因為是個討好型人格，愛上學愛交朋友的我第一次因為這個感覺在學校待不下去，怎麼辦？

之前是程度不大的抑鬱，現在影響程度更深的轉化成了焦慮。一直有莫名其妙的強烈恐慌感襲來，怎麼壓都壓不下去。看見人一直怕說話，總是去討好，哪怕自己頭暈想吐。沒辦法表現自己的性格。每天都處於莫名其妙的恐慌之中。每天唯一能緩解的辦法就是想像一下以前的性格，但這樣久了這個辦法效果也不大了。每次深入這個問題，感覺這都不是我可以控制的東西。現在已經因為這個感覺頭痛了。
抑鬱是因為老是被自己最親密的朋友提對自己打擊的最致命的東西，一直被傷害，打壓，針對而抑鬱的。焦慮是莫名其妙的，一直覺得一個人很恐怖，在緊張害怕的環境下，過了一兩個月就感覺撐不住恐慌了，一下子變成了討好性人格。
我不知道該怎麼辦，以前我在班裡是最受寵的那個，性格也很好，做什麼事都很有激情，成績也好，在別人眼裡我就是一個完美的人。我也很喜歡和我的朋友在一起玩，也很喜歡學習，所以我以前很喜歡上學，甚至不想放暑假。

現在我對人說話很生硬，我根本沒辦法和別人交往，表面上看起來我似乎一直在跟別人說話，但事實上我感覺我魂都沒了，整個人很空，根本沒辦法和人交往。從起床起我就很難受，恐慌。每天我都因為這個頭很痛，一直想著怎麼去應對別人。現在同學們都不喜歡我，都不喜歡我的討好，卑微，虛偽。
我知道我現在很可笑，我現在只是不小心陷進了一個思維裡面，拔不出來。可能需要一個非慣性思維的外力幫我突破。可以幫我找一下嗎
初二抑鬱，現在高二，三年了，我覺得我扛得下來。初三快畢業時發生焦慮，過了一年多，我就感覺我簡直受不了了。
請問我該怎麼辦？我的具體癥狀是什麼？叫什麼名字？可以幫幫我嗎

你如果所述確定是真的，沒有矯情，沒有誇大。

我有理由確定你在知乎上拿不到正確答案！

建議立馬就醫！！任何人的答案，解決方法都不要去嘗試，不要有僥倖心理！

這隻會耽誤你的最佳就診時間，越快越好！！

第一道坎就好停留嗎？加油你可以的

第一，首先你要自我分辨一下，你所說的那個最親密的朋友是否是真心為你好，才會一直提你的事刺激你，如果是你做錯事了，那個最親密的朋友是真的為你好，你應該明確告訴她，她的做法讓你受到了很大傷害，不要再這樣了，你可以再給她一次機會，如果她還提，說明她不是真的為你好，而只是嫉妒曾經美好的你，她才要一再故意刺激你、打擊你、傷害你，就是為了毀掉你，那麼你可以和她斷絕關係，老死不相往來了。

第二，她若再傷害你，就找找她的小辮子，重重的回擊回去，不要一再忍耐，忍耐只能讓醜惡的人更肆無忌憚的傷害你。

第三，現在馬上，控制你自己不要再討好別人，沒有人看得上卑躬屈膝的人，好好想一想你自己怎麼變成這樣的，你做錯了什麼，讓你那個最親密的朋友一直抓著攻擊你，是你自己的錯，還是她在背後搗鬼，搞清楚，如果是你自己做錯了，那麼就忍，平靜下來，好好學習，交朋友別想了，開始自尊自愛，別再犯錯，好好學習，以後換了環境，再交朋友，朋友不用太多，有一二真心的即可，不要貪心，沒有完美的人，過去的就過去了，好好愛惜自己，你現在的任務是學習，你的成績好了自信心回來了，你還會變好的，以後如果有投契的，還會有朋友的。

請假幾天，安靜一下

是因為沒有交心的朋友嗎？我也喜歡上學喜歡交朋友，剛開學的時候誰都認識一下，但因為情商不高不太會說話可能做事方法也不太妥帖，所以導致我身邊只有幾個朋友，不過現在我反倒很慶幸自己有幾個要好的朋友，還不至於太孤單。結交朋友是好事，但還是要發展一個或兩個信得過能談心的朋友，還有，你不能對所有人都好

以毒攻毒，討好學校外的人，在學校外待不下去了，你就又回學校了。