從小到大心裡滿是陰影的人如何走出來使內心強大？
經歷社會，歷練自己
我覺得就是學會自己給自己安全感
都說擁有一個不太好童年的人，需要用一生去治癒
那什麼時候我們不在會受傷，一是變得麻木，不在擁有期待；另一面是，破而立，不在意，我們不在意外人的評價，不在意周圍的環境，相信自己且只相信自己，但這其實很難做到，因為從小到大都是陰影的人大多數內心都是敏感的。
那我們如何自己給自己安全感，作為一個普通人，我們需要的就是就是實力，就是擁有不可取代的價值性，包括於金錢，權利，知識等。
我們多讀書，看到一個更大的世界，我們現在可能在陰影處，走出去呀，看看，可能也不一定美好，但一定不是都是黑暗，我們在這個歷練的過程中，可能變得麻木，但那時候可能也沒有了期待，但也有可能，我們擁有了一片更廣闊的天地，任你飛。
多看看心理學的書 哪怕一些雞湯書也可以
學著給正能量的人在一起，交流會漫漫強大
這個本人真的不知道該怎麼做，我一直沒走出來
多看這個世界，多接觸美好的東西，再回歸到人和事，力求在意美好，忽略矛盾……
要看是什麼陰影，說一下我遇到心理問題的解決辦法吧。
我的辦法就是多看看書，多聽聽網路上的講座，聽聽前輩怎麼說，因為這些問題一般都出現過，已經有人提出了解決方案。
然後，抓住鍛煉自己的機會，不逃避問題，一點一點強化自己，改變自己。
建立足夠的自信心，然後結交一些志同道合的朋友。
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