有哪些關於護膚品的「偽概念」？ 購買該鹽選專欄查看完整 10 篇內容
婷籃謾Ｈ歡任姨痤^看看各路牛鬼蛇神的時候，不得不感慨，壞人太多了。他們發明各種偽概念來騙人收智商稅。
想到的先列出來，後面再更新。
（目前一共40條。立個flag，爭取能突破一百）
1.外油內幹是因為缺水
皮膚油是因為缺水，這可是伴隨我們多年的概念。然而油（皮脂）由皮脂腺分泌，皮膚幹是角質層和表皮層缺水。兩者風馬牛不相及。
真相是：外油是皮脂分泌旺盛。內幹是角質屏障受損，無法阻止水分散失，導致皮膚乾燥。需要修復角質屏障，而不是補水。
2.吸收快吸收慢
很多美妝博主試用護膚品的時候，都煞有介事的說，吸收的快，好吸收，不好吸收。彷彿塗抹了幾圈，活性成分就被皮膚吸收了。
真相是：所謂吸收，只是水分揮發，幹掉了，離活性成分吸收還遠著。
3.拍打可以促進吸收
櫃姐常常教育我們，用護膚品的時候可以拍拍臉，這樣護膚品裏的活性成分更容易被皮膚吸收。然而我算過，根據物質的擴散原理，這樣的拍打根本沒法讓活性成分吸收更快。
真相是：拍打只能讓水揮發的更快，產生吸收的錯覺。
4.早C晚A
我已經扒過早C晚A的黑歷史。這是一個國外基本沒人說，只在中文互聯網流行的護膚理念。氧化壓力無處不在，某些維C衍生物有光毒性。而做好防曬之後，維A醇想怎麼用就怎麼用。維A衍生物更是光穩定。
真相是：做好防曬，想什麼時候用維C或者A醇都可以。
5.DIY護膚品
非專業人士千萬不要DIY護膚品，自己DIY過程中會混入大量細菌。如果不添加防腐劑，DIY化妝品最多三天就會腐敗變質。用了不僅不能美容，還會毀容。
真相是：針對自己的膚質，買正規的護膚品。
6.毛孔清潔
不少洗面奶號稱能深度清潔毛孔。然而毛孔的尺度在幾十微米，就算黑頭，也不過幾百百微米。在這麼小的尺度下，表面張力非常明顯，所以洗面奶並不能深入到毛孔內。
真相是：如果真的覺得自己毛孔太醜，那就刷酸
7.美白丸
經常有不少營銷號在我的熱門回答裏留言，說喫了美白丸皮膚變白。然而X寶上那些美白丸，大部分都是加了一些看起來能讓人白的東西，或者維C之類的抗氧化劑。要喫維C，便宜的維C片不香嗎？至於那些真正有效的美白丸，比如傳明酸，有很明顯的副作用，你確定要嘗試嗎？
真相是：世界上哪有那麼簡單的事情？要美白，做好防曬，外塗美白產品纔是王道。
8.搓泥寶去死皮
如果每次搓泥寶搓下來的真的是死皮，那我覺得你可以捐一點給科研機構，這絕對是天賦秉異。正常人角質層28天更新一次，這麼薄薄的角質層，一天能有多少死皮？
真相是：搓泥寶搓出來的是產品裏的高分子聚合物。真想去死皮，去搓澡吧。
9.特證一定有效果
很多產品在宣稱自己效果的時候，會把自己的特徵註冊號列在醒目的位置，然後說自己的功效經過葯監局認證。
真相是：每張特證下面，葯監局都說，「國家藥品監督管理局未組織對本產品所稱功效進行審核，本批件不作為對產品所稱功效的認可"。
10.出水霜補水效果好
有段時間，出水霜，爆水霜特別火。櫃姐會說，看，這麼多水，保濕補水效果真好。
真相是：出水霜只是一種特殊的配方，裡面水含量高，油脂少，保濕效果比普通面霜更差。
11.防曬一定要卸妝
美妝博主煞有介事的說，防曬劑會被皮膚吸收，防曬霜用洗面奶洗不幹凈，一定要用卸妝，要不然會傷害皮膚。
真相是：不防水的防曬霜只需要用洗面奶就可以洗乾淨。只有那些防水能力強的防曬霜才需要卸妝。
12.室內一定要防曬
很多美妝博主都說室內也要防曬。好像恨不得塗著防曬霜睡覺纔行。
