如何帮助女朋友找回从小缺失的爱？
女朋友说她从小有点缺爱，小学在外婆家长大，初中开始到了寄宿学校，直到现在大学。导致她现在对别人有特别强的依赖感，而且每天晚上都早睡不了，早早地躺下也睡不着。这算是缺乏安全感么？这种情况需要如何改善？作为男朋友我该如何帮她？希望知乎大神可以帮帮忙，谢谢！
所谓的缺爱，实际上是因为在成长的过程中，没有被足够的爱过，所以容易产生自己不值得被爱的感觉。
缺爱的人容易表现出缺乏安全感，很依赖伴侣，口是心非，喜欢试探另一半是否爱自己等等。
其次，因为对自己不够自信，往往也会表现出对伴侣的不信任，容易胡思乱想等等。
首先，另一半缺爱，并不是你的错，但是如果自己想要去帮她一些，自己可以从当下的亲密关系入手。
换句话来说，就是好好的经营和维护这段感情，然后让你的女朋友能够一直体会到被爱的感觉，时间久了，她会慢慢的相信自己是值得被爱的，也就是找回缺失的爱。
另外，这样的女孩子很缺乏安全感，内心可能比较细腻、敏感，自己在照顾她的时候，需要更多的耐心和体贴。
虽然她有时候会很依赖你，包括在感情中不一定表现的尽善尽美，但是如果你能够好好珍惜，对方也会慢慢成长，好好的去爱你的。
祝好~
除了女朋友的角色，把她当孩子来宠，但不是百依百顺，还要带她成长。
她的状态是一个长期的过程，不可能通过一时的努力去改变。你可以做的就是尽量多的给她安全感和包容，引导她发掘自己内心的力量去改变。从小缺爱，缺的是父母的关爱，内心对原生家庭是有埋怨的，所以和原生家庭和解，接纳自己和父母的状态与关系，才能慢慢脱离原生家庭影响。
因为缺爱，她还会同时有自卑心理，不自信所以更害怕失去，才会有依赖。只有她自己真正强大起来，自信起来，才能给自己安全感。安全感从来都不是别人给的，而是内心的独立和不依赖。
你可以通过日常的赞美和鼓励，提升她的自信。休息赞美不是说她有多美之类，而是对她的能力做出认可肯定。比如她工作取得了小成绩，她成功做出了一顿看起来可口的饭菜，她完成了自己的减肥计划等等。每一个小成就你都给予认可，与支持，可以给她自信。并提醒她要认可自己。只有她认可自己，接纳自己才可以真正的自信，从而独立。而你也会慢慢从被粘着的状态中脱离出来，并获得一个更成熟的女友。
说实话，我和她差不多，别说对她好，就会帮到她，人不可能永远保持这种状态，最好就是找点事情做，把她的注意了分散开，
从小缺失的爱，会导致现在渴求爱。
心理学上有个现象，小时候缺失的爱，长大以后需要更多的弥补才可以。小时候缺少一分，长大以后需要的或许就是十分。
怎么帮她寻找呢？
通常他们会在自己最亲密的人身上寻求。
有人一长大，进入恋爱关系，那么对方就是自己构建的最亲密的人。
都说恋爱中的人幼稚，或者像个小朋友。
这个也可以从心理学上解释，叫做退行。
之前一位心理学者形容，恋爱就是重新过一遍童年。重新拾回童年般的快乐。
既然有快乐那么也同时伴随着之前童年的伤痛。
童年的受伤也会在你的身上再演一次。
比如希望对方像自己父母一样爱自己，像小时候父母一样理解自己。对着自己的男朋友发脾气。
这些都是小时候的心理问题的缩影。
想要重新帮她找回失去的爱。你得爱她。
这话说起来很简单，做起来可不那么容易。
爱不是吃吃喝喝带她玩开心这么简单，这只是一部分，而且是相对比较简单的一部分。
这其中困难的是承受误会的时候你能依旧淡定吗？
承受指责的时候你能稳住吗？
无端的情绪像你投射的时候你能接受吗？
先不要回答能。
回答很简单，当你承受这些的那个当下你可以会有各种举动。
对方误会你，你会生气。对方指责你，你会生气。对方跟你投射无关的情绪，你可以会反向指责。
毕竟那个当下你也是人。
所以你想弥补她的缺失，你要做好这些准备。合理的和她沟通交流。剩下的就看她自己了。
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