人會發脾氣很正常，人的本來習氣，對治的方法就是讓自己冷靜，生氣時先把自己放在一個平靜的位置，與自己對峙，思考脾氣從哪裡來，然後從來源處想快樂的事，讓自己平和安靜，這個時候可能你的脾氣還不會完全放下，但是可以冷靜的思考了，然後就忍著，到晚上什麼也別想，去好好睡一覺，第二天就不會有什麼了。注意這個靜的保持，先保持身體的安靜，慢慢的內心也安靜了，然後就去面對它，一切都不是什麼問題。

如果您是位修佛的，那麼可以跟你講，多念佛經就會使內心平靜，無論多大的事都能坦然不動，讓您有一個殊勝感，有一種寧和的氣息，修持佛經久了就算是天崩地裂也不會使脾氣糟糕，因為你的內心只有歡喜，世界會隨著你內心的觀念而變得美好。如果是孩子的問題，那麼也很容易以一種好的眼光去看，讓您充斥喜悅。

在佛教的法理中有一個辭彙——覺知

就是當你要發脾氣還沒發出來的時候，就已經知道，便能立即制止。

還有一個辭彙——觀照

就是觀想照見，時刻觀想自己的過失，以前的和未發生的，也可以用常思己過來代替。

還有貪嗔痴，這裡面的嗔恚就是脾氣，非常不好改整，我修了一年，只是略微的有一些變化。原來教育孩子我會大吼大叫，還會使用暴力。剛開始不會覺知，也不會觀照，明知道是不對的也不會主動改正。

隨著修行的深入，慢慢發覺這個嗔如果不改正，對修行毫無益處。

要記住的是，不發出脾氣不是強壓著自己，而是要釋放出來，因為開始修行你是無法剋制住自己的，你還沒有那個定力，在釋放的過程中覺知，制止。

事後，思過。

如此反覆，終有一天會讓嗔恚淡化掉。

聽起來很簡單，但做起來其實很難。

因為這其中的事情不簡單

如果要想達到我說的「觀照」「覺知」「常思己過」這些狀態，前面要做很多功課。

皈依、誦經、持佛菩薩聖號、持咒、吃全素、持五戒、修十善業、放生、聽大德開示、盡量日行一善等等等等。

沒有這些前奏，你就沒有定力，也就不會升起佛的智慧。

沒有以上這些「功夫」，你是不會心甘情願的做違背娑婆世界規律的事情的。

我也不知道該如何勸解。

我覺得首先要感恩孩子，他讓我們學到了很多東西。

再者，我覺得你要放下，回歸到女性的角色。8歲的男孩子他的心裡是有擔當意識的，這需要你來培養。你如果都安排的好好的，不利於他的獨立成長。

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《您會教孩子什麼？》

教養孩子每個家總有自己的一套，一般無非就是要小孩學習好，要有禮貌等等，其實大人本身的行持應該是最直接影響孩子的，正如我皈依學佛後開始發心持守五戒修行，竟然意外地發現兒子因我不殺生的影響下，他也慈悲的不傷害任何生命，而他才剛滿六歲。

我是從二零零五年開始聞法的，由於當時我已身懷六甲，所以每次我總是挺個大肚子去聞法。兒子出生後，我就把他放在嬰兒籃里提著他和我一起去聞法，好幾次我在基金會幫忙做事時，他都是乖乖地趴在壇城前睡覺，不吵也不鬧地陪著我。我從有身孕時就一直在聞法，胎教的關係使得我的兒子和女兒，真的從小就好帶、好養，不但有人緣，也特別慈悲，我深信這都是佛菩薩的加持。

我兒子從小就對小眾生非常感興趣，常常都在院子內抓蟲玩，我因怕他殺生，從小就對他說：「每個小昆蟲都有家人哦，如果你把它打死了，或是把它抓走了，它的爸爸、媽媽、阿公、阿嬤找不到它，會很傷心、很著急，對不對？」我讓兒子自己將心比心去想，我說：「如果你被壞人抓走或被打死了，那最疼愛你的阿公見不到孫子，是不是會很想你、很傷心，還有阿嬤、爸爸、媽媽都會想你，都會哭哭，對不對？」他回答我：「對啊，好可憐哦！」

正因為如此，從小隻要他不小心或故意把小眾生弄死，我一定馬上責問他：「為什麼把它弄死？那它的家人怎麼辦？」當下他都會很懊惱，我總是要求他馬上對死掉的小眾生說「sorry」，而他都會很難過地向死掉的小眾生說：「sorry！」然後，我會教育他：「傷害生命是很殘忍的，你以後要小心，不可再傷害小眾生了。」

久而久之，凡在家中看到有蟲、蜘蛛之類的小眾生，兒子都會急來叫我抓出去說要讓它回家。就在我平時教導兒子的同時，女兒也跟在哥哥屁股後面照樣學了起來，所以我教孩子只教一個就行了。

記得有一次，帶兒子去上「媽媽與我」的課。那是在戶外的活動，我和兒子走到樹下看螞蟻。兒子就問我：「螞蟻在干什麼呀？」我跟兒子說：「螞蟻很勤勞的在做工，搬食物回家給小寶貝吃，像爸爸上班賺錢錢給你買奶奶喝一樣啊！」

