怎樣提升個人氣質和修養。？
讀萬卷書，行萬里路。
永遠追逐充滿光亮的思維和思想，不要滿足於得過且過和明哲保身等俗世哲學。
與坦誠智慧的人交朋友，不要滿足於蠅營狗苟和苟且偷生。
不要懶。
謝謝你的邀請，我會好好回答。
在一本書中，我知道了氣質是天生的，不為人的意志轉移，每個人有屬於每個人的氣質。如果你是屬於溫婉型的，想要狂野型的，這個轉變太大，很難做到。所以你問怎樣提升個人氣質，那首先要知道自己是屬於什麼氣質，把自己定位好。我認為有3個方面綜合起來會讓人提升氣質，一是自己所經歷的事，你的經歷都寫在臉上，在經歷中，如果你是努力地，開心地，願意刻服困難地去對待事情，這些經歷都化在你的眼神里，眉宇間，嘴角里。如果你是非常消極地對待生活，遇到一點點事就愁眉苦臉，那你的臉一定不好看。二，我認為要多讀書，古人說書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，我認為，書中自有生活的答案。我常對自己說，如果有些事情想不開，心懷不滿，那一定是我的不對，一定是我需要再去學習。一個人讀書多了，雖然身體不動，但是思想已經遨遊在天上地下，甚至是在宇宙中。你讀了天文地理，讀了世界發展史，人類進程，東西方差異進程，就可以在這些看起來好像毫無關聯的知識里找到相關聯的東西，也就是說你的思維是發散型，也可以聚攏型，可以是跳躍型，互逆型等等，你的腦中就形成了一個網路，當別人看一個東西或一件事情的時候，你能一眼到底看到本質，當你有這樣的洞解力時，已經和常人不一樣了。氣質自然高高在上了。三，當你對這個世界的了解到了一定程度的時候，你就會慢慢構建屬於自己的精神體系了，當一個人有自己的精神體系時，是很難被打敗的，這時候一個人所體現出來的自信會感染和征服周圍的人。這三點就是我認為能提升個人氣質的要點。
對於修養，這是後天的事，體現在接人待物處事上面，想要有修養，首先，自己要自律，管好自己，不要麻煩別人，不要強人所難，己所不欲勿施於人。第二，尊重別人，不以「為你好」為借口乾擾別人的事，第三，多微笑，不拒絕一些舉手之勞的幫助。以上是我的個人看法，不知道對不對，希望對你有幫助，再次感謝邀請，祝百尺竿頭更進一步。對了，想要有氣質，要保持好身材！非常重要。
瀉藥。不斷學習，健身，理財，護膚等等，為人處世
氣質:讀書必不可少，人民幣有的話第一眼看起來更加分修養:讀書應該最配這個詞
首先注意自己的體態樣貌。當你自己覺得自己看起來還不錯。那自信就來了。先提升外在，再提升內涵。你邋裡邋遢這本書在好看，別人都不會打開來。然後一步一步的學習，修德廣才！這樣就整個人有氣質修養了
若有詩書存於心，歲月從不敗美人
一直學習。
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