用是可以用的，而且要明白：無防腐/O添加/純植物/純天然 ≠ 孕婦可用

避免使用含有以下成分的產品：

1.維A類

成分包括：視黃醛、視黃醇、視黃醇HPR、氫化視黃醇、視黃醇丙酸酯、視黃醇乙酸酯、視黃醇棕櫚酸酯、視黃醇亞油酸酯、生育酚視黃酸酯等。

維生素A功效很多，既能美白也能抗氧化，對於正常人來說，在規定的濃度內使用是沒有什麼問題的。

但是臨牀研究表明，孕婦服用過量2500μg以上的維生素A可能導致胎兒畸形。雖然護膚品中添加的維生素A含量比例很小，不會產生生理毒性。但為了安全考慮，建議孕婦和哺乳期婦女謹慎使用該成分產品。

2.水楊酸類

成分包括：水楊酸、水楊酸鉀、水楊酸鎂、水楊酸己酯、水楊酸辛酯、水楊酸苄酯、水楊酸甲酯、水楊酸乙基乙酯、水楊酸異癸酯、丁基辛醇水楊酸酯、十三烷醇水楊酸酯、異丙苄醇水楊酸酯、辛醯水楊酸、甜菜鹼水楊酸鹽。

水楊酸是經典的祛痘去黑頭產品，一般化妝品濃度在2%以內，正常人肌膚耐受的話，使用沒太大問題。

但已有實驗證明「口服」水楊酸與口服阿司匹林具有類似的效果（水楊酸是合成阿司匹林的主要成分之一），可能導致胎兒畸形，增加流產風險以及其他妊娠併發症。

3.甲氧基肉桂酸乙酸乙酯

甲氧基肉桂酸乙基己酯又稱OMC、Octinoxate，是目前市場上很常見的油溶性UVB防曬劑，全世界範圍使用十分廣泛，對皮膚刺激相對較低。

但這個成分的安全性有一定爭議。它是一種滲透促進劑，很容易被皮膚吸收。有一種說法認為，會產生類雌激素（ estrogen-like）的效果，不宜用於孕婦和兒童。

4.二苯酮

成分包括：二苯酮-3、二苯酮-5

二苯酮-3也稱BP3，是常用化學防曬劑，可吸收UVB及部分UVA波段。

但有的研究表明BP3可能誘發光過敏，且會被皮膚大量吸收，還有類雌激素的作用，會導致癌症，但是並沒有作為明確的結論，因考慮爭議性比較大，所以建議孕婦慎用。

5.過氧化苯甲醯

過氧化苯甲醯具有抗菌、消炎、溶解角質的作用，化妝品及醫藥上，都常作為青春痘的治療劑，使用時會有輕微的乾燥及脫皮副作用。

高濃度的過氧化苯甲醯屬於處方葯，作為處方葯使用的時候，過氧化苯甲醯對孕婦具有導致胎兒畸形的效果。在護膚品中，雖然添加濃度低，但建議孕婦和哺乳期謹慎使用含該成分的產品。

其他：羥苯異丁酯、凝血酸、依蘭花油、白芷根提取物等。

如果對護膚有興趣的，可以移步到我的微信公眾號：LESSEL萊斯歐 進行了解。

二次生娃+20幾年護膚經驗，最終悟出孕期護膚的真相！！！

如果你是剛懷孕，那請從現在開始養成正確的孕期護膚觀！

生完崽後，你會比同齡產婦美上10條街！

  1. 不要相信所謂「純天然」！也沒有所謂的「孕期專用/可用」成分安全才最關鍵！！

天然成分護膚品=植物成分？無添加？無防腐？居然還有人認為只要從植物中提取出來就是純天然？？

大多數護膚品基礎成分都：水、甘油、丁二醇，隨後會因功效性不同添加不同的其他成分，即便這些成分是從植物中提取出來的，必然也少不了後期的加工、提煉等步驟，隨後再經過後期處理才運用到護膚品中（如加入互補成分，減少其副作用）。

植物提取是一個複雜的過程，並不只是單一成分！！

簡而言之，純天然要真這麼容易做到，何必花錢買護膚品？直接用原材料豈不更簡單？？

僅是從這方面來說，純天然產品就根本不存在！！還有市面上什麼100%純天然，有機，純植物。。。。也就聽聽吧。。

再來說說孕婦專用，可用？？難道孕婦不可用的，普通人就能用了？？好像在說孕婦不能吸煙，那普通人吸煙就無害了？

說白了，孕期選護膚品最基本原則就是成分安全！（前提是正規產品情況）

  • 去角質類（水楊酸，果酸）：皮膚其實自己就有代謝功能，完全就不需要我們為它過多操心！！過度祛角質還易變成敏感肌！！
  • 美白淡斑類（曲酸，氫醌）：太逆基因了！其產品真的會溫和嗎？？（如果是天生白不需要美白）
  • 香精：在正常添加範圍內是麼啥問題的，更多是看個人喜好吧，有人孕期孕吐反應比較嚴重，那就選用無香的。
  • 鉛，汞重金屬：最富有爭議的就是「口紅」，因為在過程中本身就會產生微量的重金屬。孕期能用口紅，但不建議多次。
  • 維A及衍生物

