我這個人比較內向有點自卑不自信，別人捂住鼻子我就很敏感，心裡很難受，覺得是不是自己身上有什麼味道?
我以前還是很自信的，但是上初中的時候因為性格懦弱經常被一個女生欺負，說話打壓我，我就開始特別自卑敏感了，我現在都沒辦法好好睡覺了，總覺得自己身上有味，特別在意別人的看法和舉動，我家人說我身上沒有味道，我自己問我的被子衣服也都沒有味道，但是我心裡總覺得有味道，我現在因為這個都要崩潰了難受的睡不著覺
勇氣啊？
你去哪裡了
不會的！即使是你下氣通了，只要你不尷尬，尷尬的就是別人！試著放下矜持和尷尬，和他們搞好關係。你會發現你並沒有你自己想像中的別人覺得你不堪！
你應該明白的一件事兒，現代社會節奏，大家都挺忙的，可能別人壓根就沒注意到你，都是你自己想太多了，你該讓自己忙起來，忙到沒時間胡思亂想就好
學會開朗，多提升自信。
建議嘗試努力把自己從敏感中抽離出來，作為一名旁觀者。再有其實事實上周圍人並沒有關注自己，只是自己想多了。
尊敬的女士您好，看到你這個問題我不禁想起了我小的時候，被欺負到很大的程度甚至於到別人吐唾沫按著我的頭讓我舔，以前覺得很丟人不敢說，現在看來其實也沒什麼。我一直也比較自卑，從來都覺得自己很差勁，後來我慢慢長大參軍入伍，隨著經歷的事越來越多對自己的不斷錘鍊，我覺得我在進步，可能還有不足但是我在提高。從說話支支吾吾到與人暢所欲言，從懵懵懂懂到理智面對，從害怕膽怯到從容大方，從羞澀尷尬到敞亮自嘲。
抱歉廢話有點多了哈哈，你既然有過自信那麼就該清除自信不是別人給的，是什麼讓你從自信變成了自卑呢，找出來，打敗他，無論是什麼原因，提高自己都是沒錯的，只要你確定你是愛乾淨的那麼就不要懷疑自己，只要你確定你是對的就不要輕易質疑，他人的想法看法都是用來參考的不是用來定論的，不要怕錯也不要怕尷尬，打個比方我相信我自己沒有異味，身邊的人說我身上有味道，我說不可能的，後來我也聞了聞確定真的有味道，那我可以說不好意思哈哈哈好像吃飯沾上了東西回頭我就洗衣服；如果我自己聞了聞依然沒有味道，那麼我就是沒有異味。
直面一切，不怕錯，就怕不堅定，因為錯了可以改但是不堅定會一直錯，做自己，加油女士你是最棒的！
感同身受，
你好，這個是自卑因素導致的，你要不斷接受自己，愛自己，但是這個挺漫長的，有的人一輩子都無法學會愛自己。
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