真相是：玻璃能隔絕UVB，只有在陽光強烈的季節，長期呆在靠近窗戶的座位上才需要塗帶有PA的防曬霜。
13.氨基酸洗面奶比皁基更好
在知乎上，皁基儼然人人喊打，氨基酸洗面奶彷彿是一切皮膚問題的剋星。然而某些氨基酸的刺激程度很高，正常的皮膚使用皁基也完全沒有問題。
真相是：敏感肌最好用氨基酸洗面奶，正常肌膚喜歡什麼洗面奶就用什麼洗面奶。
14.械字型大小比妝字型大小牛
械字型大小也分三六九等。有心臟支架這種高端醫療器械，也有紗布和醫用冷敷貼這種簡單器械。一類醫療器械門檻低，而且脫離葯監局監管，千萬不要用。
真相是：械字型大小產品成分不明，脫離監管，除非正規渠道，否則不要自己亂買。
15.藥廠背景的品牌比普通品牌好
越來越多的藥廠加入護膚品開發的大軍。消費者覺得他們背景牛，更懂產品開發。藥廠也樂意打著這個旗號，對傳統品牌降維打擊。
真相是：藥廠開發護膚品也得從零開始，懂葯不見得懂皮膚。平常心看待就好。
16.凍幹精華比普通精華效果好
最近凍幹精華的風挺大，萬物皆可凍幹。再加上凍乾粉使用的時候還要把精華液和凍乾粉混合，真是太有儀式感。加上品牌不斷給予暗示，彷彿凍幹就是高科技，是護膚的未來。
真相是：只有極個別成分需要凍幹。大部分成分凍幹之後，對提升效果並沒有X用。
17.補水
面膜補水，一天一片面膜，讓皮膚喝飽水。然而皮膚並不是一個吸水器官，洗澡泡在水裡，體重會吸水增加一兩嗎？面膜只會讓角質層水合，促進活性成分吸收。然而太多了還會破壞角質層。
真相是：別信補水，保濕纔是王道。
18.化學成分不好
我們恨化學！這樣的口號像極了小學沒畢業的人，然而卻堂而皇之的出現在廣告裏。我們的身體裏全是化學物質，水也是化學物質一氧化二氫。沒有化學，我們的生活都無法維繫。
真相是：化學工藝生產的成分純度更有保證，護膚品離不開化學。
19.硅油有害健康
有人說硅油堵塞毛孔，有人說硅油悶痘，有人說硅油掉頭髮。一切的鍋都可以往硅油推。然而用了無硅油洗髮水，照樣掉頭髮，不用有硅油的面霜，照樣長痘。
真相是：硅油非常穩定，防水透氣，改善膚感，是護膚品的好伴侶。
20.無防腐
無防腐更安全，無防腐更健康，一切防腐劑都是有害的，這是某些無防腐品牌對我們的教育。然而它們卻沒告訴你其實這些無防腐產品裡面也加入了多元醇，對羥基苯乙酮這一類不在防腐劑列表裡面的「非法」防腐劑。
真相是：大部分護膚品都需要防腐劑，無防腐只是偷偷加了不在防腐劑列表裡面的防腐劑。
21.天然護膚品一定好
很多品牌喜歡說自己的產品全天然，用的是來自亞馬遜雨林的蠟，地中海的油，法國的海藻，天山的雪蓮。然而天然的成分組成更複雜，一不留神，帶來不明的殘留，反而給皮膚帶來麻煩。
真相是：天然不一定好，合成不一定差。除非你是環保主義者，否則不必刻意追求天然護膚品。
22.皁基洗的更乾淨
不少人喜歡皁基洗完之後乾爽的感覺，覺得合成表面活性劑洗完之後滑不溜秋，洗不幹凈。於是自然而然的認為皁基洗的更乾淨。這是一種錯覺。
真相是：皁基幹爽的感覺來自於皁和水形成的皁垢。根據實驗測試，皁的清潔能力不比其他表面活性劑更強。
23.防曬SPF值越高越好
在入行之前，我也這樣以為，還買過SPF 130的防曬霜。我以為SPF130的防曬能力至少是SPF50的2.5倍以上。
真相是：防曬能力和SPF值不是線性關係。例如SPF15的防曬能力是SPF30的90%，價格和膚感差的卻很多。
24.泡泡多等於清潔能力強
洗臉洗頭的時候，我們癡迷於綿密的泡泡。商家也會做各種實驗，告訴你這款產品的泡泡有多麼的多，所以洗的有多麼乾淨。
