疫情期間室外鍛煉不太可能就,大家在家裡有做什麼運動嗎?


鍛煉!必須鍛煉!但是要適應性的!告訴你為什麼!

你認為這次疫情康復的病號是怎麼康復的?你要知道,現在治療這種病沒有特效藥,沒有特效的,沒有特效藥!

那知道是怎麼康復的嗎?那就是自身免疫力,你的免疫細胞打贏了,你就活下來了!明白?加上免疫力,必須要強身健體!加油吧!


必須的啊。

每天100個俯臥撐,100個深蹲,再做一套廣播體操。

身體纔是革命的本錢!


是的,堅持散步


女朋友希望我減肥能瘦點,所以大家在假期在家裡可能都是喫了睡睡了喫,我就每天堅持鍛煉大家都在肥胖的同時我還瘦了,對比起來我瘦的更明顯你說我是不是感到特別幸福哈哈哈哈哈哈哈


堅持鍛煉,不過偶爾會斷,因為一旦停下來幾天都頹廢。重新拾起來就好了,不能斷。


鍛煉 為未來做準備


堅持啊,要不閑著幹嘛啊。


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