腹有詩書氣自華。

幫你介紹2招可以簡單試試

1.找喜歡的運動,出汗,堅持。時間久了,別人看到你會有一種陽光的感覺。因為你的生命是律動的。

2.讀書,思考(很多人可能內心很抵觸讀書兩個字,你可以換個詞,比如玩書,識別知識,提升自我等等)。先從你想要了解的開始。比如想追女孩子,你想先幫女孩子拍照,而拍好照片是要去了解,構圖,色彩,背景等。這一步步思考和解讀學習中,對美有了更深的認知,氣質自然而然就提高了。因為可能你的衣品提高了,可能突然有個女孩子問你美的實質是什麼?你一開口:內容簡潔,主題鮮明,用心,真誠等等(比如從了解攝影而高度總結美的定義,當然也可以是別的深刻的體會)。不是一對廢話,不是幼稚的套路,這樣的回答它難道不香?

這不是氣質嗎?

或者你走在路上,不經意間看到了喜歡的人,而你想要展現給他/她的是最好的一面,正好你之前是一個經常鍛煉的人,那一刻,你的身體能感受到你內心的需求,不經意間抬頭挺胸,闊步微笑,就像你在鍛煉一樣光彩奪目。這也是氣質

記住,你說的那個不是改變氣質,而只是表情而已,平常的表情,笑起來的表情。

而且,自己對自己的感覺是永遠不準的。

氣質不是刻意裝就能改變的,或者提現的,也不是空想就能改變的。它是包涵實質內容的。改變它也很簡單,可以是語言,可以是神態、精神,甚至可以是思維,舉止等等。


相由心生。一個善良的人,面相也是和藹可親的。看一個人,看他的眼神,內心純凈的人,眼神明亮清澈。內心陰暗的人,眼神暗淡躲閃。所以要改變自己的外在,還是從內在入手,提高自我修養,提升眼界。無趣的皮囊遍地都是,有趣的靈魂萬里挑一。


哈哈哈哈(?ω?)hiahiahia

跪求題主的照片。不笑的時候VS笑的時候

說真的,我也覺得自己是這樣。如果你放照片,我跟。如果回復不及時,可以私信提醒我。

手殘黨的自覺。


增加自己的技能點,學一門自己比較拿手的,多豐富內在,別去管什麼自己笑起來好不好看,當你不再在乎自己笑起來好不好看而是高興就放鬆自然的笑的時候,你的氣質就上去了


你能參考你身邊的人對你的氣質有怎樣看法嗎?這樣你就知道你的氣質是啥。

如果不對的話,而且根據你所說「感覺」,只是從你自己的感覺而得出結論


注意穿搭,穿的陽光活潑一些。多運動,男孩子運動起來就會散發光芒


別覺得是多大的問題,普通人臉部肌肉如脫韁野馬是正常狀態,真要不喜歡就研究一下自己喜歡的明星的表情,精準控制臉部肌肉,多練練,改掉以前的習慣。

比如不笑的時候陰冷,有可能是因為嘴角微微下撇,可以平時向上刮一刮嘴角或者刻意鍛煉向上提嘴角肌肉(不要大笑,會留法令紋),慢慢就會形成類似微笑唇的感覺(如果能每天開心自然保持當然更好);比如笑起來猥瑣,可能是臉部肌肉不舒展,又喜歡笑起來把五官往一塊擠,可以練練微笑,配合眉眼和鼻子肌肉一樣可以表達出極端的開心情緒……

以上只是例子,實際情況肯定會是綜合狀態。所以如果在意,多了解表情管理,多了解自己適合的表情,多關注自己,慢慢就能更好地調整了(以及如果要控制表情,千萬不要讓表情過於刻板情緒不到位,效果會非常挑釁)

但是說實話,某些不完美的表情,如果自己不是非常討厭,那保留也無妨。比如陌生人見面,一個丑嘻嘻的笑,當然要比臨水照花一般美麗的笑更能拉近距離。


推薦閱讀:
相关文章