡萄籽事半功倍呢！我和妈妈都在坚持吃葡萄籽blcakmores和swisse都是澳洲的大品牌，大家可以自行选择哦！抗氧化+美白修复，你不白谁白哈哈哈哈哈哈??4??各种问题的回复，放在了评论区和最后一张图，最近在准备毕业答辩各种私信和评论没法一一回复大家见谅美白丸60片品牌试

黑黄皮的逆袭，白到我妈以为我打了美白针！绝对是行走的小灯泡！！！

我因为太黑了，买衣服也只有米，灰两种颜色。
之前在闺蜜的诱导下，买了一条和她一样的白色连衣裙，她穿上简直是小仙女本人，我穿上好像是装嫩的大妈，在白色的对比下皮肤更显得黑的不行！根本没眼看，实在受不了这种落差，于是我开始拚命想办法变白！经过多次亲身实践，踩雷无数，终于达到想要的效果！高中同学见了都认不出我，还以为我做了植皮。接下来给大家分享下我的美白技巧，

想变白的小仙女，请注意查收哟。

首先我要diss下好多人都在捧的食物美白法，他们打著纯天然的旗号让我们直接拿食物贴在脸上，你以为是在给你省钱吗？开什么玩笑？食物是拿来吃的，不要混为一谈好不？

好吧我承认我以前也信了他们的鬼话，把柠檬切片直接敷在脸上，四五天之后疯狂爆痘，懊悔的不行。

清醒一点集美们！脸毕竟是自己的，不要乱搞，浪费时间油浪费钱。

美白一定要科学理智，主要注意以下几点：

一.饮食

要想变白平时吃东西也要注意.

1. 一定要多喝水，可以促进新陈代谢，排出体内多余毒素，不仅美白还可以排毒减肥

2. 茄子，酱油这些色素重的东西能不吃就不吃，多吃些含维C的水果（草莓，番茄，猕猴桃，橙子等）

3.我每天早起喝一杯百香果，柠檬，蜂蜜水平时水果只吃猕猴桃小番茄，坚持一个月效果会非常明显，气色会好很多。

二.防晒

防晒是一定要的，紫外线是皮肤的天敌，不但能让皮肤变黑，还可以加速皮肤衰老，防晒并不只是夏天的功课，冬天，阴天也一定做防晒。防晒霜涂抹的时候用量不要省，否则防晒效果会减半

百雀羚轻薄防晒霜
防护晒指数高达SPF50+!这款防晒成分有积雪草，可以修复舒缓。另一个成分是茯苓，能够提亮肤色，改善暗黄。像冰淇淋一样的质地，有股淡淡的香味。刚上手有我感觉有一丢丢厚重，但是特别好推开，一点点就涂满全脸，不搓泥，推开后很清爽，一点也不闷皮肤，还能让肤色很自然的白一个度！

三：清洁

清洁真的太重要了，集美们睡觉前一定要卸妆，不管你白天有没有化妆，不然你抹多少护肤品都白搭，洗面奶一定要选择温和一点的，每天洗脸不要超过两次，过度清洁会让皮肤水分流失

赫丽尔斯氨基酸洗面奶
这款洗面奶的清洁力真的是无敌！有时候上班打底涂口红，回来以后懒得卸妆这接洗脸，可以非常干净的清洁，而且不会有拔干的感觉。以前为了追求清洁用的皂基洁面，洗完脸后虽然非常干净但会觉得脸非常的紧绷，而且不会用水乳的话很容易起皮，而这个洗面奶洗完脸后皮肤非常水润，完全不干，就算没来得及拍水也不会有不适的感觉！最关键的是这个洗面奶真的十分温和！完全0皂基无香精防腐剂配方，孕妇都可以安心使用！洗澡也一样，我的关节特别黑，一般洗澡的时候会用磨砂膏，在关节处多搓几下，大概四五次就和其他皮肤颜色没啥区别了。

凡士林海盐磨砂膏
这个磨砂膏的膏体是啫喱状，里面含有阿根廷天然海盐，比较细微的磨砂颗粒，还有积雪草和无花果提取物成分，能够有效美白祛斑，调理皮肤。用在身上是比较温和的，也许是跟磨砂啫喱里面的天然海盐和葡萄籽有关，我每次用完皮肤不会有刺痛感，使用感完全ok!洗澡的时候，身上有水时均匀涂抹磨砂膏，然后我通常是逆著汗毛生长方向来揉搓直至海盐溶解，冲洗干净就成，之后皮肤真的是清清爽爽滑滑溜溜的，自己都忍不住多摸自己大腿几下哈哈哈哈，嫩滑到无法自拔了哈哈哈哈

四：护肤

还是得在强调一次，千万不要把食物直接贴在脸上，那个护肤品写的都是什么什么的提取物，而不是一个柠檬，一根黄瓜，柠檬虽然含有维C，但是里面的果酸对皮肤的损伤非常大，容易造成过敏，黄瓜虽然补水，但是含有感光物质会让皮肤容易变黑。可以使用含有烟醯胺，熊果苷等美白成分的精华液，一举多得！

ISM烟醯胺精华液
主要成分是烟醯胺，烟醯胺是众所周知的美白成分！黑色素的终结者！它是滴管设计，质地稍稍有些稀，个人感觉更加保湿些！我用的诀窍就是多用，勤用，一次半管到一管的量，拍到吸收就好。不夸张的说，一个星期就皮肤变亮了很多，就那种自己不觉得，朋友突然见你，会觉得你白的那种白！刚好冬天不会经常被晒，坚持用脸蛋子真透亮透亮的！