我是一名高二在读学生，也是一名艺术生，我的朋友a是我在高二的时候认识的，她也是一名艺术生，就在2020年的十一月份，她遭到了全班同学，甚至是受半个年段女生的诋毁和孤立。原因是这样的：朋友a和我们班上的一位女生d是高二才刚认识的，女生嘛，因为一点点事情就可以迅速建立起友好关系，所以她们也顺理成章的成为了好朋友，可以说是每天都形影不离。我们学校是寄宿学校，在2020年十一月份的某一个星期四的早读，朋友a和女生d都没有来上早读，跟她们一个宿舍的同学在班里说她们吵架了，女生d说朋友a骂了很多很多人。朋友a还没来班级，女生d先来了，然后她就用了整整一个早读的时间来跟班里的一些女生说了这件事情。在第一节课上，女生d跟我讲了整件事情的经过，我表示很怀疑她的说辞，她看我脸上露出不相信她的神情，她立马就跟我说朋友a也骂了我，我心里虽然有几分不相信她，但是她说朋友a骂我的话触及到了我的底线，我也很生气，并想当场找朋友a说明白，但却迟迟等不来朋友a，后来我才知道，她请假了。到第二天的下午，朋友a来上学了，她的座位被一些女生弄得很乱，位置也被挪得只剩一点点空间，她的出现让某些女生很震惊，所以大家也就不约而同地疏远她了。不好的事情还是来了（我当时在场），就在那天下午，其他班级的很多女生都来找朋友a，第一次找是在班级门口，第二次是直接去了朋友a的位置，那些女生质问朋友a说女生d告诉她们朋友a骂了她们，朋友a是那种敢做敢认，性子很直来直去的人，但是她并没有承认那些女生说的话，反而回击了她们，她们被朋友a激怒了，打了朋友a，在场的许多女生都没有上前帮助朋友a（包括我），因为她们都知道女生d和她的朋友们都是不好惹的人，好在朋友a内心足够强大，并没有当场哭出来，而是很平静的看著她们，她们得不到想要的回答，就离开了我们班。以后的一个月里，朋友a每天都面对著校路上那些鄙视的目光和背后的指指点点，连朋友a的家长知道这件事之后来学校替朋友a讨个说法并且还被女生d和她的朋友嘲讽，用粗俗的语言诋毁，所有人都不愿意跟朋友a讲话，就连上课的时候老师说的话都在内涵朋友a。

我决定帮帮朋友a。

我去问了「被朋友a骂过的」那些人，她们给我的回答都是：这些话都是女生d告诉她们的。也就是她们并不是亲耳从朋友a口中听到朋友a在骂她们，而是经过了第二个人的嘴得知的，所以这件事情存在不确定性。直到今年的一月份，我从朋友a那里找到了女生d污蔑她的证据（证据目前还不能放出来），碍于女生d是不好惹的人，很多人心里都明白这件事情的真相，所以年段里有很多女生都偷偷站在朋友a这一边，班里有的女生也开始愿意跟朋友a讲话。我帮助朋友a这件事情也牵连到了我，我的朋友莫名其妙的离我远去，并在背后用语言来暗伤我，造我的谣，和我的艺术生朋友联起手来对付我，在我的背后搞小动作。（其实已经有种种证据表明是女生d做的，年段里还有很多女生是跟朋友a一样遭遇的人但比朋友a的事情还轻一点，都是拜女生d所赐）而我又是心灵比较脆弱的人，在面对这些无中生有的谣言面前手足无措，甚至一度因这些谣言陷入自我怀疑的死循环中，朋友a一直都在安慰我，给我讲鸡汤，但我还是很无措，请广大的网民朋友们给我出出主意吧

首先一定要找机会给自己澄清，即使达不到想要的效果，也不要任由谣言横生。在不了解你的人眼里，谣言就是真的

最好从源头怼回去，做不到去澄清也不要被谣言伤害，不要让造谣者得逞。还有一个办法就是，用自身行动去打破谣言。

做最好的自己呀！和你有什么关系呢？ ?roc

拿起法律的武器起诉他

澄清是肯定的，不要相信什么清者自清，只有自己强大，自己澄清，别人才不敢造谣欺负

勇敢怼回去，造谣两片嘴，有那时间天天八卦别人不如去关心自己家人。

如果不影响我的利益，他们骂我或者爱我，跟我有什么关系？

这句话我希望你一直记住，因为这也是我很久之后发现的，不是有句话吗，对敌人最好的武器就是漠视他，这比直接伤害他还要高明

我以前也被造谣，说我小学谈五六个男朋友，可是这跟我有什么关系，我喜欢的人没有因为这个对我过分关注或者过分讨厌，我没有因为这个考试考砸，没有因为这个失去朋友，没有因为这个被挤掉荣誉名额

而他们骂我，我不知道的话，对我来说有什么差别，不过比这个世界上有人多放了屁，而已。

但是如果是影响我的利益，那么我需要去非常强势的证明，并且要让说有知道的人清楚这件事是假的。但不是证明我的清白，而是要他们证明我为什么不清白，如果是我做了错事，何时何地、做了什么、有什么证据、什么证人、详细经过是什么，没有就算就是诽谤，我保留法律赋予我的权利

谣言不需要澄清，因为你证明不了，只会被传的越来越夸张

清白也不需要证明，因为白的也能被说成黑的

别人说了假的事情，那就请证明假的是真的

不要理会，清者自清。

谢邀，我一般对付造谣，只要不是严重的触及底线的，一般都承认，例如「折柳喜欢吃 」这种，必不可能认，我还得揍他。「折柳这人不行，人有问题」？？这都被你看出来了，呜呜人家还以为藏得很好呢，「折柳是绿茶」？？我还乌龙龙井茉莉花呢，显著你了可。简单两句话，你要愿意逗傻子呢，你就第一种，说啥你答应啥，让他无路可走，你要是不愿意，你就揍他一顿，你得横，光脚的不怕穿鞋的。勇士，期待你凯旋

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