本人女，今年18歲，正式治療一年重度抑鬱症發展成雙相情感障礙，感覺抑鬱的時候已經很糟糕了，沒想到還能更糟糕，很多次連續四十多個小時不睡覺，而且感覺還不是極限，因為吃藥才控制好沒想自殺，很焦慮很焦慮，有時候又迷之自信，睡覺的時候又一睡半個月，感覺都沒怎麼下床，在群眾聚集的地方敵對感很強，要回學校復學了，讀高三，我感覺我一點都回不了學校，不想吃藥，真的不想吃了，被麻痹了一年，連自己是什麼樣的都不知道了。

——————2020.7.18——————

跟學校申請繼續休學一年。

醫生確診的雙相，從三月開始確診的，我承認錯誤，在雙相期間自我感覺太良好了，沒意識到這是發病，沒有按時吃藥，不想在這個問題的描述里摻雜很多私人事情和情緒，前面描述得太潦草太情緒化了，拜託你們能分享一下治療的經歷，大家互相參考，互相提出建議，見諒啦。

來了，感謝邀請！

其實我還是蠻奇怪的啦，雙相和抑鬱症完全是不同的疾病，為什麼在臨床診斷中經常會出現「時而抑鬱時而雙相」的情況。我第一次開始接受治療是因為重度抑鬱，也是吃藥一段時間後再就診變成雙相（並增加了奮乃靜和鹽酸齊拉西酮的治療），後來狀態好些了，再去檢查又變成惡劣心境障礙……還是蠻奇怪的。

我之前有看何日輝老師的文章，他的觀點可以作為一種參考吧：抑鬱症患者採用了錯誤的調整方式也許會變成雙相，比如我當時服藥之後覺得自己不能再繼續喪下去了，就逼自己表演成呆蠢萌的單純小女孩.....然後就....嗯。

如果你也是這樣的話，心理諮詢可能會對你有一些幫助！我是通過自學心理學走出來的，當時沒遇到過靠譜諮詢師所以耗時很長。在現在的單位，我倒是有遇到很棒的做心理諮詢的老師。現在的我才開始後知後覺地感嘆：原來靠譜的心理諮詢真的能幫我們很多啊。

妹妹，或許在吃藥的同時，看諮詢師也好，學習心理學也好，我們試著了解一下自己變成這樣的原因和過程，其中發生的事件和選擇的防禦方式，對我們恢復健康很有幫助！

在治療中，你也可以自己通過一些臨床上常用的量表，監測自己的狀態恢復程度哦！

測測你有躁狂抑鬱症嗎-心理測試-壹點靈?

www.ydl.com圖標

不過，還是要以你自己的感覺為準啦~

關於你的問題，我想這麼回答比較合適：恢復正常水平是真的很難，可能一輩子都恢復不了的。離我第一次確診重度抑鬱過去九年了，我現在還是時不時會因為抑鬱發作所以間斷性地失去工作和社交能力。太難了。

但是呢，我的工作、生活和學習能力，現在大概已經恢復到70%左右的樣子，也已經停葯啦。它們夠我從（因為高三狀態很差所以只考了）一個普通一本（因為本科前兩年狀態也很差，所以不停地逃課掛科）逆襲到在英國讀完第一個碩士學位、取得UCL的第二學位offer，並且開始自己的實習工作。

害，其實我在英國讀書的時候狀態也沒別人好，但是可能心理疾病的孩子通常都比別人聰明一些吧，畢業的成績非常不錯。所以你也一定要相信自己呀，就算沒有「恢復正常水平」，就算恢復了一部分，也足夠和正常人一較高低了！

關於高中休學這件事吧……我自己高三是沒去上學但是高考考得還湊合的，我自知心理狀態差不適合復讀，所以就直接上了大學。我個人不建議一直休學，首先因為這個病好起來比較慢，再加上我又是家庭原因得的心理疾病，一直住在家裡簡直讓心態越來越崩。我身邊有血的教訓，和我年齡相近的雙相病友，已經讀了六年的高中。不過如果你的家庭環境還好，休學來恢復狀態也未嘗不可。

另外，心理疾病還賜予了我獨特的音樂天賦，大學期間我就已經開始接作編曲單子養活自己啦（不過那時候確實經常翹課哈哈哈）。如果萬一，你很難再回到學校了，我相信你也能走出屬於自己的道路。

祝你早日康復呀。

希望我的回答對你有幫助呀！?

我是安以，9年的抑鬱症患者，如今青少年心理健康碩士在讀。

我和小夥伴們的公眾號「藍星人自愈社」，致力於幫助更多的小夥伴重新發光。

如果你需要，我會一直在~

每個人情況不同，個人感覺發現的早一般大腦受損小，我08年住過一次醫院，2018年複發，我大概是10個月到一年能恢復到能正常工作和生活的水平。

我躁狂期間住過兩次醫院，抑鬱時候一般都吃點葯自己挺過來了。

遵醫囑，按時吃藥，遠離酒精，茶，作息規律挺重要，還有自己的積極心理暗示。

我是患者。

在我的"雙相的點滴生活"專欄里有我的病史和近期的記錄。有時間感興趣的話可以看一下。

你好，謝謝邀請，但我不是患者，以下說的也不是被治療的經歷，因為我沒有 。

雙向情感障礙確實就是兩個極端，心情變化可以用過山車來形容，從一個極端到另一個極端。這個病確實很討厭，你如果想擺脫它，那麼規範藥物治療是最好的武器，是完全可以戰勝它的。但是因為目前藥物還只是對症性的，所以需要較長時間服用，而且在你的敘述中，藥物效果還是可以的，不知什麼原因讓你停止用藥呢？如果是擔心藥物對將來和影響和/或服用有難以忍受的副作用，可以和醫生交流，醫生會為你講解說明的並做合適調整的。

如果有條件，在病情相對穩定時，可以在藥物治療同時，結合心理諮詢或心理治療，但不能停葯。心理諮詢只是輔助，代替不了藥物，所以諮詢目標要正確。

只有病情穩定了，你才能恢復正常生活，所以建議接受規範治療。

祝你早日康復！

謝邀，原則上來講發生這種心理障礙疾患的人都是對自己的不認知，藥物只能控制和緩解，不能真正解決問題，真正恢復還是在自己能夠認識自己時，請您瀏覽這篇雙相情感障礙被治癒的患者自述，這是我本人，希望對您有所幫助，祝安好！！！！https://zhuanlan.zhihu.com/p/163700781

事情不是絕對的，每個人不同

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