涼拌粉皮的做法:黃瓜洗凈然後將黃瓜切成細絲,蒜洗凈放入蒜臼子中,加入少許鹽,搗成蒜泥,將蒜泥加入到黃瓜絲中,在準備一點麵筋和紫包菜,將麵筋和紫包菜切成自己喜歡的樣子備用,涼皮過涼水清洗,然後用刀切成段,切好所有備料都倒在涼皮和黃瓜絲中,加入適量的味極鮮、醋、鹽、辣椒油、香油拌勻即可

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做起來簡單,喫起來清爽

家常涼粉的選擇

涼拌粉皮的做法:

黃瓜洗凈然後將黃瓜切成細絲,

蒜洗凈放入蒜臼子中,加入少許鹽,搗成蒜泥。

將蒜泥加入到黃瓜絲中,在準備一點麵筋和紫包菜。

將麵筋和紫包菜切成自己喜歡的樣子備用,涼皮過涼水清洗,然後用刀切成段。

切好所有備料都倒在涼皮和黃瓜絲中,加入適量的味極鮮、醋、鹽、辣椒油、香油拌勻即可

喜歡喫辣的可以多加一點辣椒,喜歡喫花生醬的也可以加一點 花生醬


要做涼拌菜主要是要搞明白冷盤的味型,簡單說幾個味型希望對題主有幫助:

一、 紅油味:

特點:色澤紅亮、鹹鮮辣香略帶回甜、醇香味濃鬱。

調料:鮮湯、鹽、味精、白糖、醬油、醋(少)、姜蒜末、紅油、香油、熟芝麻。

例:紅油耳片、紅油肚絲(片)、紅油肝片、紅油雞塊、紅油豬手、紅油毛肚、紅油魷花、紅油兔丁。

二、蒜泥味

特點:色澤棕紅、鹹鮮微辣、略帶回甜、蒜辛味濃鬱、爽口不膩。

調料:蒜泥、紅油、鮮湯、鹽、味精、白糖、醬油、香油。

例:蒜泥白肉、蒜泥黃瓜、蒜泥毛肚、蒜泥魚皮、蒜泥鴨掌、蒜泥掌中寶

三、椒麻味

特點:色澤淺綠、鹹鮮可口、椒麻味濃鬱、爽口不膩

調料:椒麻糊、鹽、味精、白糖、鮮湯、香油、辛香油

例:椒麻腰片、椒麻肚條、椒麻雞、椒麻魷魚絲

四、麻辣味

特點:色澤紅亮、鹹鮮麻辣、且麻而不燥、回味悠長。

拌味調料:紅油、花椒麪、鹽、味精、白糖、醬油、醋、姜蒜末、鮮湯、熟芝麻、香油。

例:麻辣雞絲、麻辣肝片、麻辣耳片、麻辣肚條。

。。。。。。


1、鍋中放入清水煮沸,倒入芹菜30g,焯水30秒撈出

2、沸水中放入豆角30g,焯水30秒後撈出

3、放入菜花30g,焯水30秒後撈出

4、放入土豆片20g,焯水30秒後撈出

5、碗中放入芹菜、豆角、菜花、土豆片、胡蘿蔔30g後再放入涼皮、青紅辣椒、洋蔥,最後放入生抽5g,胡椒粉1g,鹽3g,香油2g和適量胡椒粉

6、起鍋放入食用油5ml,薑絲5g大火大火爆香淋入碗中

7、碗中加入酒鬼花生後攪拌均勻

8、完成

涼拌菜,是將初步加工和焯水處理後的原料,經過添加紅油、醬油、蒜粒等配料製作而成的菜餚。根據紅油的分類一般可分為香辣、麻辣、五香三大類。川味涼拌菜在全國最普遍。

涼拌菜,是將初步加工和焯水處理後的原料,經過添加紅油、醬油、蒜粒等配料製作而成的菜餚。根據紅油的分類一般可分為香辣、麻辣、五香三大類;川味涼拌菜在全國最普遍,多以香辣、麻辣為主,味道也是比較好的。

三十二種涼拌菜的做法

1、拌蔥頭

原料:蔥頭一斤,青紅辣椒三個,醬油三錢,陳醋三錢,精鹽五錢,香油三分

製法:將蔥頭剝去老皮洗凈,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。

特點:新鮮脆嫩,酸辣適口。

2、拌捲心菜

原料:捲心菜斤半,醬油五錢,香油五分,白糖一錢,食鹽二分

製法:將捲心菜剝去外幫洗凈,直刀切成一寸長、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鐘撈起,不可過度,瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。除此,還可加入蝦米、香乾、青紅辣椒絲,調以醋,做成糖醋味捲心菜。