真相是：洗的乾淨與否和泡泡的多少一毛錢關係都沒有，氣泡只是表面活性劑的一種物理能力罷了。無泡洗面奶也可以洗的很乾凈。
25.身體乳可以美白
「堅持用身體乳可以美白嗎？」知乎站內就有一堆類似的問題。底下一堆品牌和營銷號就跑來告訴你，「我堅持用了一年身體乳，身體又嫩又白又滑」。看到這裡，我就要笑了，身上不小心曬黑了，不用身體乳，也會白回來。
真相是：身體乳配方成本低廉，只有基礎的保濕效果。加不起除煙醯胺之外的美白成分，自然就不能美白。如果你真的覺得自己白了，只是因為身體不曬太陽，黑色素自己代謝掉了。
26.敷黃瓜可以補水
《你好李煥英》裏李煥英和賈玲一起用黃瓜敷臉的畫面讓人印象深刻。很多朋友也喜歡自己在家DIY用黃瓜敷臉。然而敷臉的時候，黃瓜裡面的水並不會跑出來。黃瓜敷臉給人舒服的感覺只是因為它冰冰的。
真相是：如果你真想讓角質層濕潤一些，那就敷一片面膜吧，哪怕洗個臉也行。
27.護膚品用的越多越好
櫃姐會告訴你，洗完臉先用爽膚水，然後再用精華，接著乳液，接下來膏霜，然後防曬。當然，護膚的步驟越多，品牌賺的就越多。然而有些步驟不是必須的。比如爽膚水和精華，很多功能重疊，乳液和膏霜，重疊也很多。
真相是：根據自己的膚質，選擇合適的步驟
28.原液比精華好
市面上充斥著各種各樣的原液，主打高濃度成分宣稱。比如5%煙醯胺，10%果酸，彷彿濃度低了就不好意思和人打招呼。然而這些選擇大部分強調單一成分，既沒有做功效，也沒有臨牀測試。
真相是：護膚的功效不止來源於單一的活性成分，配方對於活性成分的起效也非常重要。不要盲目迷信原液。
29.喫醬油會變黑
史上第一大謎團，為什麼喫醬油讓皮膚黑，喫芝麻卻讓頭髮黑？難道兩個都是精確制導？
真相是：醬油的黑色只是裡面的色素，這種色素和人的黑色素沒有一毛錢關係。喫醬油根本不會變黑。
30.孕婦專用護膚品
懷孕了變得敏感，再護膚化妝，周圍的人也會投來異樣的目光。這時候使用孕婦專用護膚品，就可以減輕內心的壓力。然而孕婦專用護膚品都是智商稅。
真相是：大部分護膚成分都是安全的，只需要避開A醇等極少數成分，孕期也可以用。
31.以油養膚比護膚品更好
最近流行以油養膚，彷彿市面上各種護膚品都是辣雞，直接用油往臉上抹最好。在缺乏現代化妝品的古代，人類的確用油來護膚，然而等現代化學技術成熟之後，人類立刻擯棄了各種護膚油。就是因為各種油的膚感太差，塗起來非常不舒服。
真相是：護膚油不含防腐劑，但是膚感厚重，適合幹敏皮。其他人就別湊熱鬧了。
32.美白靠鉛
這是哪年的老黃曆了。然而很多人都抱著這樣的陳舊思維。甚至不少妹子的直男男友/老公也以這樣的藉口，阻止另一半護膚化妝。
真相是：現代美白成分非常成熟，成本低廉。根本不需要毒性超級大的鉛
33.成年人用寶寶護膚品
很多朋友覺得寶寶護膚品溫和不刺激，於是買來給自己用。當然，因為寶寶皮膚嬌嫩容易受破壞，寶寶護膚品的確很溫和。然而寶寶除了皮膚乾燥之外，不容易遇到其他問題。絕大多數寶寶護膚品只有簡單的保濕效果，成年人的皮膚問題這麼多，寶寶護膚品真心沒法解決。
真相是：成年人如果皮膚敏感，擔心護膚品刺激，直接買針對敏感肌的產品就好。
34.平替可以達到大牌效果
X寶上各種號稱平替的護膚品，據說只要大牌五分之一甚至十分之一的價格，就能實現大牌99%的效果。化妝品的效果和價格的確不是線性關係。但是我們常說，一分錢一分貨，十分錢三分貨。化妝品裏，成分，配方，包裝，對使用體驗和效果都有影響。真正的100%替代很難。
