冬天一到臉上特別乾燥然後洗了臉之後就起皮特別厲害，各位有啥好辦法嗎？
本人不是敏感肌，有啥有效實用的辦法嗎？家可以推薦一下嗎？
皮膚是人體的第一屏障，它覆蓋整個身體，以及保護著我們的皮膚內層，是隔離人體與環境的最主要的器官～我們的皮膚可以劃分為三層——表皮層，真皮層及皮下組織～表皮層是我們能看到的肌膚狀態，它是肌膚的第一道防禦屏障，而真皮層含水量約佔身體總水量的18%-40%，還具有的彈簧支撐作用是由其結構決定的，由兩大纖維組成～另外，皮下組織是皮膚下層的脂肪組織，由帶有大量脂肪細胞的結締組織網狀結構組成，它是幫助支撐皮膚的基礎部分，厚度約為真皮層的5倍～
敏感肌膚形成的根本問題在於皮膚最外層的屏障角質層和皮脂膜受損，造成皮膚對外界如溫度，濕度，外物接觸或摩擦耐受度降低，帶來的直接影響是鎖水性和保護性降低，外界物質容易侵入，內部水分流失，同時皮脂膜受損降低了皮膚弱酸環境的抑菌性，原本與皮膚和平共處的共生菌過度增殖引起皮脂代謝異常，也可能會進入真皮層而引發免疫性炎症反應！敏感肌修復主要是針對角質層和皮脂膜的重建，因此在美容項目的選擇上也應該進行針對性的選擇！
秋冬季時肌膚特別容易乾燥，保濕工作顯得格外重要，尤其是異位性皮炎和乾性肌膚，二者都是因為肌膚屏障機能低下而引發的肌膚問題，這樣的肌膚在乾燥的冬天狀態特別容易惡化，一定要注意保濕！另外，在沒有皮脂腺的部位，因為不存在防止水分蒸發的皮脂膜，所以變乾燥的速度會比其他部位要快，在保養上也要格外費心！肌膚表面若有角質翹起來，就是肌膚屏障受傷的信號，已經失去保護肌膚的作用，這時輕柔地去角質，然後塗抹保濕產品來調理肌膚！
當肌膚屏障受損，角質層的含水量不足10%時，角質層就會失去柔軟度，肌膚表面會變得粗糙，角質也會不平整且外翹！正常的肌膚在肌膚屏障受損時，具備自我修護的能力，不過當外在的刺激太過強大，或長時間持續給予低度的刺激時，都會造成自我修護不完全！當水分減少到10%以下時，不只角質細胞會失去柔軟性，老廢角質也會不正常堆積，最後在表皮形成凸起的現象，膚色還會變得不均勻，色調暗沉！使用保濕產品能為肌膚提供水分，還可以防止水分蒸發，維持肌膚的柔軟度並恢復肌膚健康，還助於角質擁有均一的彈性，並維持肌膚表面的光滑感！
很多人就會認證以自己出油一定是油皮，認為油皮不需要保濕，就不斷控油，導致水油失衡更厲害~油和水的產生機制不同，出油多也不能忽略保濕及肌膚屏障的修護哦~改善肌膚屏障可選擇含神經醯胺成分的護膚品，因為神經醯胺能夠在皮膚表面形成了一層防水的屏障，它們不僅能幫助皮膚鎖住水分，還能促進皮膚屏障自我修復及調控皮膚細胞~
冬天氣溫低、空氣的濕度也低，這時候皮膚的含水量降低是很常見的情況。
首先，無論你是不是敏感肌，都要明白健康的皮膚屏障才能鎖住皮膚裏的水分，不讓水分的流失導致皮膚出現乾燥起皮等問題。
在皮膚乾燥缺水的情況下，一味的補水是沒有用的，這就好比拿了一個漏水的杯子去接水，邊接水、邊漏水，皮膚留不住水分，乾燥的問題就不可能得到解決。只有在修復好受損的皮膚屏障的基礎上，再加強補水保濕，才能從根本上解決問題。
所以，我建議你可以選擇一些帶有屏障修復功能的護膚品和保濕鎖水的面霜；潔面也不要用清潔力太強的皁基型洗面奶，二是選用溫和的氨基酸潔面產品。
&>屏障修護：
神經醯胺是敏感肌修復屏障的扛把子。幹皮也是需要用它修復和建立健康的屏障的，像珂潤的水（3號滋潤型）乳面霜、顏淳的神經醯胺修復系列都是主打添加神經醯胺修復成分的產品。
&>保濕鎖水：
甘油是最基礎的保濕成分，成分表中甘油含量排名第二的科顏氏高保濕面霜是不錯的選擇
另外，植物角鯊烷油也是一種高效保濕的成分，具有很好的親膚性，想HABA、顏淳、無印良品都有專門的角鯊烷油，可以再護膚塗完面霜以後塗一點角鯊烷油，能更好的改善冬天缺水乾燥和起皮的問題。
按照你說的，一洗臉就特別乾燥，尤其是起皮特別厲害，給你幾個建議：
一，洗臉：
1，洗面奶一定不要用強效去油的產品了，香皂、小蘇打、活性炭潔面，這個時候都不要用了。
