合SCID-D临床结构面谈，题主问自己辨别，就分享几个测量解离性障碍专门的临床自评量表。

（一般说的多重人格属于解离性障碍下的一类，叫分离性身份障碍，简称DID，只讨论医学实证范围内的情况，下同。）

去医院可能也会让做，这里只是分享目前比较主流的自评方式

第一个是DES-II，分离体验量表

提供一个英文自动计分的网页

http://traumadissociation.com/des?

traumadissociation.com

国内中文翻译的有，需要自己计分。我看到的版本翻的很一言难尽。

这个网页里有少量对分数的解释，包括一般情况，和各种障碍类别（包括DID）患者的均分。

第二个是SDQ-20，躯体解离问卷

依旧是英文自动计分的网页

https://www.carolynspring.com/eforms/screening-tool-2-sdq-20/10/?

www.carolynspring.com

这个我粗略一搜没搜到中文版，也不清楚具体分值怎么评估，我是直接谷歌计分方式，看了一下相关论文里不同解离障碍的均分。

DID和OSDD大概在四五十分。

第三个是DDIS，解离性障碍面谈量表

https://www.rossinst.com/ddis?

www.rossinst.com

这个就更系统了，因为单词量很大，我只是粗略看了一下没有做过，自己计分好像挺麻烦，但确实更严谨。如果对自己非常无法确定，做一下心里有数。

另外会用到的评估工具还有MID和SCID-D，前者我没有自己看过，后者是专业人士的范畴一般人无能为力。目前主流的自评也是我提到的前两个或三个量表。

常用评估工具基础信息概览：

https://did-research.org/did/basics/diagnosis?

did-research.org

我感觉如果有需要，做一下专门衡量的量表还是有价值的，无论是多重人格还是其他解离障碍，网上关于解离的内容（整体）大多似是而非，懂的不懂的都在说，鱼目混珠，能明确指出评估的却几乎没有。

对DID这种大量涉及自我感、身份、人格、记忆等等的障碍类别，自己辨别存在困难，相对看各种纷纷扰扰真假莫辨的信息和被不断自我怀疑，更增加困扰，这些量表要客观和清晰很多。也更能让人清楚自己在整个解离状态里的位置。

也要说明量表分数很高也不代表一定就是DID，因为量表中部分题目指向病理性解离，部分则是正常的解离，或指向不同类别的障碍，得分高只是代表更高的倾向性。

希望这些整理能对一些人有帮助～

对了前排回答提到的一些经验之谈也是有参考价值的，我这个回答更多分享一些很少被提到的专业评估工具吧。

mmpi 明尼苏达多项人格测验，专业级测评量表，精神科常用。共有566个测试题，预计做完一遍需要用时1小时左右。多重人格关注测试结果中的癔症，精神分裂中的标准分和解读。

明尼苏达多项人格测验mmpi完整版 - 在线工具网 - 工作生活好帮手?

www.zxgj.cn

人格障碍筛查 PDQ-4+量表，共有107个测试题，按照DSM-IV标准编制的专业测评量表。

人格障碍筛查测试 PDQ-4+ - 在线工具网 - 工作生活好帮手?

www.zxgj.cn

网上测评仅仅是参考学习作用，如果需要明确的诊断结论，还请务必去正规医院的精神科做检查。

Howard：精神分裂症、多重人格、人格分裂和人格障碍的区别和测试方法。?

zhuanlan.zhihu.com

祝你健康！

以往我们讲多重人格，大多是要以电影，比如说大家比较熟悉的《致命 ID》《搏击俱乐部》等虚构的形式来举例。但是今天在这里，我想用一个已经被公认的真实的案例，来揭开多重人格的那些神秘的面纱。

这个真实案例的主人公，名字叫威廉·斯坦利·米利根。名字真长，我们可以把他简称为比利。熟悉这个名字的人，应该会马上想起来，他就是多重人格分裂纪实小说《24 个比利》的原型。

比利是美国历史上，第一位犯下重罪，却因被确诊患有多重人格，而被无罪释放的凶手。他不是小说中虚构的多重人格患者，而是一个自始至终都存在广泛争议的真实人物。他的心理测验结果，曾作为报纸和新闻的头条，广泛传播于大街小巷。并且，他还经受住了四名精神病医生和一名心理学家的层层测试和考验。

我们今天就借由他的故事，来解答以下关于多重人格的疑问——

到底什么是多重人格？

多重人格的不同身份之间有互动吗？是什么样子的？

造成多重人格的原因又是什么？

怎样证明你没有多重人格？

著名的 24 个比利

那我们就从比利的故事开始吧。

在比利 4 岁时，他的亲生父亲自杀身亡，随后，母亲改嫁，他便有了继父。

在一份比利的精神病医生向法院提交的报告中是这样写的：「患者（也就是比利）表示，他受到过虐待，他的继父强迫与他发生性关系。比利说，那是在他八九岁的时候，前后大约持续了有一年之久，都是在他和继父单独相处时发生的。比利害怕继父会杀了他，因为继父曾威胁说，要把他埋进谷仓里，然后告诉他的母亲，说比利离家出走了……」

从那个时候开始，比利就进入了一个混乱的时期，他的灵魂开始分裂成 24 个部分。

接下来，比利的各种分身——「比利们」，就要粉墨登场了，但是在此之前，我要先来解答第一个问题——到底什么是多重人格？

如果我说出了答案，恐怕会令很多人感到意外，因为这可能跟你长久以来认为的都不一样。

多重人格，是说在一个人身上，分裂出很多不同的「人」，通常有十几个，甚至几十之多。这些「人」从性别、年龄、笔迹、性取向，到视力程度和母语都大相径庭。比如，一个成年人变身成为一个儿童，一个男性变身成为一个女性。

这里，我要说的重点是，我们曾经以为，在不同时间、地点出现在同一个人身上的每个身份，都是一个独立的、完整的「人格」。比如说，比利的 24 个分裂人格，每一个都是独立的人格，算是一个独立的个体。然而，事实并非如此，每种身份并不是一个完整的人格，只是反映了患者人格整合度的下降。虽然我们可以将多重人格看作「一个肉体，好多个灵魂」，每个灵魂可以代表不同的人，但这些「人」，谁都不能够独当一面，也就是说，他们只能行使自己作为某个角色的能力，却无法统领整个完整的人格。

接下来，比利的故事便能很好地说明这一点。

首先我们介绍一下比利自己是什么样子的。他是一名身高约 183 厘米，体重约 170 斤的男性，被捕时 26 岁。

故事还要从他小时候说起——

比利的继父，不仅性侵比利，还殴打他的妈妈。有一次，比利在客厅里看见继父殴打母亲，他站在那儿吓坏了。他想上前阻止，但是担心继父会杀掉他，埋在谷仓。他就跑回房间，砰的一声将房门关上，用背紧紧顶著。虽然用双手捂住了耳朵，却仍然听得见母亲的尖声哭叫。比利的身体慢慢地滑了下去，瘫在地板上，他闭上眼睛，这时，比利的一个分身出现了，他的名字叫肖恩。肖恩天生耳聋，所以听不见任何声音……也就听不到母亲的哭喊声。

肖恩的存在，是为了让比利免受痛苦。

有一天在学校，下课铃响了，老师说：「请大家交出考卷。」

「考卷？什么考卷？」比利不知所措地抬起头。

「我在课堂上干什么？是怎么到学校来的？」比利只记得早晨起了床，但不记得自己穿过衣服和上学的事。

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