體脂夠低。所以就是減脂+增肌。認真控制飲食+健身吧少年

發佈於 2019-12-01繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續熊貓先生熊貓先生吃飯睡覺,長肉肉

謝邀,道理我們都懂,只是做不做得到的問題


謝邀,道理我們都懂,只是做不做得到的問題


首先,有像彭于晏的臉。

然後就會有好多人說「快減肥健身吧,你瘦了肯定像彭于晏。」

你信心滿滿,從此走上人生巔峰。

所以,首先要有首先。


把你的頭像貼在上面就行了,我幫你扣好惹


謝邀,彭于晏的身材=堅持+健康飲食+充足睡眠+合理訓練。彭于晏≠你,你是你,他是他。


睡覺,就可以


和他一樣堅持三個月。


她們在意的不是身材


像他一樣努力


推薦閱讀:
相关文章