2，洗臉水不可過熱，建議30-35度
3，可以用蘆薈膠代替洗面奶，用法先幹臉厚塗蘆薈膠，按摩3-5分鐘，待蘆薈膠半乾不幹，再用洗面奶洗凈即可。
對於乾燥起皮的皮膚來說，清潔臟污已經不是最主要的了，要溫和濕潤，蘆薈膠按摩再洗凈也可以帶走一些浮污，也足夠了。
二，補水的產品一定要選好，低敏、不刺激、維穩和補水都好的產品纔可以用。
補水不是隨便貼面膜那麼簡單，好的補水產品非常難選。所以一定要選擇一款高濃度的保濕水和深度維穩的玻尿酸精華，這樣才能真正吸收並呵護肌膚健康。
對於乾燥起皮的皮膚來說，保濕水一定要用濃稠質地的，比如下面兩種爽膚水，一對比就知道哪個更適合深度缺水的肌膚：
大紅瓶高保濕水就是這種濃稠質地，滋潤保濕效果顯著高於清爽型保濕水。
另外，小紅瓶的玻尿酸水膜精華更純凈、適合問題肌的補水，一般美容院做完微針、針清、小氣泡、皮秒之後都可以直接用這款精華補水修復，安全性、補水性、維穩性能都非常棒。
很多皮膚乾裂的人，突然用補水的產品會覺得刺痛，但是用玻尿酸水膜精華就不會，所以敏感肌趕緊入~~~孕婦也可以直接用，安全~~~
所以乾裂脫皮的肌膚，你一定要選擇對的肌膚，畢竟肌膚已經相當嬌弱，不能亂選了。
三，適當使用按摩油，滋養一下角質層
油性物質一是滋養，二是形成一層薄的鎖水膜，減少水分揮發。
如果有心可以買一些護理油來用，用法就是每日晚上睡覺前滴一兩滴，配合按摩使用。
先提前告訴你們，這些就是油性質地，如果不方便購買，也可以先用橄欖油體驗一下：
有些怕油膩的可以先用橄欖油試一試，能接受油膩再考慮上護理油。
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冬天空氣中的含水量減少，空氣中的濕度在下降，空氣比較乾燥，所以到了秋冬季節，不管是我們的臉上還是身體部位，發現很容易有乾燥、有脫皮的情況，對於皮膚來說，皮膚的含水量實際上來說也是有減低的，在這種時候，最外層的這種角質細胞，它就可能會出現像脫皮的情況。
冬天最好不要帶鹼性的冼面奶清潔面部，減少使用潔面乳的次數，一週兩次可。若是皮膚較臟，每晚使用一次。不管是什麼性質的皮膚，最好選擇性質溫和且具有保濕成分的潔膚產品，如植物，中草藥配方的溫和而不刺激。盡量不用去油成分強的潔面著哩，潔面皂。
角質磨砂膏一月用一次，可以有效的去除老化堆積表皮面的角質層，利於護膚品的有效成分的吸收。潔膚後，使用無酒精成分的爽膚水，最好是溫和的花水，或者是含有玻尿酸，透明質酸等保濕成分的。不要用普通的爽膚水，乾性皮膚普通的爽膚水可能起不到更好地保濕補水作用，可以選擇一款保濕精華液來濕敷肌膚，保濕精華液的保濕分子較小，可以迅速的深入到肌膚底層，幫助肌膚達到更好地保濕護理效果，有效改善粗糙乾燥問題。 也可以自配一些花水，如玫瑰，菊花之類的，但須即配即用。不要以為使用爽膚水之後就大功告成了，還有最後一步，使用滋養霜，精華霜之類的。 推薦一下用一蘆薈膠面膜，蘆薈膠具有保濕和修復肌膚的功效，然後用一些保濕效果好，性質溫和的護膚品，選用一些中藥保濕面膜方：白及，茯苓、天花粉、玉竹等份研末，用牛奶或蜂蜜加適量水，再滴入幾滴橄欖油，調成面膜。一週一到兩次。再也不用擔心你的皮膚乾燥，脫皮，沒有光澤了。如果你在北方，因為北方家裡會有暖氣，暖氣就更加加重了室內乾燥的情況，所以臉上也好，身上也好，就更容易起皮、脫皮。
這樣的話，可以在家裡使用加濕器，來改善環境中濕度低的情況。
另外就可以從飲食方面補水，每天多喝溫開水，多喫些瓜果蔬菜之類的
如果這個時候臉上覺得還是有脫皮的癥狀非常的明顯，也可以去醫院由醫生幫助你去開具醫用類的輔料，這個能很好地幫助你去修復皮膚的屏障，從而減輕臉上或者身上出現脫皮的情況。
先去看看醫生吧，不要急著補什麼，我朋友也有你這個情況，用啥化妝品都不行，後來去醫院看，是皮炎
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