真相是：我曾經扒過某大牌平替平臺，上面的產品只能用呵呵來形容了。
35.國外小眾品牌效果好有逼格
知乎上充斥著「有什麼好用的小眾外國品牌」這一類的問題。彷彿國外小眾品牌天生有格調一般。其實國外小眾品牌大部分都是代理和代購炒作出來的。畢竟真正的小眾品牌，連購買渠道都沒有，上哪裡買去？
真相是：除非是新品牌，否則小眾意味著賣的不好，或者受用人羣窄。前者說明產品辣雞，後者說明不一定適合你的皮膚。所以確定要買嗎？
36. 消字型大小的產品更權威
市面上有不少消字型大小的產品，它們歸衛生部門管轄，主要用作消毒。然而有一部分不法商人，把相關的護膚品註冊成消字型大小，非法添加激素等有害健康的產品。
真相是：消字型大小成分不明確，缺乏化妝品法規監管，很有可能帶來問題，比如前段時間的寶寶激素霜。
37. 古方護膚
朋友圈或者淘寶中偶爾會看到一些號稱古法護膚的產品。還有所謂的對應的還有所謂的韓方護膚。
真相是：護膚品依賴於現代化學，古人對皮膚結構都不清楚，拿什麼護膚？
38. 牛奶可以美白
牛奶看起來白白嫩嫩的，於是給人以可以美白的錯覺。不少品牌也在產品里加入牛奶，滿足消費者的喜好。
真相是：牛奶的蛋白質分子量很大，根本沒法被皮膚吸收，也沒有任何美白效果。
39.活性物添加越多越好
現在有種配方里堆砌活性物的趨勢，你加1%，我加2%，他加5%。雖然避免了活性物故事性添加，卻也把消費者帶入歧途。
真相是：活性物添加量是功效，刺激性和性價比之間的平衡。太高濃度添加有可能造成不耐受，帶來副作用。
40. 喫辣椒長痘痘
很多人覺得辣椒很辣，對應中醫裡面的「發」，就自然而然的把它和爆痘聯想在一起。
真相是：沒有任何證據表明痘痘和喫辣椒有相關性。否則川妹子的皮膚怎麼會出了名的好？
1.補水補水補水？？？
一年365天什麼問題都是缺水引起的？幹啥都讓你補水！
2.聽某些人天天敷面膜！一天兩張！
爛臉第一步！面膜天天敷？
3.不添加防腐劑的產品才安全？
你的臉是細菌培養皿嗎？
4.盲目相信美白祛斑的產品
請記住！vc 煙醯胺 熊果苷 才會有美白成分！
5.DIY護膚品
你這麼能！！！ 來來來！實驗室給你你來！
6.擦了防曬一定要卸妝？？？
除了那些高強度防曬霜和明確說了需要卸妝的其他基本洗面奶就能搞定！
7.爆痘是皮膚在排毒？
那可真是有意思就臉上排毒嗎？
8.白醋洗臉可以美白
天天洗沒準能醃入味
9.長痘是因為蟎蟲
這個鍋我們蟎蟲不背！請甩給痤瘡桿菌
10敷完面膜不洗臉
這個面膜是金子做的也得洗啊！
最後！要有一個好皮膚，需要做的就是！！
清潔?保濕?防曬！
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筆芯
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男士只能用男士專用護膚品，就是護膚領域的商家們炒出來的「偽概念」之一。
男士護膚，對許多還不瞭解它的男士來說，它就像一個神祕的面紗美人，充滿吸引力，讓你想要去接觸並嘗試探究它的謎底，但又因為各種各樣的認知誤區，而不敢掀開那層面紗。
誤區一：護膚=娘炮
世界上別的國家暫且不論，我們國家習慣以「黝黑、古銅色、粗糙」來描述男性的皮膚，而常用「白凈、細膩、光滑」來誇讚女性的皮膚好，這種刻板印象，使得的護膚這個總是跟「白凈、細膩、光滑」等形容詞掛鉤的行為，成為了「女性專屬」。
因此，一旦男性開始護膚，就會被認為是追求女性的皮膚特徵，扣上「陰柔」、「娘炮」的帽子。
