請問怎麼用心理學或者催眠忘記一個人？
請問大家，知不知道有什麼辦法，在心理學方面，或者催眠也行，能夠忘記一個人忘記有關他的事情，哪怕只是短暫的忘記也可以
謝謝大家 謝謝大家 謝謝大家 幫幫忙
無論是心理學或者催眠都不可能讓你忘掉一個人
所有聲稱能夠清除記憶，或者封存記憶的，都是騙人的，還沒有任何一種心理諮詢技術能夠做到把人的記憶清除，催眠也不可能做到。
人產生記憶，尤其是長期記憶，其實大腦中已經發生質的變化，這種變化是沒有辦法隨意更改的，如果心理技術或催眠真能夠隨意的清除或更改人的記憶，那這個世界就亂套了。
尤其某種刻骨銘心的記憶，更不可能通過催眠來改變，但催眠可以幫助你帶著這份記憶、帶著這種經歷更好地生活。可以幫你把這份記憶轉變為人生的動力。
之所以想忘掉某人或某事，是因為想起它讓你很痛苦，你想擺脫這種痛苦，重新面對新的生活，心理諮詢可以幫助你更快速地擺脫痛苦，讓你再想起他的時候，不再有這複雜的痛苦情緒。
另外，遺忘也是一種自然現象，隨著時間的推移，很多人、很多事的記憶會漸漸模糊，甚至完全遺忘。可惜，目前我們還沒有辦法人為地幹預這一過程。
催眠讓一個人脫掉衣服是不可能的；但是暗示他在沙漠裏很熱，就會實現。
如果你想忘記他，可以學習自我催眠，嵌入一個間接暗示。
催眠·忘記名字?www.bilibili.com
催眠忘記名字瞭解下 ？之前還有個記憶回溯的視頻不小心搞掉了
不過自己的成長 內心的強大 纔是真正的強大 期待你成長起來
催眠師只能通過暗示讓你短暫的屏蔽一些記憶，但是這並不是讓你開心起來的根本辦法。
催眠師可以通過催眠暗示幫助你放下那個人，看開一切，然後你就不需要遺忘了。
首先，先回答一個問題。能不能通過心理學技術手段忘記一個人。答案是可以。但是身為一名心理治療師我們不會去這麼做。原因如下:
1、不同於一個名字，一個數字。忘記一個人肯定不只是忘記那個人，還包涵了忘記所有和他相關的所有事情。那當你遺忘後你的過去生活會出現很大空白，為了處理這段空白我們還需要給你填補虛假的歷史。既然問主提問，肯定是和想遺忘的人擁有了很多刻骨銘心的過往，越是映像深刻遺忘變越是困難。這是一場浩大無比的工程，成功率極低。
2、即便成功遺忘之後，對問主是更大的隱患。因為通過心理學技術手段處理出來的遺忘更像是埋藏和掩蓋而非丟棄。人的大腦其實也缺乏真正有效的遺忘機制，被大腦處理過的信息其實大部分只是因為他們缺乏重要性而難以回憶。很多我們以為已經忘記的信息在合適的刺激源刺激下會很容易再次浮現出來，比如翻看過去的照片留言朋友圈等等。而往往這種記憶的再現會勾起很多潛藏的情緒。相較於回憶溫馨過去的甜蜜或釋懷，被技術手段隱藏起來的過去會積攢大量未處理的高壓情緒。這種突然的再現是非常危險的。我曾經處理過一個小朋友，他直面了自己親屬的自殺。由於心理的自我保護機制這件高強度的刺激事件被他選擇性遺忘了。但是一次諮詢輔導過程中由於部分情況這種被壓抑的記憶和情緒突然的被釋放出來。小朋友整個人瞬間陷入深深的驚恐發作，並伴有強烈的幻覺體驗。通過正正四個小時的危機幹預我才幫他度過這段危險期。倘若他沒有得到及時有效的幫助，後果不堪設想。
3、我不清楚問主為什麼希望遺忘，但是那個人肯定是你生活中的一道坎，與其逃避不如尋求專業的幫助鼓起勇氣去面對和戰勝它。畢竟，所有沒能殺死你的東西都會使你變得更加強大。
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