有时真的很羡慕那些沉浸于自己世界而不会太被外界困扰的人

本质上这是一种：天赋。

所以，不必羡慕别人。

做好自己就行

这个世界，最困难的不是模仿别人，而是：认识你自己。

所有的学问，其最终的问题还是解决：你是谁？

至于别人回答什么佛洛依德、荣格、孔子、老子、庄子......

我本人都看过，不过不建议不同天赋的人去刻意学习。（很可能会走偏甚至迷糊）

能入教门者，非一时一世所然。

积德行善，随缘就世。

看题背景，先说几句：你羡慕别人时，别人也在羡慕你；「不会太被外界打扰的人」其实TA付出心思设下屏障让自己和外界隔绝,让你那时感觉TA不受外界影响。真的受不受外界影响，看TA本人怎么认为是不是比较好。

下面放精神世界丰富的培养途径，想达成一种状态、情景等是有方法可寻的：

1.读书2.看某些行业的专业报告/报道

3.去各类剧场，现场感受各种剧目带给你的情绪和共鸣

等等吧可以总体来说：收集各类文化和知识，从中筛选你觉得精华的部分，然后找你喜爱的去深入了解，最重要的是辩证思维后，形成多维精神空间建立你自己的丰富精神世界。

片面的表达希望帮到题主和大家，欢迎赞同、分享、收藏和非暴力讨论，让我们都舒心过生活。

很简单！过精神生活，就是读书，都一流的书，读世界名著，读伟大作家的作品，当你让人类的精神宝库影响你的精神，重塑你的精神，你的精神同化于人类的精神精华而不是周围的世俗世界时，你就完成了精神的升华，成为所谓的精神贵族。当然，绝大多数人都是做不到这一点的，不然也就没有所谓的精英了。

读书与远行，也就是现代人的说法，诗与远方。

看过传记的人，就能体会读书与远行是一个人精神修为最好诠释。传记《船王》记录的是希腊人，他是如何走上人生的巅峰。在他初步显示出有商业头脑时候，家庭遇到了经济风暴，一下子把这位不为金钱发愁的公子哥打入谷底。他也深深的清楚，哭泣，埋怨是没有人同情的，他一夜之间长大，为了整个家族，他要做出一番事业。他拿著只能维持到美国的金钱，一到美国口袋空空如也。没办法，到最贱的工作里去赚可怜的一日三餐。见识了人间的苦难，人情冷暖。他的信念是赚足够的钱。就是这样的梦想，在底层摸爬滚打很长时间，才有了如今的辉煌。他的精神世界是丰富的。

释迦摩尼，皇子到参禅的高僧。他经历了山珍海味，体态端庄，面目祥和，然后削发为僧，从遥远的印度来到中国教化佛法。在传教途中，人生的种种艰辛，人心险恶，自然的博大，灾难的可怕，他统统的品尝一遍，为了佛法，为了心中的那丝光芒，永不退缩，到了中国，他的容貌变的黝黑，消瘦，眼放精光。最终释迦摩尼在菩提洞参透佛法。

其实你看多传记，就清楚了伟人的精神世界是多么的丰富，为了社稷安危的文天祥，诗如人生，人生自古谁无死，留取丹心照汗青。苏东坡，随手拈来的诗句，明月几时有，把酒问青天。豪迈。在他的人生世界里，除了诗，就是无穷的贬，一路走，一路贬，一路的潇洒，一路的咏诗。

精神丰富的人，从小就有一个信念，把这一信念贯穿于他整个人生，为了信念，读前人先哲的书籍，来积累自己的不足，。为了信念，他走出舒适的家，在社会的大潮中寻找自己的信念，他不怕艰险，在路上看到了从来没有的虚幻，也看到了真实的人生。

读书，远行， 是成为精神最佳良药。

读书，能从不同的经历感受体会情感。

多看书，多出去看世界，多思考，多学习

首先一个先决条件，你必须是一个有灵魂的人。

观察，思考，平和不生气。

看书学习之后交流，会有质疑问难思想的碰撞、但都不要紧、慢慢的你的精神世界就丰富了

多读书，多思考

向文学大师学习多，看一些文学大师的杰作。

寻找到你想要的

多看书，多读诗词。

写在正题前：

成为精神世界丰富的人，是目的还是过程（方法，途径）？如果是目的，那么这个回答是止于方法的。如果是是过程，那么，就再问一句：成为精神丰富的人之后，会怎么样？能在心理上得到些什么？

先回答其一：

是目的。

方法相信已经有很多人回答了，所以，这里我就不详细介绍了，我本身还不算一个精神丰富的人，谈何给你回答？

所以，我只谈谈我的个人体会：

先找几个你认为是精神丰富的人，然后花点时间去了解他，比如我青年时喜欢哲学家，我认为他们是我追崇的精神导师，我就去图书馆，书店收索收集关于他们一切的资料，然后把这些资料都一一看一遍，在这个过程，方法我都找到了，在未来我的生活里，他们的思想、生活方式等等多少影响了我，让我在自己的时间旅途中，不再孤单和寂寞，让我有了一颗会健全思考的心，学会去判断是非曲直。这是我认为我自己丰富精神世界的方法之一，找榜样，学习，看书，生活。

其次，和志同道合的人交朋友。人生于社会，不可能脱离社会而存在。

人

因为有家人而有爱

因为有朋友而快乐

因为有工作伙伴而物质丰腴

但人生得一二知己，难矣！

世界上没有两片相同的树叶，我们每个人都是宇宙中独一无二的，无论我们如何去模仿，学习，追随榜样，我们始终还是和别人不同。虽有不同的非常难，但庆幸自己的是，我们可以相近。

是的，找到相近的人生频率，快乐会更容易。就是那些欣赏你，认同你，愿意倾听你的人，当你们互相关注，交流思想，做一起认同的事情，你的精神是非常丰富而且富足的。而如果你能接受不同，与不同的人交朋友，倾听他们的人生，走进他们的故事，你的精神，一样会富足。

其二，成为精神丰富的人，是过程，人生的目的，在于什么？富足的人，能给别人带来快乐。能把自己的智慧分享给需要的人。他们的所行所为，会影响周围的人，是他们或解难，或解惑，或激励或阔达从容。

我想，我这是比学习丰富精神之道更重要的知道。

读万卷书，行万里路，再加上阅人无数。

想干什么就干什么，就有深度了。他们会说你执著。会说你有远见。前提是你成功了。反之就是不务正业。

培养兴趣爱好

让自己痛苦些，如果不够痛苦制造痛苦。然后把自己逼疯。再然后精神世界就丰富多彩了。记住，一定要把自己逼疯，而不要把自己整抑郁了。

多想想，但不要怀疑一切，也不要相信一切。

多看看书，马哲毛概资本论，这些可都是好书。

接受自己的平庸，却不失去生活中的上进心。

人想要真正认识事物靠的是逻辑，重视它。

不要被各种言论搞得不再相信一切，有很多东西其实是值得相信的。

了解人之恶，相信人之善。

永远要有所准备。

多读书，多走走，去亲眼看看世界

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