「小白臉」這種戲謔的稱呼就非常精確的表達了這種心理——皮膚白凈細膩，沒有瑕疵在女性羣體中是被褒獎和追逐的特徵，而在男性羣體中卻變成了被嘲弄的特徵。
但隨著現代人們受教育程度的提高，我們逐步開始認識到，不論男女，一張乾淨整潔的臉龐，或者說對自己儀容儀錶儀態的重視，不僅是一個人對自我要求的象徵，也是對他人的一種尊重。
「不修邊幅，以糙為美」並不是一種普適認知，試想，在人品能力性格都一樣的情況下，兩個男生，一個滿臉黑頭痘痘、鬍子拉碴、風塵僕僕、衣衫襤褸；一個衣著得體、皮膚乾淨整潔、打理精緻，哪一個會給人的觀感更好？你更願意和哪一個交朋友？假如你是一名女性，你又更青睞哪一位？
而且，護膚並不僅僅是為了追求白凈、細膩、光滑這一個結果，它也可以只以解決某一個皮膚存在的問題為目的，比如痘痘、黑頭、毛孔、色斑、皺紋等等。
誤區二：護膚=塗脂抹粉護膚品=化妝品
如果說誤區一是心理上的問題，這就是認知上的問題。在很多男性眼中，護膚等於塗脂抹粉，這很明顯是混淆了「化妝」和「護膚」的概念。
雖然都是化妝臺上的瓶瓶罐罐，但護膚品起到的主要作用是保護和養護皮膚，針對皮膚某一方面進行護理，調節皮膚的水油平衡，並給皮膚輸送營養；而化妝品的作用是暫時遮蓋皮膚瑕疵，通過各種修飾對臉部進行美化。視覺上看，妝前妝後會有很大的不同。
所以它們是兩個完全不同的概念。
護膚可以分為保養向和治療向兩種，保養向就是你的皮膚並沒有明顯的皮膚問題，護膚的目的是為了保護皮膚，防止其出現問題，或者延緩皮膚的衰老；而治療向則傾向於對症下藥，針對性地解決痘痘、毛孔、黑頭、色斑等肌膚問題。
許多男士對護膚的錯誤認知都是以上兩種誤區的結合，這導致他們雖然存在讓自己很煩惱的皮膚問題，比如青春痘、黑頭這類男士最高發的皮膚問題，但他們依然抗拒使用護膚品，最終的結果就是皮膚問題長久得不到解決，身體和心理都遭受極大的煎熬。
更有甚者，迫切的想要解決這些皮膚問題，但卻礙於錯誤認知而誤入歧途，使用了一些並不科學甚至有害的處理方法，比如摳破痘痘擠掉，再塗抹一些三無外用藥膏，結果不僅不能有效解決問題，反而落下各種後遺症，比如滿臉的痘坑，讓皮膚問題變得更加嚴重，外貌也變得更差，在社會交往中給自己的心理造成很大的壓力。
所以我們需要清晰的認識到，護膚是一門科學，是現代醫學的正規三甲醫院皮膚科醫生都會給患者推薦的輔助治療手段，它並不是女性專屬，也不應該成為一種性別的刻板印象。
誤區三：男士護膚必須使男士護膚品
這是很多初期接受護膚的男士最容易走入的誤區，本質上也是一種商家的營銷手段。
一方面，商家利用的依然還是很多男士無法真正從內心接受護膚，認為護膚是女士專屬的心理而打造出的一種營銷概念，進而給男士們造成一種心理上的錯覺——我護膚，但是我沒有用女性用的護膚品，所以我還是很 man 的。
當然，這可能與很多護膚品商家的代言人是女性，以及廣告拍攝角度是以女性視角切入的有關；另一方面，它也是為了迎合男士在護膚體驗上的一種固有刻板印象而存在的。
比如洗臉，很多男士認為「澀感」纔是乾淨的標誌，洗完後整張臉一定要和搓盤子一樣才叫乾淨，其實這已經對皮膚造成傷害了。
比如爽膚水，很多男士很喜歡清爽冰涼的膚感，於是商家往爽膚水中添加大量的酒精和薄荷提取物，
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男士護膚：針對性解決皮膚問題，對盲目選擇說「不」
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李叨叨?華中科技大學 臨牀醫學博士
