最近想減肥,聽說碳水化合物增肥很快,就刻意減少碳水化合物射入了。

北方人,之前超愛喫麵條炒餅之類,控制飲食後,少喫了很多。前幾天趕上來例假,感覺便祕都比平時嚴重些,下巴上還冒了三顆痘痘。之前即便例假也即便不長痘的。當時以為是生理期的關係沒在意。

過了生理期後,還在繼續下巴冒豆豆,剛長出來是紅色大顆閉口那種。長幾天熟了以後,有個白點冒出來。擠出來以後,就留下挺大一個黑色痘印。現在下巴都快成圖案了,愁死


下巴長痘一般都是腸道問題引起的

你有便祕的問題

所以長痘是在所難免的

所以好好喫飯

如果便祕問題解決了

下巴上的痘痘基本上就不會再冒了


不能說有直接的關係,但是如果你因為減肥節食,飲食不規律,很多人體需要的食物沒有攝入,長期身體會不平衡,就會出現不健康的狀況。然後可能會間接的出現冒痘等癥狀。

臉上冒痘是身體給你發出的信號,每個地方的痘痘都有它各自的信號。在這裡不多說了。

除了冒痘,可能還會出現內分泌失調,女性月經不正常,臉色暗黃,抵抗力下降等。

所以呢,減肥可以,但是要健康減肥,,合理飲食,不要節食。


我減肥的時候 本來臉上好多痘痘 減下來臉上一顆痘痘都沒有了 我看有知友說你可能便祕 如果真的是這樣 你可以在早上的時候喫個火龍果 火龍果對我來說治療便祕超級有效 減肥本來就攝入的少 所以要注意這個問題 祝你減肥成功。


我覺得是這樣的

減肥?節食?便祕?腸道垃圾堆積?長痘


有啊,內分泌失調


喫的少吧,攝入體內該需要的營養不夠,內分泌失調了,


.下巴痘VS腎,內分泌

下巴痘說明內分泌失調,月經不調,導致雌性激素過盛。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。還有一種可能就是喫了太多的保健品,尤其是過多補充維生素,也有可能會導致下巴長出痘痘。

長效建議:少喫冰冷東西,減少腎臟負擔,治療期間保證心情要愉快平衡,情緒波動不要大心理壓力不能過大。保證每天有充足的睡眠時間。


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