初入職場，戰戰兢兢，生怕自己做錯事是被罵。確實自己很多事情做的不成熟，想得不全面，我知道職場菜鳥肯定是有這個過程，就是在這個過程中成長起來的。自己內心不夠強大，做錯事情會很難過，覺得自己很蠢，有一段消極情緒。希望求大神們推薦一些心理建設的書籍，讓我更好的成長起來。

我推薦一本，《怎樣適應生活》，豆瓣評分不錯，很好的非專業人閱讀的心理學書籍。瞭解自己的心理防禦機制，正確審視自己，如果學會了其中方法並不斷打磨自己，心態會能更平和，生活會更幸福。

這個職場心理關是需要克服的，不用單獨看心理建設方面，可以多維度提升自己的能力。推薦貓叔的新書《一年頂十年》和古典老師的《你的生命有什麼可能》給你，應該對你幫助更大

知乎專欄【職場青雲路】

你好～！

成年人的世界裡經常在經歷著不斷被破壞然後不斷重建的過程，這個過程被詮釋為成長。

如果是書的話推薦你看《心理學與生活》、《刻意練習》這兩本書，應該會對你目前這個階段會有很大的啟發和幫助。

自信一點，首先是要給自己信念自己能夠做好這些事情，出錯其實並不可怕，被別人指出錯誤也不恐怖，我們不妨換個角度來看看，出錯說明這個地方我們做的還不夠好，提升自己，下次規避或者改進，別人指出你的錯誤是在幫助你在完善你自己，只有不斷的改進和提升自己，才能不斷的完善自己，成為更加好的人呀。

如果有遇到其他什麼問題，可以給我發私信，我們可以多多交流。

以上希望對你能夠有所幫助，謝謝～！

哪種職場，不一樣的職場有不一樣的氛圍。

你好呀！

昨天和我們新來的小助理也討論了同樣的問題呢。

她很著急，希望自己能快點融入這個羣體。但她也遇到了很多困難呢。

001 想和別人主動溝通，但是不知道如何開口。

002 期待和別人建立親密關係，但是又害怕被拒絕。

003 面對職場老人，不知道怎麼能很自然的溝通。

她的體現的癥狀：

001 做錯事情，不知所措時，就用微笑化解尷尬。然後一個人的時候躲起來，偷偷的哭泣。

002 不想讓別人看到自己的不足，喜歡躲在一個人的世界裡。

003 不會表達，不會表明真心

經過我們的溝通，結合成長的經歷，找到了最終的歸因：

001 從小父母不在身邊，什麼事都要自己抗

002 想和父母親近，但害怕離別的傷感，所以索性屏蔽這部分情感

看到這裡，對你有沒有什麼啟發呢？我們只能看到心理的表象，就是自己感受最痛苦的部分，但沒有深入的理解深層次的關係和自我內心的需求。

因為每個人的情況不一樣，所以看的書籍方向也不一樣。需要了解你的經歷，纔可以推薦相關的書籍。祝你早日找到快樂的自己。

我的領導當初推薦我的一本書是《做單》

————《做單：成交的祕密》是時代文藝出版社在2014年出版的胡震生的作品。講述了：謝正是世界頂級企業IBM的金牌銷售，已連續多年單單不敗。殊不知，突如其來的IBM和遠想的世紀大併購卻在他升職的最關鍵時期發生，這使他不得不跳到最新成立的部門，一切重頭開始……IBM特別成立win back 團隊，要奪回被對手普惠佔領多年的客戶——中國移通。他被安排負責三個最重要省份之一湖南，但是那裡是普惠的大本營。當謝正第一次上門拜訪時，客戶毫不留情地讓他「滾」出去……移通總部在價格談判中請來了「談判之神」王芸生，將謝正等人折騰得死去活來……準備最後拍板時，人敬人畏的MBI大中華總經理詹姆斯到了現場。王芸生出人意料地將MBI報價扔到門外，並宣稱要廢掉他們的投標資格，這下幾乎讓所有人崩潰……是放棄？還是生死一搏？頂級高層經理的如何騰挪資源，鎖定客戶的真實需求，拿下不可能拿下的單？頂著越演越烈的政治鬥爭，金牌銷售是否在職場與業務上還有突破？

在這裡發願，以後我要寫一本這樣的書。因為市面上這樣的書真的太少了，好的就更少了。

題主如果想學習，可以關注我的微博巫山雯sir。裡面有很多職場相關的信息，特別適合職場小白。

遇見未知的自己

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