清潔是護膚的基礎三大步驟之一。微博上時常會有同學私信問我關於清潔的問題，我整理了一下，大概有下面幾個，看來大家對潔面還存在不小的誤解，事實上我認為它們都屬於偽概念：
- 起泡力強的潔面是否就意味著清潔度強；
- 潔面後臉上還很潤滑甚至油乎乎的，臉是不是沒洗乾淨；
- 深層清潔，真的有這個說法嗎？潔面儀有必要用嗎？
（所以潔面的正確打開姿勢是什麼？）
叨叨來給大家回答：
潔面產品靠的是表面活性劑來清潔我們的肌膚。表面活性劑除帶走肌膚的表皮污垢外還具備了乳化和起泡的功能。
按照分子構成，表面活性劑可分為下面幾種：
陽離子：季銨鹽等
陰離子：皁基、氨基酸、SLS、SLES
非離子：葡糖苷
兩性離子表活：甜菜鹼和兩性基乙酸鈉
如今市面上的潔面產品並不會僅含有1種表活，一般都會復配其他幾種不同表活，比如皁基復配氨基酸降低刺激性；葡糖苷類搭配氨基酸加強清潔力度。
※ 潔面使用誤區：
- 起泡能力強、泡沫豐富意味著清潔度強？我用的一些潔面泡沫極少，洗完假滑，所以我的臉沒洗乾淨嗎？
陰離子表活的清潔度和起泡度都很強，（可以參考典型的日系搓盤子皁基潔面），但非離子表活和兩性表活的起泡能力和清潔度就遜色一些。許多消費者在乎潔面時搓出泡泡的舒柔綿密感，所以產品會在產品增加起泡劑滿足，這其實和清潔力沒有關係。所以，泡沫豐富不能作為臉是否洗乾淨的標準，主要還是看表面活性劑。
與此同時，潤滑感/油膜感可能是產品添加了保濕劑和封閉劑，以至於潔面後不會感到乾燥（我用的一些卸妝膏就是如此），並非是清潔不到位。
2. 「徹底清潔/深層清潔」都是偽概念，潔面最重要的「適度性」。
一般來說，深層清潔的產品大多會用皁基類表活，它們偏鹼性，很容易洗後緊繃，讓大家有「徹底清潔乾淨了」的假象，但長期使用會導致角質層變薄，引發肌膚敏感。
還有一些同學，會同時採用皁基潔面+刷酸+泥膜，甚至是美容儀來給肌膚進行個大掃除，這在我眼裡也是duck不必。不管是什麼原理，這些方式的確能代謝老廢角質、祛除多餘油脂，但是頻繁使用只會加速屏障受損，所以不可以過度使用，而且只適合油性/混合肌膚適當或者局部使用，幹皮和敏感皮就不要嘗試啦。表面看來一頓操作猛如虎，但是對肌膚造成的潛在刺激絕對不可忽視，所以大家何必把清潔這麼簡單的事情搞地這麼複雜、得不償失呢？
清潔是護膚的基礎三大步驟之一。微博上時常會有同學私信問我關於清潔的問題，我整理了一下，大概有下面幾個，看來大家對潔面還存在不小的誤解，事實上我認為它們都屬於偽概念：
- 起泡力強的潔面是否就意味著清潔度強；
- 潔面後臉上還很潤滑甚至油乎乎的，臉是不是沒洗乾淨；
- 深層清潔，真的有這個說法嗎？潔面儀有必要用嗎？
（所以潔面的正確打開姿勢是什麼？）
叨叨來給大家回答：
潔面產品靠的是表面活性劑來清潔我們的肌膚。表面活性劑除帶走肌膚的表皮污垢外還具備了乳化和起泡的功能。
按照分子構成，表面活性劑可分為下面幾種：
陽離子：季銨鹽等
陰離子：皁基、氨基酸、SLS、SLES
非離子：葡糖苷
兩性離子表活：甜菜鹼和兩性基乙酸鈉
如今市面上的潔面產品並不會僅含有1種表活，一般都會復配其他幾種不同表活，比如皁基復配氨基酸降低刺激性；葡糖苷類搭配氨基酸加強清潔力度。
※ 潔面使用誤區：
- 起泡能力強、泡沫豐富意味著清潔度強？我用的一些潔面泡沫極少，洗完假滑，所以我的臉沒洗乾淨嗎？
