合SCID-D臨床結構面談，題主問自己辨別，就分享幾個測量解離性障礙專門的臨床自評量表。

（一般說的多重人格屬於解離性障礙下的一類，叫分離性身份障礙，簡稱DID，只討論醫學實證範圍內的情況，下同。）

去醫院可能也會讓做，這裡只是分享目前比較主流的自評方式

第一個是DES-II，分離體驗量表

提供一個英文自動計分的網頁

http://traumadissociation.com/des?

traumadissociation.com

國內中文翻譯的有，需要自己計分。我看到的版本翻的很一言難盡。

這個網頁里有少量對分數的解釋，包括一般情況，和各種障礙類別（包括DID）患者的均分。

第二個是SDQ-20，軀體解離問卷

依舊是英文自動計分的網頁

https://www.carolynspring.com/eforms/screening-tool-2-sdq-20/10/?

www.carolynspring.com

這個我粗略一搜沒搜到中文版，也不清楚具體分值怎麼評估，我是直接谷歌計分方式，看了一下相關論文里不同解離障礙的均分。

DID和OSDD大概在四五十分。

第三個是DDIS，解離性障礙面談量表

https://www.rossinst.com/ddis?

www.rossinst.com

這個就更系統了，因為單詞量很大，我只是粗略看了一下沒有做過，自己計分好像挺麻煩，但確實更嚴謹。如果對自己非常無法確定，做一下心裡有數。

另外會用到的評估工具還有MID和SCID-D，前者我沒有自己看過，後者是專業人士的範疇一般人無能為力。目前主流的自評也是我提到的前兩個或三個量表。

常用評估工具基礎信息概覽：

https://did-research.org/did/basics/diagnosis?

did-research.org

我感覺如果有需要，做一下專門衡量的量表還是有價值的，無論是多重人格還是其他解離障礙，網上關於解離的內容（整體）大多似是而非，懂的不懂的都在說，魚目混珠，能明確指出評估的卻幾乎沒有。

對DID這種大量涉及自我感、身份、人格、記憶等等的障礙類別，自己辨別存在困難，相對看各種紛紛擾擾真假莫辨的信息和被不斷自我懷疑，更增加困擾，這些量表要客觀和清晰很多。也更能讓人清楚自己在整個解離狀態里的位置。

也要說明量表分數很高也不代表一定就是DID，因為量表中部分題目指向病理性解離，部分則是正常的解離，或指向不同類別的障礙，得分高只是代表更高的傾向性。

希望這些整理能對一些人有幫助～

對了前排回答提到的一些經驗之談也是有參考價值的，我這個回答更多分享一些很少被提到的專業評估工具吧。

mmpi 明尼蘇達多項人格測驗，專業級測評量表，精神科常用。共有566個測試題，預計做完一遍需要用時1小時左右。多重人格關注測試結果中的癔症，精神分裂中的標準分和解讀。

明尼蘇達多項人格測驗mmpi完整版 - 在線工具網 - 工作生活好幫手?

www.zxgj.cn

人格障礙篩查 PDQ-4+量表，共有107個測試題，按照DSM-IV標準編製的專業測評量表。

人格障礙篩查測試 PDQ-4+ - 在線工具網 - 工作生活好幫手?

www.zxgj.cn

網上測評僅僅是參考學習作用，如果需要明確的診斷結論，還請務必去正規醫院的精神科做檢查。

Howard：精神分裂症、多重人格、人格分裂和人格障礙的區別和測試方法。?

zhuanlan.zhihu.com

祝你健康！

以往我們講多重人格，大多是要以電影，比如說大家比較熟悉的《致命 ID》《搏擊俱樂部》等虛構的形式來舉例。但是今天在這裡，我想用一個已經被公認的真實的案例，來揭開多重人格的那些神秘的面紗。

