究竟怎麼才能讓臉上長肉啊啊啊啊啊！！！？

每天晚上吃KFC巧克力三餐正常飲食均衡怎麼就是胖不了胖不了！！！

時隔這麼久，我的臉更瘦了，我又來到知乎，尋找讓臉胖胖的辦法，結果找到了自己的回答

(??? ·? ???)

哎_(:з」∠)__(:з」∠)__(:з」∠)__(:з」∠)_

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2017.8.29回答：

我也是這樣，就算身上胖死了，臉上還是一點肉不長，我的臉啊啊啊長肉好難，我上次看到有人說吃肉臉胖，可我吃了好久。。。感覺更瘦了

我也有同樣的困惑，臉上的肉特別少，法令紋顴骨很突出，再加上高度近視，眼球突出，腮部扁平，太陽穴凹陷，還有點點嘴凸(矯正以後好點，但還是不太理想，我猜臉上增肉會有效果)，我真的哭了T﹏T，無法形容自己的長相……現在想著就是多吃，吃肉，增肥，希望身上長肉臉上就會長吧(沒有炫耀的意思，是真的難看)，先讓臉上長肉，再通過運動減身上的肉……這是個大工程。

經過疫情幾個月，我體重極速上升。本來身高170 體重108（我夏天基本上會保持這個重量，不會變動很大）現在變成了116。沒錯，就疫情這幾個月，我待在家裡，除了吃就是躺著，我體重穩定在了116再也沒有下降過……本來想著長胖了臉上會長肉，沒想到肉長到下巴了，導致臉很不立體，而且我在想辦法減身上的肉。說實話，比起現在，我更喜歡原來，嗚嗚嗚，我要減肥了以後不折騰了……

同，這個問題沒什麼人關注，但是像我這種顴骨高的人，臉上沒肉，法令紋找上門，又瘦顯得很兇，顯老。

要是臉那麼容易長肉為什麼還有人去醫美填充？？我感覺好多人都分不清是臉瘦還是面部凹陷啊？

而且你是要胖臉還是全身胖啊，多吃點，然後不運動，一直躺床上，並且睡到中午，一個寒假肯定胖。

但是臉上的話，要胖也是先長雙下巴，就是下巴肉，搞的沒有下頜線更丑了。

而這裡你應該說的是那種網紅的嬰兒肥臉頰吧，光是吃（增肥）是達不到的，只有可能長成謝飛機那樣。攢錢去填充吧

哦還有我怕有損人說什麼鍛煉腰肌多嚼口香糖。。。也別你要想一張本來至少清秀的臉長突兩個球duck try try

如果飲食不太規律，吃的不多，那麼首先改善飲食習慣，適量多吃，三餐規律，這樣可能有些改變！

如果飲食規律飯量不小，還偏瘦的話，那麼這就是偏瘦的外胚層體質。這種體質雖然食量大，但是代謝旺盛或者吸收不好，所以很難長體重，想臉變胖？放棄吧！

不過只要健康，胖瘦一般都不用太在意。