陰離子表活的清潔度和起泡度都很強，（可以參考典型的日系搓盤子皁基潔面），但非離子表活和兩性表活的起泡能力和清潔度就遜色一些。許多消費者在乎潔面時搓出泡泡的舒柔綿密感，所以產品會在產品增加起泡劑滿足，這其實和清潔力沒有關係。所以，泡沫豐富不能作為臉是否洗乾淨的標準，主要還是看表面活性劑。
與此同時，潤滑感/油膜感可能是產品添加了保濕劑和封閉劑，以至於潔面後不會感到乾燥（我用的一些卸妝膏就是如此），並非是清潔不到位。
2. 「徹底清潔/深層清潔」都是偽概念，潔面最重要的「適度性」。
一般來說，深層清潔的產品大多會用皁基類表活，它們偏鹼性，很容易洗後緊繃，讓大家有「徹底清潔乾淨了」的假象，但長期使用會導致角質層變薄，引發肌膚敏感。
還有一些同學，會同時採用皁基潔面+刷酸+泥膜，甚至是美容儀來給肌膚進行個大掃除，這在我眼裡也是duck不必。不管是什麼原理，這些方式的確能代謝老廢角質、祛除多餘油脂，但是頻繁使用只會加速屏障受損，所以不可以過度使用，而且只適合油性/混合肌膚適當或者局部使用，幹皮和敏感皮就不要嘗試啦。表面看來一頓操作猛如虎，但是對肌膚造成的潛在刺激絕對不可忽視，所以大家何必把清潔這麼簡單的事情搞地這麼複雜、得不償失呢？
晚上好～
說到護膚，相信每個人都有一堆護膚經驗談。但這些所謂的經驗談很可能大多數是品牌為了促進產品銷售的宣傳噱頭。
早上某乎給我推薦了一個問題【護膚偽概念有哪些？】剛好最近沒更新，後臺也收到不少類似的問題，今天咱們就找幾個比較突出的問題來聊聊～
01 深層清潔；
最近在忙裝修的事，因為上家單位就是建材行業，所以剛好找機會見了一些老朋友。那天見面其中一位同事臉上有很多閉口，聊起來另一位朋友就說一定是清潔沒做到位，要定時做深層清潔。
結果長痘的這位朋友說她真的每週都去美容院做深層清潔，但痘痘真的就一直漲個不停。
大多數人認為【深層清潔】是每週必做的護膚流程，只有做好深層清潔才能預防閉口痘痘等問題。但事實上【深層清潔】本身就是個偽概念。
咱們還是先從皮膚結構開始～大家都知道長痘的根本是毛孔堵塞吧，先看下毛孔的生理結構 ：
毛孔其實叫毛囊開口，其作用不僅是毛髮生長的出口也是皮脂腺分泌出皮脂的出口。
造成毛孔堵塞的真正原因是無法正常排出的皮脂包裹著毛囊口附近無法長成代謝的老廢角質形成的角栓。角栓是脂溶性的，所以普通的潔面產品根本不可能溶解。
另一方面，不論如何深層清潔都只能在皮膚角質層表面起作用，根本不可能改善毛孔堵塞問題。
相反，頻繁過度清潔反而可能導致皮膚屏障受損，破壞皮膚自身保濕能力，從而導致皮膚應激性反應，分泌更多油脂。同時清潔產品中的表活殘留還會影響老廢角質代謝，如果以上兩個因素同時存在，反而可能會加重毛孔堵塞。
因此，正常皮膚做好日常溫和清潔即可，油皮出油多可以適當使用控油類產品，同時可以在日常護膚中配合使用水楊酸、果酸類產品促進皮膚老廢角質代謝，並幫助改善毛孔堵塞問題。
02 補水；
經常有小夥伴問：皮膚很乾，有什麼補水的護膚品推薦，或直接問什麼面膜補水效果好？
雖然【補水】這個概念已經深入人心，但不得不說這確實是個偽概念。
首先，皮膚根本就不缺水。皮膚角質層的水分是由皮膚真皮層供給。真皮層水分佔人體水分總量70%左右，而皮膚最上層角質層含水量大概為20%左右。
正常情況下皮膚是不會存在缺水狀態的。但錯誤的護膚方式【過度清潔/疏於保濕和防曬】以及外界環境、紫外線刺激等會導致皮膚自身保濕能力降低，從而導致皮膚出現乾燥、緊繃、粗糙等問題。
大多數人感覺皮膚乾燥時第一反應是敷面膜。敷面膜確實能快速增加皮膚角質層水合能力，短暫改善皮膚乾燥問題。但其實面膜中的水分也只能停留在角質層，不可能進入所謂的皮膚基底層。別忘了皮膚的基礎功能是【屏障防禦】。