這個真實案例的主人公，名字叫威廉·斯坦利·米利根。名字真長，我們可以把他簡稱為比利。熟悉這個名字的人，應該會馬上想起來，他就是多重人格分裂紀實小說《24 個比利》的原型。

比利是美國歷史上，第一位犯下重罪，卻因被確診患有多重人格，而被無罪釋放的兇手。他不是小說中虛構的多重人格患者，而是一個自始至終都存在廣泛爭議的真實人物。他的心理測驗結果，曾作為報紙和新聞的頭條，廣泛傳播於大街小巷。並且，他還經受住了四名精神病醫生和一名心理學家的層層測試和考驗。

我們今天就藉由他的故事，來解答以下關於多重人格的疑問——

到底什麼是多重人格？

多重人格的不同身份之間有互動嗎？是什麼樣子的？

造成多重人格的原因又是什麼？

怎樣證明你沒有多重人格？

著名的 24 個比利

那我們就從比利的故事開始吧。

在比利 4 歲時，他的親生父親自殺身亡，隨後，母親改嫁，他便有了繼父。

在一份比利的精神病醫生向法院提交的報告中是這樣寫的：「患者（也就是比利）表示，他受到過虐待，他的繼父強迫與他發生性關係。比利說，那是在他八九歲的時候，前後大約持續了有一年之久，都是在他和繼父單獨相處時發生的。比利害怕繼父會殺了他，因為繼父曾威脅說，要把他埋進穀倉里，然後告訴他的母親，說比利離家出走了……」

從那個時候開始，比利就進入了一個混亂的時期，他的靈魂開始分裂成 24 個部分。

接下來，比利的各種分身——「比利們」，就要粉墨登場了，但是在此之前，我要先來解答第一個問題——到底什麼是多重人格？

如果我說出了答案，恐怕會令很多人感到意外，因為這可能跟你長久以來認為的都不一樣。

多重人格，是說在一個人身上，分裂出很多不同的「人」，通常有十幾個，甚至幾十之多。這些「人」從性別、年齡、筆跡、性取向，到視力程度和母語都大相徑庭。比如，一個成年人變身成為一個兒童，一個男性變身成為一個女性。

這裡，我要說的重點是，我們曾經以為，在不同時間、地點出現在同一個人身上的每個身份，都是一個獨立的、完整的「人格」。比如說，比利的 24 個分裂人格，每一個都是獨立的人格，算是一個獨立的個體。然而，事實並非如此，每種身份並不是一個完整的人格，只是反映了患者人格整合度的下降。雖然我們可以將多重人格看作「一個肉體，好多個靈魂」，每個靈魂可以代表不同的人，但這些「人」，誰都不能夠獨當一面，也就是說，他們只能行使自己作為某個角色的能力，卻無法統領整個完整的人格。

接下來，比利的故事便能很好地說明這一點。

首先我們介紹一下比利自己是什麼樣子的。他是一名身高約 183 厘米，體重約 170 斤的男性，被捕時 26 歲。

故事還要從他小時候說起——

比利的繼父，不僅性侵比利，還毆打他的媽媽。有一次，比利在客廳里看見繼父毆打母親，他站在那兒嚇壞了。他想上前阻止，但是擔心繼父會殺掉他，埋在穀倉。他就跑回房間，砰的一聲將房門關上，用背緊緊頂著。雖然用雙手捂住了耳朵，卻仍然聽得見母親的尖聲哭叫。比利的身體慢慢地滑了下去，癱在地板上，他閉上眼睛，這時，比利的一個分身出現了，他的名字叫肖恩。肖恩天生耳聾，所以聽不見任何聲音……也就聽不到母親的哭喊聲。

肖恩的存在，是為了讓比利免受痛苦。

有一天在學校，下課鈴響了，老師說：「請大家交出考卷。」

「考卷？什麼考卷？」比利不知所措地抬起頭。

「我在課堂上幹什麼？是怎麼到學校來的？」比利只記得早晨起了床，但不記得自己穿過衣服和上學的事。

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