特點:甜鹹香脆,佐酒小菜。

3、拌綠豆芽

原料:綠豆芽二斤,黃瓜二兩,精鹽五錢,蔥絲二錢,薑絲二錢,醋五錢,香油一錢

製法:將綠豆芽揀去雜質洗凈,入開水鍋裏焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、薑絲拌勻,最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐乾絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。

特點:新鮮味美,富有營養。

4、黃瓜拌蝦片

原料:蝦兩對,黃瓜一節,青蒜苗兩棵,青菜葉三棵,醬油五錢,香油一錢,陳醋二錢,水泡木耳二錢

製法:將對蝦脫皮,入開水鍋裏煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗凈,直刀切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗凈,直刀切成段,全部放在案上待用。這時將冷蝦推切成片。再行裝盤和調味。擺盤的次序是:先用青菜葉鋪底,接著將蝦片擺成花樣(可自選),上層將黃瓜片、青蒜苗擺上,撒上水木耳,倒入醬油、香油、陳醋即好。

特點:鮮艷美觀,清香利口。

5、麻醬拌豆角

原料:鮮豆角五兩,芝麻醬二兩,精鹽五錢,味精十粒,花椒油五錢,薑末三錢

製法:把豆角抽筋,折斷,洗乾淨,在開水鍋裏焯熟,後用涼水浸泡,撈出控去水,放在調盤裡。再把芝麻醬用冷開水調成糊狀,把花椒油燒熱,加入精鹽、味精、薑末澆在豆角上,拌勻即可裝盤。

特點:顏色翠綠,香味可口。

6、肉絲拌粉皮

原料:豬肉(瘦)三兩,綠豆粉皮二張,食油五錢,醬油三錢,香油五分,醋二錢,芥末五分,鹽水一錢,麻醬五錢,味精十粒

製法:先將豬肉洗凈,片成片再切成細絲;粉皮泡軟後也直刀切成絲,入開水鍋裏煮一下,撈出放入涼水裡,瀝控水分,盛入盤裡,用筷子攪散。再將炒鍋置旺火上,倒入油燒熱,隨即將肉絲入鍋煸炒,加一錢醬油,待肉色變色盛在粉絲上。澆上醋、香油、芥末、鹽水、味精兌成的汁,最好淋上麻醬即成。

特點:味香爽口,佐酒佳餚。

7、拌韭菜

原料:鮮韭菜二斤,食鹽五錢,花椒十粒

製法:將韭菜揀好洗凈,直刀切成寸段,拌上食鹽、花椒,放入盆裏加蓋,醃兩三天即可食用。

特點:經濟實惠,佐飯最宜。

8、拌香黃豆

原料:黃豆二斤,食鹽一兩,醬油一兩,黃酒五錢,五香粉五錢,蔥花二錢

製法:將蟲咬破爛的黃豆揀去洗凈,倒入鍋裏,加水浸住豆麪,倒入五香粉(也可加一錢靈雲香),上旺火煮一刻鐘左右,移至小火燜煮,這時須加入鹽、醬油、黃酒等佐料,緊蓋鍋蓋燜至豆皮發脹,湯成濃汁時起鍋,晾冷裝盤。喫時可撒些蔥花,滴幾點香油,其味更香。

特點:味鮮香脆,佐酒小菜。

9、麻辣粉絲

原料:粉絲六兩,白糖五分,醬油一兩,辣椒油五錢,醋三錢,花椒粉一錢,味精一分

製法:先將粉絲用開水泡軟,切成二寸長的段放盤內。用碗一隻,放入醬油、醋、白糖、味精和冷開水五錢,調成滷汁,澆在粉絲上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌勻即成。

特點:此菜是四川風味,味重麻辣,佐酒最宜。

10、拌粉皮

原料:好粉面五兩,清水三斤,黃瓜二兩,芝麻醬五錢,芥末三錢,辣椒油五錢,香油二錢,調和八兩

製法:將粉面加入清水打成濃汁,上火熬成糊狀,熬好後攤在木板上,薄厚要均勻,涼冷後捲起,切成寬條盛盤,撒上黃瓜絲、調入芝麻醬、芥末、辣椒油、澆上調和湯,滴入香油即成。