因此，不論是敷面膜還是拍拍化妝水都只是短暫改善皮膚角質層水合能力，並非真的補水。想要徹底改善皮膚乾燥問題還是要從增強保濕入手。使用適度滋潤度的面霜、乳液或護膚油。
03 吸收；
前兩天跟老同事見面，另一位同事說感覺最近皮膚特別粗糙，用什麼都不吸收，浮在皮膚表面。相信很多人都有這樣的困擾，感覺護膚品不吸收就開始去角質，敷面膜。以為這樣能解決問題，殊不知又陷入一個護膚誤區。
首先要明確【吸收感】≠【吸收】。
大家常說的吸收無非就是那種質地很清透，水水的。而相反，面霜、面油這類產品會被認為不太好吸收。但其實大家常說的吸收不過是一種主觀感受，也就是前面我們說的【吸收感】。
護膚品讓你產生【吸收感】的主要原因其實是護膚品中水分蒸發/揮發帶給你的清爽感。跟產品成分吸收完全兩碼事。
相反，正因為皮膚屏障功能才導致產品成分真的進入皮膚被吸收成了一件複雜、繁瑣又困難的過程。正因為這樣，配方師們才會挖空心思想如何才能促進活性成分吸收。
護膚中如何促進產品吸收？可以從如下幾方面入手：
- 增強保濕；
皮膚乾燥會影響促進角質代謝酶的活性，從而影響正常皮膚角質代謝。該脫落的角質不能正常脫落不僅會阻礙護膚品吸收，同時還會讓皮膚看起來暗沉、無光澤。
因此，增強保濕其實就能促進護膚品成分吸收。
- 使用促滲劑；
酒精是護膚品中常見的助溶、促滲劑。酒精能幫助促進護膚品成分滲透，促進活性成分吸收。所以我們經常建議處于敏感狀態的皮膚暫時避開酒精成分。
因為在屏障受損狀態酒精的促滲作用可能會帶給皮膚更多刺激，造成皮膚刺痛、紅腫等問題。除了酒精，各類果酸、水楊酸等也都能促進活性成分吸收。
- 物理去角質；
不得不承認各種磨砂膏、去角質產品確實能促進皮膚老廢角質代謝，促進護膚品對活性成分的吸收。
但萬事有利必有弊，還是建議大家不要盲目去角質，盲目追求吸收。要根據皮膚實際狀態調整護膚訴求，尤其是敏感肌，護膚的首要任務是強化/修復皮膚屏障，而不是追求吸收。
04 起泡多=洗得更乾淨？
潔面產品起泡多=洗得更乾淨嗎？
當然不是～
影響潔面產品清潔能力的主要因素是表面活性劑，而影響起泡能力的是起泡劑。因此，潔面產品起不起泡、起泡多少和清潔程度其實沒什麼關係。
05 外油內幹，水油不平衡要補水？
前面我們已經說了補水是個偽概念。而外油內乾和水油不平衡真不知道是誰發明的詞。至少在專業的皮膚科書籍中是沒有的。
之前我還特意問身邊的朋友，什麼叫外油內幹啊？她們說就是皮膚表面呼呼冒油，但臉上還是會幹燥、起皮。大部分是鼻翼及額頭出油嚴重，臉頰乾燥脫皮。
我一聽這不就是分區護理的事兒嗎？
皮膚出油是由皮脂腺分泌油脂多少決定的。而從生理結構來說，以額頭、鼻翼為主的T區皮脂腺分佈更密集，出油自然更多。而臉頰兩側皮脂腺分佈較少，所以出油較少。
要解決這個問題只要做好分區護理，在保證不過度清潔的情況下T區做好適度保濕，並配合含有控油成分的產品，而以面頰兩側為主的U區注意增強保濕即可。
而至於大家常說的水油不平衡？更是不存在的。前面說過，皮膚的水分是參與人體代謝，從真皮層一層層供應而來。而皮膚的油主要是由皮脂腺分泌產生，這倆完全不是一回事該如何平衡？
?所以，總結來說護膚最基礎的還是清潔-保濕-防曬。所有的皮膚問題都能在這3方面找到答案，想要皮膚好首先做好基礎護膚。
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