這時，有個小朋友和媽媽走過來，小朋友看到螞蟻似乎想去踏它，我兒子就很緊張的說：「這裡有螞蟻不要踏到哦！」那位媽媽看了我兒子一眼，我向她解釋是因為從小就教兒子不要殺生的緣故，她馬上說：「你一定是佛教徒吧！」我回答她：「我只是教孩子要愛惜每一個生命！珍惜生命總比濫殺生命好吧！」那位媽媽聽了我的話，好像不苟同我的看法，就帶孩子走開了。

就在這時，另一位媽媽突然出現在我們身旁，說：「唉！怎麼有這麼多的螞蟻呀！」說完，立刻一腳踩了下去，我兒子當時嚇得都快哭出來了。我趕緊制止她不要踏螞蟻，但她似乎覺得我太誇張，掉頭就走開了。因為那時我尚未學佛法，我也不知怎麼辦才好，只能無奈地帶兒子趕快離開樹下。

有一天，兒子學我用透明塑料杯要把一隻蜘蛛蓋住，再用紙片墊著杯口 抓去院子放生讓蟲蟲回家，但因為這是一隻跑得較快的大蜘蛛，結果他一不小心沒蓋准就把蜘蛛蓋死了。他難過地向我說：「我是個壞人，我把蜘蛛弄死了。」我說：「你不要難過了，你又不是故意的。」隨後，我馬上為那隻蜘蛛念超度咒，讓兒子知道佛法能幫助它去更好的地方。為了安全，我規定兒子和女兒：「你們在家裡只能抓小小隻的baby蟲蟲，大隻的蟲可能會以為你們要傷害它，它會防衛而咬你，所以大隻的蟲要叫大人來抓哦！」他們都說：「知道了。」

前幾天，我先生正準備幫兒子洗澡，兒子衣服才脫掉就看見浴室里有一隻蜘蛛，他立刻叫道：「快！快找杯杯蓋住蜘蛛抓出去！」那時，我先生就拿杯幫兒子把蜘蛛蓋住，說：「先洗好澡，再抓出去吧！」想不到的是，兒子竟然打了爸爸一拳，著急地說：「不行！它會不能呼吸，會死掉的，要趕快抓出去！」我見狀只好趕快順從他，把蜘蛛先送出去。可是，兒子還不放心，他就光著身跟在我後面，監視我把蜘蛛送到院子，他才開心的去洗澡。

由於我的公公、婆婆和先生沒有學佛，不明白因果業報的道理，看到小眾生都認為這是害蟲必須打死，即使我力勸不要殺生，他們還是聽不進去，照樣殺生。記得有一次，公公在我兒子的面前踩死了一隻蟑螂，兒子氣急敗壞哭了起來，哭得很厲害，理都不理人。最後，阿公沒有辦法，為了哄孫子不哭，只好騙他說：「蟑螂好像還沒死，把它送去打針就會活了。」兒子信以為真，才停止了哭啼。從此之後，阿公、阿嬤和我先生都不敢在我兒子面前殺生，他們知道我兒子會很生氣，兒子的慈悲教化了他們，這可真是我前所未料的收穫啊！

有一次，我問兒子：「你會不會想要幫助那些死掉的蟲蟲呢？」他童言童語的跟我說：「我會呀！我會把葯葯切得小小的，再給蟲蟲吃，蟲蟲的肚肚、手手、腳腳就會變大大，就會活起來了啊！」兒子天真又慈悲的童心之語，讓我感受很深，原來對生命的尊重是可以教導的，特別是對純真無邪的小孩。因此，我更體會佛曰眾生皆具佛性，只是世人不了解輪迴的真相，不知道殺生是要算帳償報，自己無始貪瞋痴而造殺業，導致自我人生障礙重重、病苦連連。正如佛陀師爺在《你明信因果嗎？》法音中的開示：「一個大象、一隻恐龍，跟一個蚊蟲，其實靈知心識是一樣的，靈知心識無大小。」凡夫因不明佛法真義，對眾生的大小及外貌起了分別心，為了貪食生猛海鮮而殺生，其實吃在嘴裡只有短暫的享受，咽下食道後就沒有味覺了，說穿了不管吃什麼，吃下肚還不是都拉掉，所以何必為了貪執一時的口欲而殺生受苦呢！

我常勸人不要犯殺罪造黑業，有很多人都跟我說：「不殺生，可以啊！但是蟑螂或是蚊子之類，我就無法忍受了，一定要殺的。」我說：「殺得完嗎？」其實不想讓這些小眾生跑到家裡面，是有方法可以避免和祛離。例如：居家環境的衛生維護就很重要，如果居家髒亂自然容易招引蚊蟲入門，這不是給自己找來麻煩嗎？小眾生可以驅趕或是抓出戶外，不是一定非殺不可。有些小眾生怕香，可以利用剩餘的香皂或不用的香水、香精，放置在蟑螂出入的地方，或種植一些能驅蟲的植物，就能解除一些煩人的問題，不需要用殺生來解決，更何況殺生並不能根本的解決問題。我們應該生起一顆慈悲善良的心，珍惜每一個生命，為自己種下善因緣，我如此教育我的孩子，我深切地祈望世界和平，眾生安樂。請問：你會教孩子什麼呢？

佛弟子 妙凈

2011年10月31日

不修行發脾氣時就不停的念「親生的」，如果是修行人，發脾氣時就不停的念佛號

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