口服過量維生素A是有中毒風險，不單指孕期！！但在護膚品中是不能直接添加維生素A，添加過多的是其衍生物。

其安全度從大到小A酸&>A醛&>A醇&>A酯中，A酸是在孕期一定不能使用，特別是前三個月，包括外用！

A醛的安全風險是最貼近A酸的。其他兩個相對比較溫和，雖目前並無外用致畸的案例，但其風險性是依然存在的，既分辨不清，還不如不用。

2.孕期不能護膚的鬼話不要相信！也不要看7788的護膚玄學，護膚的基石只有3個：清潔+保濕+防曬

美白，防曬，抗衰老的前提都是保濕和防曬，先把這兩樣做好了，再談其他！！

清潔+保濕

先說清潔，任何的有效護膚都會對角質層的產生或多或少的影響，影響大了，也就形成常說的敏感肌！！

上問講成分也說到，美白，祛痘都會對角質層產生影響，同時過度清潔也會！！不僅說的是用去角質的產品，包括使用清潔力過強的洗面奶！

在來說說保濕，皮膚出現的大部分問題都是因為皮膚缺水所導致的，如長斑，長皺紋等。

說下市面上比較安全的幾款護膚品：

嫩芙葉酸護膚套裝

孕期幹敏肌，真的到冬天簡直是痛苦。。天天不是空調熱風，就是寒瑟的冷風。我這小臉直接一搓一層雪。。

這個嫩膚葉酸套裝是我在懷孕時挖到的寶藏！！真的很溫和！是由國哈恩專業科學實驗室研發的，成分在美修上查過，全綠色很安全。

水乳質地很清透，小小的一泵就能塗滿全臉。上臉是真的很輕薄，吸收效果也超好，輕輕拍打3下就吸收了，用完後臉上滑嫩嫩的。

如果孕期皮膚狀態非常敏感的話，真的要用它！我就是一整套用下來，皮膚狀態明顯穩定多了，像臉上有泛紅受損的地方用的時候一點也不痛，整張臉摸起來軟軟糯糯的！真的是鎖了！

眼霜用的也是他們家的，正好也缺一個，就一同下單了。都說眼霜是智商稅，我覺得還好。。他們家的眼霜用完最起碼眼睛不腫了，包括我經常失眠熬出的熊貓眼也淡化不少~~

穀雨洗面奶

孕期有幸用過一次他們家的洗面奶，還是蠻可的。

上臉還蠻溫和的，成分也蠻安全的，沒有酒精啥刺激性成分，敏感肌完全夠用！！頭部是自帶的無菌硅膠清潔刷頭，柔軟不傷膚，平常刷一下T區、下巴這些比較容易出油的地方，也能刷到。而且擠出來就是細膩綿密的泡沫，不用自己去打泡沫了。

清潔力度也還算是可以的，可能很多人都認為氨基酸的洗面奶會有種給別人的洗不幹凈臉的感覺，但這個清潔力度還是蠻可的！！

就是洗完之後要記得及時把補水保濕做好的，不然皮膚就是緊巴巴的，乾乾的感覺。。

Belli面霜

美國的一個孕婦品牌，這個外包裝是真的還蠻女性的。。。

特別是秋天過後，皮膚真的就特別的乾燥！所以有個保濕力度很強的面霜，真的是件非常幸運的事了！！

補水保濕效果還是蠻可以的，上臉細膩，延展性也好，很好勻開，吸收的也非常快。會有點一點點提亮的膚色的效果，用完之後確實感覺膚色亮了一個度！

質地是比較偏向奶油的，還蠻好推來，不會有搓泥或者是刺痛感。滋潤度的話還可以吧。。用的時候最好是加上兩滴水精華，保濕效果會更好。直接塗的話，第二天還是有種乾巴巴感。

嫩芙面膜

每次帶口罩都有種嘴上貼膠布的感jiao~臉綳乾的不行，幹紋都出來了。。所以，急救面膜就非常需要了！

剛入手的面膜，我還沒用兩下又被我老公偷用了。用完後是一個勁的誇讚，有機棉的膜布很貼臉，之前偷用的面膜有時還會貼到眼睛上，這個就不會。就算是貼面膜做家務，也不怕會滑落掉下來。包括抱著寶寶敷它也沒事，因為面膜是無香型的，不用怕會燻著寶寶~

