音樂生唱聲樂嗓子沙啞怎麼辦?
我是高二音樂生，專業聲樂薩克斯，都還可以。薩克斯是不久前才開始吹的，聲樂老師說我自從吹了薩克斯嗓子越來越不行了。我嗓子聲音條件不差的，但現在我自己問搞不清楚什麼原因，我的嗓子經常沙啞，疲憊，正常說話聽不明顯，但只要一唱聲樂，沙啞就特別明顯，聲音不幹凈清亮。我平常痰也很多。我不知道該怎麼保護嗓子，大家有沒有什麼可以分享的保護嗓子的方法呢～親愛的學哥學姐學弟學妹～～
對於每一個喜歡唱歌的和從事音樂相關的人來說，嗓子真的是極其重要的，好的嗓子帶來的效果和感覺是很重要的，所以愛護好自己的嗓子有多重要呢？又該怎麼去保護好自己的嗓子呢？
對於保護嗓子，可以從以下幾點入手：
1、避免長時間大聲說話，避免吃辛辣刺激的食物，避免抽煙喝酒，平常可以多吃雪梨、柚子、西瓜、獼猴桃等具有潤喉作用的水果。
2、如果患者出現急慢性喉炎等相關疾病，建議儘快徹底治療，臨床上可以做霧化治療，口服咽喉炎的中成藥製劑，常見的有蒲地藍消炎口服液、金嗓開音膠囊、黃氏響聲丸等，也可以用咽喉炎的含片對症治療。建議治療時間長一點，達到一次治癒的目的，避免遷延不愈。
3、如果患者出現聲帶息肉等，建議儘快手術，早期治療效果更好，避免腫物太大，導致術後創面大，恢復也比較慢。
4、最後每個人的嗓子都是獨一無二的，特別對於音樂生來說，一個好的嗓子真的太重要了，希望每個喜歡唱歌的人都有一個好的嗓子，唱出好聽的聲音。
其實說到底，唱歌還是要選對方法，選擇了正確的方向方法，再就是堅持，只有堅持不懈才能學好唱歌，唱歌是沒有速成的，是需要付出一定的時間和精力的！如果目前沒有想系統學習的想法，可以點這兒進（圈子群）來，跟大家啊一起交流學習。不管是大神還是小白，都歡迎你。。
因為你還不知道 合理的正確用 嗓子 你如果用咽音說話 就不會傷嗓子的
那你可能聲帶出現問題了。要麼充血，要麼小結
保護嗓子的話，可以喝點梨湯，常備一些水果（不要很甜很酸，潤潤的就好）
喉寶喉片也可以備著，但不要亂吃，對嗓子也有刺激性
奶茶麻辣燙等盡量少碰，不碰煙酒（除非你想得到不健康的一副煙嗓）
還有最不值得提但也最重要的
多喝溫水！
（不瞞你說，我嗓子也一直啞啞的，沒查出原因，但每次唱歌都很難受，感覺聲音變渾濁了）
喝水睡覺少說話
真理就一句話「趕緊去醫院，遵醫囑！」找耳鼻喉科當中專看喉部的醫生
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