內心世界極其空洞，應該做些什麼？
需要你們能的幫助
不管是在情感還是精神上都很空虛
如果你是十字開頭的年齡，我勸你笑一笑，因為不出意外，二十歲以後生活就會騎在你的頭上，逼你彎腰。
其實別人說的再多，還是要看你自己到底願不願意付出成本來擺脫現狀。畢竟叫不醒裝睡的人呀。真的想擺脫生活的泥沼，不要別畏首畏尾。
從最基本的早睡早起、少刷知乎做起。我就是一個小透明，不能主觀客觀幫你分析，因為我並不了解你真正處在什麼狀態，而且我覺得，真正的積極是發自內心的，而不是一昧的依賴別人。
但其實，我覺得大部分人都會經歷迷惘的。不同在於你想多久才擺脫它。
我也只是半桶水吊著而已，共勉。
2020.4.14 時間真的過的好快呀，這個回答都快兩年了。
首先我想知道你有多大年齡，如果方便可以私聊，出險這種情況我覺得你應該不會很大，因為大多成年人的世界已經被現實佔滿，不敢絲毫鬆懈！上有老下有小的生活你可曾感知！可曾知道生活不易！需要情感充實需要精神寄託可以尋找自己喜歡的事做，喜歡的人聊天！
世界本來沒有意義，因為活著而產生了意義；
活著本來也沒有意義，因為他人活著而產生了意義；
他人活著本來也沒有意義，因為他人希望的存在而產生了意義；
他人希望的存在本來也沒有意義，然而我在這種希望里看見了活下去的意義……
先靜下心來，有的時候空虛，是因為想抓住的太多，目標太多，想法太多，執行，do it，才是治療空虛的良藥。讀書，讀心理學，讀心理學自我訓練的書籍。旅遊，建議做一個深度游，不要走馬觀花。要真切的了解旅遊過程中的風土人情，一花一草。Do it .....
thinking
直面空洞。意識到空洞存在我認為是個人意識的覺醒。
聽歌 看書 畫畫 烹飪 登山 游泳 健身 舞蹈 唱歌 拍照 交新朋友 與老友談心 早餐 午餐 下午茶 晚餐 散步 遛狗 喂貓 遊戲 手工 寫作 電影 淘寶 染髮 燙髮 剪髮 吉他 品茶 等等
總之喜歡什麼就去做什麼
學會放下手機
丿
那就去找自己真心需要什麼啊，基本的：健康和錢，你需要嗎
一個朋友告訴我書籍可以填滿我內心的孤獨直到我能夠獨立思考人生
這個問題一直都會在成長的路上伴你左右，有時候你討厭他，有時候你也需要它。
內心空虛，思想迷茫，不知所措，煩躁抑鬱會隨之而來。不用談人生，不用想太多。放平心態多讀一些書，多看看一些紀錄片，有空旅遊一圈，換一個心情一個看待世界方式一個不一樣的認知，做一下非線性的思考，你會找到自己存在的意義，然後再去理解自己想要什麼，定一個目標慢慢努力。
讀書大有裨益
讀萬卷書 行萬里路
空洞是迷失自我的表現，最近遇到煩心事，找不到自己的存在感了。我想吧，補洞的關鍵就是做自己喜歡做的事，或是想做了很久卻沒有做的事情，尋找到自己的存在感。
看你的生活條件，希望你問的這個問題不是吃飽了撐著的。活著並不是為了有多大的意義，而是更有意思。讀書，音樂（學習一些樂器），還有其他藝術可以陶冶生活，娛樂方式可以用來方式，工作和普遍意義的學校學習是獲得認同感的方式，等等。其實最重要的是，如果不是閑著無聊的話，你就應該過得有意思起來。如果你沒有足夠的社會條件的話，請不要忘記你本該有的不甘心。
多嘗試新的事情？出去走走，不要悶在家裡，結交新朋友。加油。
找人聊聊，多看看書。我忙的時候還好，空下來也空虛。
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