UP主所提到的人和事，想必給日常生活帶來困擾和引發一起不喜歡的情緒，而這一部分，正好是催眠的工作內容，催眠不能改變既定發生的事實和已經物理存在的人，但可以改變在這一事件中的個人感受和情緒。讓你從潛意識裡帶著新的感受和情緒，在未來的生活中，不再被以前的情緒和感受所困擾。所以不是大家在影視作品中所看到的記憶刪除和掩蓋。

關於催眠的一些概念原理和常見誤解，感興趣可以聽我錄製的音頻：

催眠概念原理及誤解_催眠冥想_健康養生_喜馬拉雅FM?

www.ximalaya.com圖標

題主你為何要忘記一個人呢？是有太多的痛苦和心傷嗎？

如果我告訴你，其實你無法真正的忘記一個人，只能短暫的屏蔽一個人的記憶而已。

當你死後，你的靈魂會憶起一切。

「忘記」不是根本的解決辦法，「和解」「放下」才是！

去找到你的心結，與他和解，放下他。業力就平衡了。

短時間是可以的，起碼在催眠之後的幾個小時內都有效，但是如果要長期的話，走出來比忘記更有效

深度催眠是可以的。但是操作難度很大。甚至比解離性失憶症都大…

無論從理論還是從實戰,催眠都沒有讓人失憶的能力,一點都沒有,壓根就沒有,國外也沒有,

看看我之前一個關於刪除記憶文章，或許對你有幫助

不能算忘記，只是封存了

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