南方人來北方肯定是覺著幹了，告訴你幾種保濕方法

①多喝水，北方氣候乾燥，水份蒸發的快，皮膚和身體都需要水，所以要一天多次喝水，喝足了水

②用加濕器，保持室內濕敷，皮膚也不會那麼乾燥難忍

③給皮膚補水，多用小分子純露給皮膚做濕敷，然後再高保濕面霜鎖水，保證皮膚不幹燥

就這麼幾點建議，謝謝邀請

除了以上大佬說的保濕方法外，我補充幾點，希望對你有幫助：

1、多喫水果多喝水，注意不要喫容易上火的水果呀，比如芒果、龍眼、杏什麼的，可以多喫點荸薺、梨、甘蔗。多喝溫開水，如果覺得白開水無味，可以選擇蜂蜜水滋潤一下或者泡各種花茶。

2、適當補充維生素C和維生素E，這兩種維生素能夠很好的保護皮膚，達到讓起皮乾燥皮膚快速癒合的效果。

3、多喫富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

4、洗澡不要太勤快，兩三天洗一次就可以了，洗完澡之後記得擦上身體乳哦。

5、不要總舔嘴脣，否則越舔越幹；要糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

6、若嘴脣脫皮，可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣霜;

7、選擇脣膏盡量少用持久型，因為持久型脣膏質地較乾澀，會使脣部更幹，宜選擇脣蜜;或在上脣膏之前，先使用護脣膏。

8、忌食辛辣食物。

9、過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保濕作用。

10、戴口罩，北方氣候本來就很乾燥，如果不戴口罩，嘴脣極為容易乾燥、乾裂，畢竟北方的風沙比較嚴重。

加無油的玻尿酸保濕劑，加清爽不油膩的乳液，多喫白色食物潤膚的食物

應該是上火，

鼻子瘙癢發紅

鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，在冬天反而因為護理過度而乾燥。

解決方法：喜歡用鼻膜清潔黑頭的，如果覺得鼻子有發紅、起皮的癥狀，可以減少做鼻膜的次數，清潔時也要注意選擇溫和的清潔產品。

嘴脣乾燥脫皮

嘴脣最易乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，經常起皮。

解決方法：秋季要及時塗抹潤脣膏，用溫熱的毛巾熱敷，可以有效緩解脣部肌膚的不適。

房間放加濕器，面霜脣膏安排，另外多喝熱水

可以嘗試千九銘香保濕面膜，我老公北方人，每次回去都帶好幾盒，說用後整天臉不會幹！

身上分泌的油脂最好保留一些

口罩防風，再抹點保濕面霜

多喝水，塗保濕霜，屋子裡用加濕器

多喝水，隨身帶個小保溫杯。擦掉潤脣膏並注意帶好口罩，晚上臥室裏加濕器整上，就好了

喫點百合，銀耳，有點火旺(不確定陰虛還是陽虛)

～ 日常消化不良，有點腸胃不好，容易感冒的體質，體脂總量過快的，鼻子入不透氣，敏感不舒服，要提升自己的含水量。北方比較乾燥啊。 估計，如果有過敏體質的話，～ 要記得每天多喝5杯水。～﹉如果長時間是這個狀態的話就，檢測一下。女生日常生活狀態當，喫的東西，有需要調整的？炕熱，胃難受，寒冷對於人而言，不舒服的。

幾個男士保養脣部的小方法

1、保濕王者：凡士林

凡士林真的是便宜大碗的好物了，保濕力非常不錯，塗上之後，通過營造密閉的空間，給肌膚滋養，防止水分的散失。

效果不錯，外婆的手經常開裂，尤其是冬天，給她買了一小罐，她經常用。

小小一罐，價格美麗，但真的很好用啊，所以說貴的不一定好用，便宜的不一定難用，適合的纔是最好的。

2、潤脣膏

很多男生對潤脣膏有誤解，覺得是女生專用的東西，實際上潤脣膏的作用就是為了，給脣部保濕的，所以，大可撇開偏見，買個合適的用起來吧！

3、多喝水

據我觀察，女生跟男生相比，更愛喝熱水，可能是聽「多喝熱水」的建議太多了，自然就形成了多喝熱水的好習慣。

同樣的，冬天室內乾燥，多喝熱水，有助於幫助補充體內水分，讓整個身體不至於太乾。

4、開啟加濕器

加濕器真的有用，尤其對於北方的暖氣房間裏，開上一個加濕器，加一次水，能用上一天，做個精緻的豬豬男孩吧~

以上幾個建議，希望對你有用，有用點贊哦~

皮膚可以用希芸新水漾系列，嘴脣鼻子幹要看是不是肝火或者胃火旺盛

加濕器搞起來！潤脣膏 護手霜 多喫水果 龜苓膏 我當時剛去也極其不適應 是能內外兼修保養起來啦！

護脣膏，曼秀雷敦就可以，多喝溫水

早晚洗臉後塗保濕霜，洗澡後身上塗保濕乳，多喝水，出門注意防寒防風。避免臉被寒風刺激。

當然是內外一起補水啦，作為在北方上過大學的南方人，建議：

1.內多喝水，多喫水果蔬菜。

2.外敷面膜，至少一週一次，早晚洗臉後塗乳液、脣膏，如果是乾性皮膚可以塗面霜。

1，多喝水一天至少2L以上吧

2，一天一蘋果 或者其他水果也行 實在不想喫買藥店便宜的維生素片喫

3，有條件泡點菊花金銀花茶喝

噴護膚水塗脣膏好好保養做個精緻的男孩子

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