男生練深蹲會讓腿變得很粗嗎？
我看了「深蹲會不會腿粗」的問題，都是說女生腿不會粗的，也就是說，男生練久了一定會很粗嗎？如果是又一定要練腿的話，有沒有避免腿粗的辦法？
看負不負重了，如果光是自重深蹲，腿不會變很粗，如果負重，肯定會變粗。話說不負重，練深蹲還有什麼意義？怕腿粗就別練深蹲。
不是男的不知道哎
胸 胳膊都是越練緯度越大 越來越粗 為啥要要難為腿呢？
那是深蹲方式不同，練的肌肉也不同》
會很結實
不會的，以你的強度飲食很難粗
你想練腿還想把脂肪全部轉換成肌肉，怎麼可能啊，脂肪跟肌肉肯定一起漲一起減，頂多在減脂期的時候減少肌肉減少的比例而已，所以你要練腿肯定會變粗
會粗，沒有
徒手深蹲的話變化不大，系統的練負重深蹲的話肯定會變粗。
謝邀，我有這個資格，正好練了2周的深蹲，每天至少100個，並沒有腿粗，只是大腿的肉更加緊密，能夠有肌肉，
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