補水效果甚是可以！就是一貼能持續5天你的臉部都不用喝水那種。而且每天的皮膚狀態都非常穩定，白嫩白嫩的。

已經詞窮了，就是整體給我的感覺很好！買它！

3、抹防曬！抹防曬！抹防曬！光老化對皮膚的傷害，絕對是你孕期對皮膚的放縱！！

可一日只塗一次水乳，但不能一日不塗防曬！！

紫外線是外物導致皮膚衰老的最直接因素，孕期黑色素本就活躍，而外界的紫外線只會讓黑色素更加「騷動」，致使皮膚老化，變黑，長色斑等。

雅漾防曬

和老公去雅漾櫃檯，經櫃姐介紹了這款純物理防曬，號稱明敏感肌孕婦都可以用的，就買了。用完，真是又愛又恨。

上臉是真的很假白，因為我自己的皮膚就比較偏黃那種，用完這個之後，臉上就就很不自然，後來櫃姐說這個是物理方式的通病，因為含有物理防曬劑二氧化鋅和氧化鈦。。

白是一回事，但成分是真的安全，因為是無添加，所以使用的時候能聞到一種淡淡的原料味道。膚感還是蠻不錯的，上臉很輕薄，不是那種油膩感。

確實是好東西，除了有點白，其實都很OK~

珂潤防曬乳

他們家的好幾個系列，就這款膚感最好！不油膩，不泛白，不刺激，就是方式係數不太行，比較適合冬天或者是陰天使用。

上臉膚感沒有那種厚重油膩感，關鍵價格也非常美麗，拿來塗胳膊也不會心疼。

而且他們家是準們做的敏感肌膚護膚的，就單瓶這款用起來確實是沒有刺痛感。

成分中只含有一種物理防曬劑，氧化鋅。保濕效果是真的好，滋潤度真還蠻高的！乳霜的質地，上臉不幹，成分也很溫和，上臉之後還具有一點點提亮膚色的效果。

平時不喜歡化妝的話直接塗抹個防曬就能出門了！

PS：防曬霜只能作為輔助，更重要的還是要做好硬防曬（打傘，戴帽子，墨鏡等）！

4.孕期可以化妝，但卸妝要及時，化妝品停留在臉上的時間越短越好！

這句話不僅說的是孕期，平時也要注意！

孕期化妝是沒什麼問題，相對於懷孕天天喫辣條喝可樂，化妝品一個塗在臉上的，還能致畸了？？（前提是正規化妝品）

當然，口紅話在孕期要是謹慎使用些，雖說質量本身是沒有問題的，但口紅中的油脂卻更容易吸附空氣中的污染物質，如果出門需要化妝的場合，記得喫飯前擦掉就可以了。

為什麼要及時卸妝？網上很多人說，感覺經常化完妝會長痘，閉口。其實不然，長閉口多半是皮膚油脂分泌比較旺盛引起的！

但！並不是說化妝品一點錯誤都沒有，皮脂、汗液和粉底等這些黏糊糊的東西混在一起，確實會堵塞毛孔！

所以，能主觀上減少皮膚問題的，為何不多多避免呢？

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每個女人都不能放棄對於美追求的權利和資本，懷孕也不例外。

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可以用的。如果考慮安全性的話，那麼建議注意一下護膚品的成分表，化學成分過多的肯定不建議選擇，不僅是對於孕婦，即使是正常狀態下的女性們都應該多加註意。

如果自己沒辦法看懂成分表上那些「天書」，可以直接選擇有機護膚品。有機護膚品與前些年炒作的天然護膚品有所區別，它並不僅僅是添加了植物成分的護膚產品，而是有機植物在有機萃取下的嚴苛安全產物，活性成分含量是需要通過國際有機認證的。

關於有機護膚品的國際有機認證的標誌如下圖（勿盜），只要認清楚這些標誌就不怕踩坑了。

如果感興趣的話可以關注我們的公眾號——有機客，分享有機生活的點滴，更專註德國有機護膚美物。

孕婦用護膚品還是要注意的。作為曾經的一個準媽媽，以個人的親身經驗來看，懷孕期間像一些含有維A、苯甲酸酯、對苯二酚、水楊酸的護膚品都盡量避免使用，還有一些含有天竺葵、鼠尾草、薄荷、馬喬蓮等植物精油，也要避免，因為嚴重的時候會引起宮縮。

懷孕是人生的一件大事，不得馬虎，個人建議護膚品盡量少用，但是懷孕期間準媽媽們的肌膚乾燥、瘙癢、痘痘等問題該怎麼解決呢，漫長的十個月又怎樣才能忍受肌膚帶來的煩惱呢？

今天給大家安利一款我在懷孕期間用的一款補水保濕神器—AO史密斯美容軟水機。從備孕開始直到現在寶寶的誕生，一直陪伴著我，解決了我懷孕期間不敢用護膚品的煩惱。我也是網羅很多產品之後才發掘到的一款護膚神器哦。這款軟水機對於孕婦而言最大的好處就是，不用擔心對寶寶產生影響。不含有化學物質，從根源上解決肌膚缺水的問題，保持肌膚的水潤，讓肌膚看起來透亮，讓懷孕的準媽媽們，懷孕期間也能美美的~

可以用
當然能了
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