特點:清涼味美,盛夏佳品。

11、拌芹菜

原料:鮮嫩芹菜二斤,精鹽五錢,香油五分,特醋三錢,醬油三錢

製法:將芹菜摘葉揀凈,削去毛根,洗凈。切成五分長節,入開水鍋裏焯一下,之後撒上精鹽拌勻,食用時澆上醬油、特醋、香油,也可澆入花椒油其味更長。醋不可早放,否則菜會變黃。

特點:翠綠香嫩,富有營養。

12、茄汁芹菜

原料:嫩芹菜一斤,茄汁二兩,精鹽二錢,食油一兩,白醋一錢

製法:

1.選鮮嫩芹菜,摘去葉、根洗凈,用刀把梗部順直剖開,投入開水鍋中,見水再開時撈出,瀝水後切成一寸長的段,加入精鹽、味精放盤內。

2.鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入茄汁、白糖、醋和水適量,燒開後澆在芹菜上即成。

特點:此菜色澤橙紅,鮮嫩可口

13、五香花生米

原料:花生米一斤,精鹽一兩,花椒一錢,大料一錢,豆蔻半錢,姜三片

製法:將花生米揀凈,用溫開水泡在盆內約兩小時,鍋內加水約二、三斤上火,放上鹽、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,連湯倒入盆內,喫時撈出盛盤即成。

特點:五香味濃,宜下酒飯。


涼拌菜最喜歡的就是涼拌豬耳朵還有麻汁拉皮,再倒上杯酒和人聊聊天,簡直是人生一絕~

涼拌豬耳

材料:豬耳朵 五花肉 黃瓜 白酒 老抽 蔥姜 食鹽 八角茴香等作料

1. 準備好原材料, 豬耳朵和五花肉提前用冷泡過,豬耳朵和五花肉冷水下鍋,將所有的大料放入鋼球中,加入適量的白酒,再加入蔥姜段和適量的老抽,開大火煮開,煮開後撇去浮沫;

2. 再加蓋,轉為小火燉煮30分鐘,加入適量的鹽, 繼續燉煮10分鐘,關火, 再泡上一、二個小時為宜;

3. 鹵煮好的豬耳斜切成細長片,再將嫩黃瓜刨成薄長片;

4. 將黃瓜片卷放著圍成一圈, 中間放入切好的豬耳,在中間放上蒜泥,澆淋上紅辣椒油,點綴點茴香葉。

麻汁拉皮

材料:東北拉皮、胡蘿蔔、黃瓜、黑木耳、蘿蔔、鹽、麻汁、蒜泥、醋、香油、香菜

  1. 將拉皮煮熟,用涼水泡好,黑木耳泡發洗凈
  2. 胡蘿蔔、黃瓜、心裡美蘿蔔洗凈均切絲,黑木耳焯熟後切絲
  3. 把所以原料碼入盤中,倒入鹽、麻汁、蒜泥、醋、香油、香菜,充分攪拌均勻


小蔥拌豆腐 涼拌藕片 涼拌菜花 拍黃瓜 蒜蓉茄子 蒜蓉蒸芹葉 涼拌苦瓜 蒜蓉秋葵 爽口金針菇 麻汁豆角 雞蛋蒜 油潑大頭菜 皮蛋豆腐 豬肝拌黃瓜

這些是我經常做的冷盤!

我覺得都很簡單!

如果說要最簡單的話,那就是拍黃瓜,或者白糖拌西紅柿了吧。。雞蛋蒜也超簡單,拍黃瓜拍完啥都不用加或者加點鹽/醋就能開喫。西紅柿切塊撒白糖一拌,雞蛋蒜就是煮熟的雞蛋和砸碎的蒜末一起拌,放點醋,醬油,鹽和香油,相當快手了。

我最近經常做的冷盤是油潑大頭菜了吧。

首先大頭菜洗凈切絲,焯水可放點鹽,差不多熟撈出放冰水中過涼,保持翠綠!然後盛出加鹽拌勻。

然後鍋中放油,加入蒜末薑末,蝦皮,最好有黃飛鴻花生喫剩的料(花椒辣椒全都有),煸香,千萬看好別糊了

最後直接倒入裝菜的盤裡,喫前拌一拌,鮮香!

再有個方法就是用熱油直接潑在放在菜上的蒜末,蝦皮等調料,也不錯!


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