各位大師，請教下如何能像佛弟子那樣，每天十點睡覺兩點起床呢？
各位高賢大德，請教下如何能像佛弟子那樣，每天十點睡覺兩點起床呢？
這個問題，看似是一個問題，實際上是兩個問題。
看似是兩個問題，實際上是四個問題。
看似是四個問題，實際上就是四個問題。
1，沒到十點，困了咋辦？
答：外用，可以拿錐子扎大腿，內用，可以注射興奮劑。
2，過了十點，睡不著，怎麼辦？
答：外用，木棍擊暈，內用，安眠藥。
3，沒到兩點，醒了怎麼辦？
答：再吃一片安眠藥，
4，過了兩點，沒醒怎麼辦？
答：定個鬧鐘，如果不行，可以栓個鞭炮，水盆，翻板床之類的機關。
最簡單的辦法，出點錢，雇個人，拍睡服務，加叫醒服務。
題外話：
生前何必久睡，死後自會長眠。
不要把有限的生命，浪費在無盡的吃飯睡覺上。
真正的修行者，都是不吃不睡不拉不尿，
五百年以後。
挖出來。
栩栩如生。
謝邀，可是我不清楚這個事情。我自己覺著學佛信佛再或是有信仰沒信仰，這些都是自己的事，跟旁人怎樣做沒有怎樣做，或許沒有太大關係。我只是覺得長期缺乏睡眠對人身體可不好。
明白苦修的意義，就可以進行苦修了。在做這些事情時，我通常稱為行。先要明知，方能行。要先明白苦修的意義就先要參悟。而參悟，還要明知。而明知行三者是不分開的。
就是佛陀，也在我坐下聽我講解。而真正修鍊有成的，基本是不作苦行，已經悟得苦行無門的道理。
為什麼要這麼做呢？
謝邀。最好不要這樣，保持充足的睡眠很重要。現在時代的人不同與佛陀時代的人，他們當時的生活環境比起現在來說清凈很多，雜念少，消耗少，睡4.5小時足以。
而現代人的生活環境導致慾望多，雜念多，沒有7小時的睡眠很難補充足夠精氣神。
熬夜念經打坐不代表精進，精進是指「心」是否全心投入。
推薦閱讀：
